Cabaran Air Lemon Memberi Keputusan GREAT dan Super-Easy To Do
Dalam artikel ini
- Cabaran Air Lemon 14 Hari
- Apa yang Perlu Makan Semasa Melakukan Cabaran
Berat badan adalah sukar. Kita semua tahu, kita sudah berada di sana. Tetapi bagaimana jika memulakan perjalanan berat badan anda boleh menjadi sangat mudah? Bagaimana jika ia semudah dua bahan?
Sangat mudah untuk terus menanggalkan berat badan anda pada hari Isnin yang akan datang atau menunggu masa yang tepat untuk bermula. Perjalanan untuk menurunkan berat badan jarang tersusun untuk kebanyakan orang, terutama sekali yang tidak dapat menahan sekeping kek ketika menatapnya dengan penuh kasih sayang!
Banyak diet yo-yo dan aplikasi senaman hanya akan membawa kepada penurunan berat badan sementara dan akhirnya menjadi episod makan. Tidak apa-apa, kehidupan yang berdisiplin tidak akan mudah apabila anda mengelakkan lengkungan hidup setiap hari.
Banyak peristiwa kehidupan dapat dijalani dengan gaya hidup yang kerap dan okay untuk mengambil variasi ketika anda perlu. Inilah sebabnya kami membawa kepada anda Cabaran Air Lemon 14 Hari! Ia mudah-mudah, kos efektif, tidak mengharuskan anda untuk kelaparan diri anda dan mudah untuk meneruskan di mana sahaja anda berada.
Cabaran Air Lemon tidak menghalang kalori. Air limau TIDAK satu-satunya perkara yang akan anda makan selama 14 hari ini dan bukan hanya berat air yang anda akan hilang pada akhirnya. Ia adalah cara yang lebih mudah untuk melatih badan anda untuk menyahtoksik. Catat 14 hari, minum air lemon pada waktu pagi akan menjadi tabiat dan anda tidak akan mahu melangkauinya apabila anda melihat hasilnya! Cabaran ini sama sekali tidak sihat. Malah, ia membersihkan toksin usus yang dibina. Ia akan membantu usaha penurunan berat badan anda dan membuat pergerakan usus tetap dan lancar dengan meningkatkan kesihatan pencernaan anda.
Lemon dikenali untuk meningkatkan metabolisme apabila dimakan setiap hari. Ia membantu membakar lebih banyak kalori. Ia bukan sahaja membantu mengurangkan berat badan yang dikumpul tetapi juga mencegah berat badan. Lemons membantu mengekalkan jantung yang sihat, mencegah batu ginjal, mengurangkan risiko kanser dan melindungi daripada anemia!
Selepas 14 hari ini anda akan dapati bahawa nafas anda lebih segar, apetit anda dapat dikurangkan, kulit anda terasa lebih lembut dan anda secara keseluruhan lebih bertenaga.
Itulah alasan yang mencukupi untuk mencuba ini, bukan? Mari lihat cara untuk melakukan ini. Tetapi pertama, sahamkan pada lemon dari penjual tempatan anda!
Cabaran Air Lemon 14 Hari
Hari 1
Kencangkan jus satu lemon dengan secawan air dan gunakannya sebaik sahaja anda bangun. Mempunyai ini sebelum sarapan atau apa-apa lagi.
Hari 2
Kencangkan jus dua lemon dengan dua cawan air. Minum hak ini selepas anda bangun. Anda boleh menambah sedikit madu untuk mempermanis jika anda suka.
Hari 3
Pada hari ke tiga, memerah jus tiga lemon ke dalam tiga cawan air dengan beberapa madu. Ambil setengah dari ini pada waktu pagi apabila anda bangun dan separuh sebelum makan siang.
Hari 4
Sapu empat lemon dan ekstrak jus. Campurkan dalam empat cawan air dan tambah madu untuk rasa. Ambil perkara pertama ini pada waktu pagi, sebelum makan tengah hari dan sebelum tidur.
Hari 5
Ambil lima cawan air dan peras jus lima lemon di dalamnya. Minum separuh daripada perkara pertama ini pada waktu pagi dan separuh lagi sebelum makan tengahari.
Hari 6
Sapu enam lemon ke dalam enam cawan air. Ambil ini tiga kali sehari, sebelum setiap hidangan.
Hari 7
Perkara menjadi sedikit berbeza hari ini. Campurkan jus hanya tiga lemon dalam 10 cawan air. Ambil ini sebelum setiap hidangan.
Hari 8
Campurkan enam lemon yang dicincang dengan enam cawan air. Teruskan minum ini sebelum setiap tiga hidangan anda.
Hari 9
Sapu lima lemon dalam lima cawan air. Ingat, anda boleh menambah madu untuk minuman ini untuk meningkatkan rasa. Minum ini sebelum setiap hidangan juga.
Hari 10
Kencangkan jus lemon duyung ke dalam empat cawan air. Teruskan untuk makan sebelum makan.
Hari 11
Campurkan jus tiga lemon dalam tiga cawan air. Minum dua kali hari ini.
Hari 12
Sapu dua lemon dengan dua cawan air dan makan sebelum sarapan pagi.
Hari 13
Minum jus satu limau dalam satu cawan air sebaik sahaja anda bangun.
Hari 14
Sapu tiga lemon ke dalam 10 cawan air. Minum ini sepanjang hari.
Itu sahaja! Anda akan menjadi lebih ringan dan berasa lebih bersih dari dalam! Walau bagaimanapun, kami mengesyorkan terus meminum segelas air lemon setiap pagi sebagai tabiat.
Apa yang Perlu Makan Semasa Melakukan Cabaran
Walaupun tiada diet yang ketat yang berlaku bersama Cabaran Air Lemon, ia akan membantu jika anda makan lebih banyak sayur-sayuran, buah, kacang, benih dan juga produk yang ditapai. Protein berasaskan tumbuh-tumbuhan seperti soya dan kekacang dan coklat gelap juga halus.
Cuba dan elakkan makanan bergula, makanan olahan, soda dan makanan segera selama 14 hari ini.