Senarai semak keselamatan makanan segera
Kandungan:
Membina almari pakaian bersalin Tanda regangkan
Senarai semak keselamatan makanan segera
- Pastikan semua daging, ayam dan ikan dimasak dengan teliti.
- Pastikan daging dibersihkan dengan sempurna sebelum memasak.
- Jangan biarkan daging mentah atau telur disentuh dengan makanan lain.
- Makan sahaja produk tenusu pasteur.
- Elakkan keju lembut (seperti brie dan camembert) dan diproses deli-daging.
- Jika anda seorang peminum kopi berat mengurangkan pengambilan kafein anda.