Ovulasi

Kandungan:

Menunjukkan tanda-tanda kesuburan

Apakah ovulasi?
Ovulasi adalah perkembangan dan pembebasan ovum (telur) dari ovari wanita. Ia adalah tempoh yang subur kitaran haid wanita.

Bilakah wanita berovulasi?
Siklus ovari wanita pada umumnya lebih kurang 28 hari. Terlepas dari panjang kitaran, ovulasi berlaku kira-kira 14 hari sebelum akhir kitaran.

Konsep

Ejakulasi

Bagaimanakah anda boleh memberitahu apabila anda sedang menular?
Kira balik 12 hingga 16 hari dari tarikh tempoh seterusnya anda disebabkan oleh anda memberikan tempoh ovulasi anggaran. Sekiranya kitaran anda adalah betul-betul 28 hari, maka hari ke-14 kemungkinan besar akan menjadi hari anda menstabilkan. Sekiranya anda mempunyai kitaran 25 hari, anda akan berisiko tinggi pada hari ke 11, sedangkan jika anda mempunyai kitaran 35 hari, ovulasi kemungkinan berlaku pada hari ke-21. Kaedah ini mungkin tidak banyak membantu jika kitaran anda tidak teratur. Sekiranya anda mendapati anda menghadapi masalah mengesan apabila anda bersifat ovulasi, berbincang dengan doktor anda yang boleh memberikan nasihat lanjut.

Konsep

Anda juga boleh belajar untuk mengambil isyarat dari badan anda yang memberitahu anda apabila anda akan berovulasi;

Tonton perubahan dalam lendir serviks - Anda boleh mengesan ovulasi dengan melihat perubahan dalam lendir serviks anda. Mukus serviks anda meningkat dalam jumlah dan perubahan tekstur kerana kitaran bulanan anda berlangsung. Pada awal kitaran haid, lendir adalah jarang, mendung, norak dan padat, dan apabila anda mengembang cairan ini menjadi lebih banyak, jelas dan licin. Konsistensi cecair apabila anda ovulating digambarkan sebagai konsistensi putih telur mentah.

Pantau suhu badan basal anda - Mengikuti ovulasi, suhu anda meningkat dengan ketara dan kekal tinggi untuk seluruh kitaran anda. Walau bagaimanapun, kenaikan ini terlalu kecil untuk anda mengesan tanpa termometer suhu badan asas (boleh didapati daripada ahli kimia anda). Penggunaan terbaik kaedah ini adalah untuk mengukur suhu harian anda (diambil setiap pagi sebelum meningkat) selama beberapa bulan untuk menentukan corak dan kemudian merancang untuk melakukan hubungan seks selama dua hingga tiga hari sebelum suhu anda biasanya meningkat .

Semak tanda-tanda lain - Sesetengah wanita mengalami sakit ovulasi. Ini dirasakan sebagai sakit perut atau ketidakselesaan dan biasanya hanya berlangsung selama beberapa jam.

Kit peramal ovulasi - Kit ini boleh didapati di ahli kimia dan pasar raya. Mereka mengesan hormon lutenising yang melanda pada permulaan ovulasi. Kit akan memberitahu anda bila untuk memulakan ujian berdasarkan purata panjang kitaran anda. Ujian biasanya berlaku dalam tempoh lima hari. Ovulasi biasanya berlaku 12 hingga 36 jam selepas lonjakan LH, sebaik sahaja ujian mengembalikan keputusan LH positif, anda tahu anda berada pada tahap paling subur untuk hari ke dua atau dua hari.

Sesetengah wanita merasa mudah untuk menentukan ketika mereka sedang meletupkan sementara orang lain tidak mengetahuinya.

Untuk membincangkan lebih lanjut, bercakap dengan ahli EB lain di forum langsung kami.