Pemacu seks rendah? Mengelakkan 9 Makanan ini dari Hari Ini Akan Betulkan!
Wanita, kenalpasti musuh bilik tidur anda sebelum ia mengganggu perjalanan seks anda. Terdapat barang makanan yang tidak curiga yang bersembunyi di setiap sudut yang mesra yang boleh menyebabkan dendam peribadi anda merosot. Ingatlah untuk makan makanan ini hanya dalam kesederhanaan jika anda tidak mahu berasa unsexy!
Pernahkah anda melihat kemerosotan mendadak dalam kehidupan seks anda dan bertanya-tanya apa yang mungkin telah salah? Kemungkinan makanan anda salah! Mengintip beberapa makanan yang menurunkan tahap estrogen di kalangan wanita dan harus diambil hanya dalam jumlah terhad untuk tindakan bilik tidur untuk berkembang maju.
Makanan Yang Merosakkan Kehidupan Seks Anda
1. Lembu Kudus! Produk Susu juga?
Adakah anda tahu bahawa susu lembu bertanggungjawab sehingga 80 peratus jumlah kuantiti estrogen yang dimakan dalam diet? Hormon sintetik dalam susu lembu boleh merosakkan dengan estrogen anda dan menghentikan pemacu seksual anda. Tidak hairanlah bahawa produk susu di atas senarai makanan yang menurunkan kadar estrogen pada wanita. Sekiranya anda mesti, masukkan produk susu bukan tenusu seperti kacang soya, nasi atau susu badam.
2. Ejen-ejen pengisaran dengan Aftertaste asam
Nasib baik tentang menyingkirkan bulge tambahan itu? Mengelakkan produk gula dan manis seperti tidak pernah sebelum ini? Baik! Walau bagaimanapun, ingatlah bahawa jika anda menggunakan agen pemanis jenis buatan, anda mengundang masalah dari aspartam - bahan yang mengganggu serotonin, hormon seks anda! Sebaliknya, maniskan minuman dan makanan dengan bahan semula jadi seperti madu atau jaggery.
3. Flakes Jagung
Jika anda mencari makanan yang menurunkan libido pada wanita, jangan pergi lebih jauh dari meja sarapan pagi. Kita bercakap mengenai serpihan jagung! Cruncher sarapan pagi ini membungkus dunia karbohidrat dan biji-bijian yang boleh membuat anda enervated dan sedikit lambat. Tidak kira sama ada anda mengharapkan sarapan pagi romantis atau snek yang mudah dibuat sebelum waktu tidur, sebaiknya anda menyimpan cornflakes pada jarak yang selamat.
4. Katakan Keju, Tidak Ada Lagi!
Sesetengah keju yang dijual di rak boleh membanggakan kandungan lemak tinggi dan menyebabkan kerosakan serius kepada kesihatan fizikal anda. Bukan itu sahaja, produk itu juga tergolong dalam kategori makanan yang mengurangkan pemacu seks. Lebih banyak penggunaan boleh menyebabkan toksin yang mengganggu pengeluaran semulajadi hormon menaikkan mood seperti progesteron, estrogen, dan testosteron. Dalam kes yang teruk, mereka juga boleh menyebabkan disfungsi seksual yang lengkap. Yikes!
5. Blues kopi
Cawan pertama kopi anda pada waktu pagi boleh mencetuskan suasana hati yang lebih bahagia, tetapi, terlalu banyak yang sama akan menembak hormon stres seperti kortisol dalam sistem anda. Kafein yang berlebihan menyebabkan stres serta ketidakseimbangan hormon. Untuk mewujudkan mood untuk romantik, sebaiknya mengurangkan pengambilan kopi dari diet anda dan pasangan anda.
6. Alkohol
Satu gelas atau dua bir atau wain boleh menetapkan suasana hati anda untuk malam. Walau bagaimanapun, jika anda berfikir bahawa menembusi keseluruhan botol akan meningkatkan keinginan anda maka anda amat tersilap. Alkohol terlalu banyak boleh mengurangkan kepekaan anda untuk menyentuh, yang bermaksud orgasme mungkin sukar difahami. Jadi minum dalam had untuk menetapkan mood; hanya jangan menimbulkan segala-galanya. Itu juga untuk hubby!
7. Makanan dalam tin
Tahap tinggi natrium dalam makanan dalam tin boleh menyebabkan keasidan, bukan keadaan terbaik untuk mendapatkan anda dihidupkan. Sebisa yang anda boleh, elakkan makanan ini sebelum bersetubuh. Walau bagaimanapun, jika anda terlalu malas untuk memasak atau tidak mempunyai pilihan lain tetapi bergantung kepada makanan dalam tin, bilas kandungannya dalam air untuk menghilangkan garam yang berlebihan. Cuba untuk tidak menggunakan cecair dalam kaleng juga.
8. Oats
Kaya dengan protein, oat adalah cara yang baik untuk memulakan hari anda terutamanya jika anda berasa sembelit. Penyelidik menyatakan bahawa oatmeal bukan sahaja membuatkan anda bertenaga tetapi juga membantu badan anda dalam menghasilkan hormon yang mengurangkan tekanan, serotonin, yang meningkatkan pemacu seks anda. Walau bagaimanapun, walaupun kebaikan ini, mereka termasuk dalam senarai apa yang tidak boleh dimakan sebelum seks jadi membatasinya hanya satu mangkuk pada satu masa. Mempunyai terlalu banyak dalam satu perjalanan boleh memberi impak negatif terhadap pemacu seks anda.
9. Brokoli
Seperti yang sihat seperti ini, brokoli tidak begitu baik untuk libido anda. Ini kerana badan anda mengeluarkan metana untuk mencerna ia menghasilkan gas yang berlebihan dan boleh meletakkan mood anda. Ini tidak bermakna anda harus berhenti makan hijau sihat yang kaya dengan vitamin dan mineral; hanya elakkan makan sebelum melakukan hubungan seks.
Tidak ada yang sepadan dengan kegembiraan menjadi intim dengan suami anda. Mengelak dari makanan yang mengurangkan estrogen dan membuat anda cemberut dan membosankan di atas katil. Gorge pada barang yang betul dan lihat kehidupan seks anda tanpa henti!