5 Tips Sederhana Untuk Meletakkan Tantrum Tidur Kanak-kanak Anda Untuk Tidur!
Kanak-kanak melakukan perjuangan utama setiap malam untuk mengelakkan tidur! Pengendalian itu boleh membuktikan menjadi mengecewakan jika rutin harian. Sebagai seorang ibu, anda mesti terlebih dahulu faham sebab munchkin's tidur tantrums dan kemudian berurusan dengannya dengan cara daripada membuat anda mengawal keadaan tetapi tidak mengganas anak anda sama ada!
Meninggalkan kanak-kanak yang menangis untuk menenangkan dirinya boleh menghantar ibu bapa ke atas rasa bersalah, tetapi ini boleh menjadi langkah pertama untuk menyesuaikan anak anda untuk menerima rutin tidur. Selepas hari kerja yang panjang, kerja rumah dan tahap tenaga yang sangat habis, menguruskan anak kecil semasa tidur boleh menjadi mimpi ngeri yang mutlak.
Watch: Segala-galanya yang Anda Perlu Tahu Mengenai Tantrums Bedtime Toddler
Walau bagaimanapun, anda boleh membuat tidur anak anda cakewalk dengan hanya strategi keibubapaan yang betul. Semasa berurusan dengan masalah tidur kanak-kanak kecil, anda mesti memahami punca tantrum ini. Kanak-kanak yang menangis pada waktu tidur boleh menjadi sangat baik kerana sebab-sebab berikut -
- Takut: Anak anda mungkin takut kepada raksasa atau gelap. Kehadiran anda boleh memberi dia rasa aman dan itu mungkin sebabnya dia tidak mahu tidur sendiri.
- Tanda Kemerdekaan: Ini mungkin salah satu cara di mana anak kecil anda belajar mengerahkan kemerdekaannya dan mengawal pilihan hidupnya.
- Berasa Kiri Keluar : Anak anda mungkin ingin menghabiskan lebih banyak masa dengan anda dan merasa bahawa jika dia tidur, anda akan terus menikmati tanpa dia.
- Mahu Menghabiskan Masa Bersama : Ini mungkin satu-satunya masa apabila anda menghabiskan masa yang berkualiti dengan anak anda, jadi jelas dia mahu susu yang paling banyak dan mendapat banyak pelukan, cerita waktu tidur dan menyanyi-bersama dengan anda yang mungkin.
- Mudah terganggu: Anak kecil anda mungkin terlalu terganggu untuk diturunkan untuk tidur.
Berikut adalah beberapa tip untuk membuat anak anda tidur tanpa tantrum -
1. Mengekalkan rutin tidur
Tidak dinafikan salah satu petua terbaik untuk mengalahkan taktik mengejar tidur kanak-kanak adalah menetapkan rutin tidur untuk kanak-kanak. Dengan menubuhkan rutin tidur, anda memberi masa lapang kepada anak anda untuk bersiap tidur. Bermula dengan mandi, berubah menjadi piyama kegemaran, membaca cerita atau mendengar puisi sebelum tidur. Buat rutin harian ini supaya anak anda dapat menjangkakan waktu tidur.
2. Beri Pilihan Kawalan Kanak-kanak Anda
Berikan anak kecil anda beberapa pilihan yang membuatnya merasa terkawal dalam penyelesaiannya. Bagaimanapun, jangan simpan pilihan terbuka seperti "adakah anda mahu tidur?" Jawapannya selalunya menjadi "Tidak". Sebaliknya biarkan si kecil anda memutuskan kisah waktu tidur yang dia mahu dengar atau baju piyama warna yang dia pakai. Dengan cara ini, dia akan melaksanakan kemerdekaannya tanpa menghindari waktu tidur.
3. Keluarkan Semua Kegagalan
Kurangkan tahap aktiviti berhampiran sehingga minimum supaya anak anda tidak terganggu dan tidak merasa dia kehilangan sesuatu yang menyenangkan. Suasana memainkan peranan penting dalam mendorong tidur pada kanak-kanak. Pastikan lampu dimalapkan, Matikan telefon dan televisyen anda dan pastikan tiada bunyi bising yang boleh membuat anak kecil anda kelihatan ragu-ragu atau terganggu.
4. Tetapkan Batasan Pada Indulgensi
Jadilah tegas tetapi tidak kejam. Beri dia pelukan tambahan atau baca cerita tambahan kepadanya jika dia menegaskan. Tetapi sentiasa menetapkan had untuk indulgensi ini supaya akhirnya anda boleh meletakkan anak anda tidur tepat pada waktunya. Adalah sangat penting untuk anak anda mengetahui bahawa waktu tidur bermakna bahawa dia harus tidur dan tidak dapat menikmati aktiviti lain.
5. Tetap Tutup Di Semua Masa
Pastikan anak anda bahawa anda berada berhampiran dan semaknya beberapa kali untuk mengukuhkan kepercayaan ini. Dengan cara itu, dia dapat mengatasi ketakutan raksasa atau gelap dan juga belajar menenangkan diri.
Akhirnya, pertempuran tidur anak kecil di setiap rumah boleh menjadi unik dan hanya dapat diselesaikan dengan beberapa orang dewasa yang kreatif. Kuncinya bukanlah untuk mengurangkan kesabaran tetapi tetap tenang ketika berhadapan dengan anak kecil yang mengantuk tetapi tidak bersedia untuk tidur, setiap malam.