Penyakit Lutut pada Kanak-kanak

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Penyebab Nyeri Lutut pada Kanak-kanak
• Gejala Nyeri Lutut di Kanak-kanak
• Diagnosis
• Rawatan
• Tips Mencegah Masalah Lutut di Kanak-kanak
• Rawatan rumah
• Bilakah Anda Perlu Memanggil Doktor?

Masalah lutut umumnya dikaitkan dengan cabaran usia tua atau dengan orang dewasa. Apabila seorang kanak-kanak mengadu tentang lututnya yang menyakitkan, kami secara amnya mengandaikan bahawa kanak-kanak itu telah menyakitkan lutut mereka pada musim gugur semasa bermain atau melompat, dan kesakitan itu akan lenyap dalam beberapa hari.

Walau bagaimanapun, seperti yang anda baca dalam artikel ini, terdapat sekurang-kurangnya 8 sebab utama kesakitan lutut pada kanak-kanak. Apabila kanak-kanak membesar, otot, tulang, dan ligamen mereka juga bertumbuh bersama, yang merupakan proses semulajadi. Walau bagaimanapun, dalam keadaan tertentu, semua bahagian badan mereka tidak berkembang pada kadar yang sama, yang boleh menyebabkan rasa sakit yang semakin meningkat yang umumnya dirasakan di bahagian kaki atau lutut.

Penyebab Nyeri Lutut pada Kanak-kanak

Disenaraikan di bawah adalah beberapa sebab utama kesakitan lutut yang dilihat pada kanak-kanak:

1. Jangkitan Bakteria

Jangkitan bakteria di kawasan lutut boleh menyebabkan kesakitan dan bengkak, dengan itu mencegah kanak-kanak berjalan. Sekiranya anda melihat apa-apa keradangan di dalam atau di sekitar lutut, kemungkinan terdapat pembentukan nanah dalam sendi lutut.

Sekiranya sakit lutut atau bengkak berlangsung selama lebih daripada sehari, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor.

2. Artritis Juvana

Arthritis remaja boleh berlaku pada kanak-kanak berumur 6 bulan hingga 16 tahun. Sendi lutut yang hangat atau merah dan bengkak di sekeliling sendi adalah tanda arthritis remaja. Pada atlet remaja remaja atau pra-remaja, penyebab sakit lutut biasanya berlaku di bahagian lutut anterior (atau depan). Adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor jika anda melihat tanda-tanda keadaan ini.

3. Osgood-Schlatter Penyakit

Penyakit lutut biasanya berlaku pada kanak-kanak yang mencapai akil baligh atau kanak-kanak dalam olahraga atau sukan. Penyakit ini menyebabkan keradangan lutut di kawasan di mana tulang shin melekat pada topi lutut.

Bersama dengan ubat-ubatan, rehat yang sewajarnya diperlukan untuk kanak-kanak itu pulih dari penyakit lutut ini.

4. Lutut Jumper

Ini adalah satu lagi keadaan lutut yang menjejaskan tendon patellar (tendon yang membolehkan lutut meluruskan mengikuti melompat atau jongkok). Melompat yang berlebihan atau berjongkok di dalam kanak-kanak aktif boleh menyebabkan tekanan yang teruk pada tendon patellar, sehingga menyebabkan kecederaan pada serat tendon. Tanda-tanda umum lutut Jumper adalah bengkak atau sakit di bawah lutut.

Kanak-kanak yang terjejas oleh keadaan ini dinasihatkan menghentikan semua aktiviti sukan atau melompat sehingga bengkak dikurangkan.

5. Kecederaan Lutut Tisu lembut

Biasa pada kanak-kanak yang aktif secara fizikal, kecederaan lutut tisu lembut disebabkan oleh penggunaan atau tekanan yang berlebihan pada otot lutut, ligamen, dan tendon. Kaedah RICE yang terdiri daripada rehat, pek ais, mampatan (menggunakan pembalut) dan ketinggian dapat mempercepat penyembuhan luka-luka ini.

6. Sindrom Pain Patellofemoral

Sindrom nyeri Patellofemoral, juga dikenali sebagai PFS atau lutut pelari, berlaku di bahagian lutut anterior. Biasa di kalangan remaja dan atlet muda, PFS disebabkan oleh tekanan berat badan yang berlebihan pada anjakan lutut atau lutut. Kanak-kanak mengalami kesakitan lutut PFS apabila mereka melakukan jongkok, melompat, atau membongkok lutut. Kaedah RICE berguna untuk merawat keadaan ini juga. Dapatkan nasihat doktor jika sakit terus atau menjadi teruk.

7. Tendinitis Quadricep

Quinricep's tendinitis adalah akibat daripada kecederaan atau ketegangan yang disebabkan oleh otot quadriceps di lutut. Keadaan ini biasa di kalangan remaja muda yang terlibat dalam sukan seperti bola sepak atau olahraga atau aktiviti yang melibatkan banyak larian. Bersama-sama dengan bengkak dan kelemahan, kanak-kanak yang terjejas boleh mengalami sakit di bahagian paha bawah, tepat di atas patella.

Ubat-ubatan anti-radang, bersama-sama dengan rehat yang mencukupi, boleh membantu kanak-kanak pulih dari keadaan lutut ini.

8. tumor

Ini adalah antara bentuk kesakitan lutut yang paling ringan pada kanak-kanak. Tumor terbentuk di sekitar kawasan lutut dan biasanya satu-satunya gejala. Anda mungkin perlu mendiagnosis keadaan lutut ini dengan mencari sebarang pertumbuhan tisu yang tidak normal. Adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor untuk pelan tindakan selanjutnya.

Gejala Nyeri Lutut di Kanak-kanak

Untuk hampir 2 daripada setiap 5 kanak-kanak, sakit lutut biasanya berlaku disebabkan oleh kesakitan yang semakin meningkat, terutamanya semasa pertumbuhan remaja kanak-kanak pra-remaja. Kesakitan yang semakin meningkat biasanya menyebabkan sakit pada kaki, betis, paha, dan belakang lutut mereka. Sakit umum yang lain mungkin disebabkan oleh jumlah berlari, bermain, dan melompat yang kebanyakan kanak-kanak terlibat. Sekiranya terdapat riwayat perubatan sindrom kaki resah (sensasi yang tidak selesa di kaki) dalam keluarga anda, kemungkinannya adalah anak anda mungkin juga mempunyai keadaan ini.

Jika anak anda mengalami gejala yang lebih teruk, ia mungkin kerana mereka mempunyai keadaan lutut yang lebih serius daripada kesakitan atau kesakitan. Berikut adalah beberapa gejala untuk diperhatikan atau yang mungkin menunjukkan masalah yang lebih besar:

• Anak anda mengalami sakit pada paha, betis, atau bahagian belakang lutut mereka, sepanjang hari, atau bahkan pada keesokan harinya
• Bengkak atau keradangan yang teruk di dalam atau sekitar sendi lutut
• Anak anda mengalami kesakitan yang teruk untuk masa yang lama selepas mengalami kecederaan fizikal
• Anak anda menunjukkan keletihan atau kelemahan yang berterusan
• Limping malar atau penggunaan satu kaki tertentu untuk aktiviti
• Tanda tahan sakit lutut seperti ruam luar biasa di sekitar kawasan lutut
• Anak anda mempunyai demam tinggi, yang boleh menjadi tanda arthritis Juvenile
• Sendi lutut hangat atau teruk
• Anak anda tidak dapat memindahkan lutut sepenuhnya, atau lutut tidak dapat menyokong berat badan anda
• Anak anda mengalami kunci lutut yang berterusan, kerana anak anda tidak dapat bergerak

Jika anda mendapati anak anda mengadu sakit lutut setiap hari, atau menunjukkan tanda-tanda di atas, mungkin ada masa untuk berjumpa doktor atau pakar lutut.

Diagnosis

Menurut Dr. Mark Halstead, pakar perubatan sukan di Rumah Sakit Kanak-Kanak St. Louis, ibu bapa tidak boleh mengabaikan semua keadaan sakit lutut di kalangan anak-anak mereka sebagai kesakitan yang semakin meningkat. Walaupun kesakitan yang semakin meningkat adalah biasa pada kanak-kanak berumur 5-6 tahun, seorang remaja atau pra-remaja boleh mengalami kecederaan lutut serius, terutama jika kanak-kanak itu aktif dalam sukan fizikal.

Menurut Dr. Halstead, kanak-kanak yang terlibat dalam sukan aktif seperti berjalan dan bola sepak atau dalam pelbagai sukan lebih mudah terdedah kepada kecederaan lutut. Peregangan lutut sebelum bermain atau mengekalkan ais di lutut selepas bermain boleh menjadi teknik yang berguna untuk mencegah kecederaan lutut.

Rawatan

Berikutan kecederaan lutut yang teruk, anda mungkin mematuhi perkara berikut di dalam anak anda:

• Anak anda tidak dapat berjalan atau menanggung beratnya pada lutut.
• Lutut anak anda kelihatan cacat.
• Anak anda mengalami kesakitan yang melampau.
• Terdapat bengkak dan mati rasa yang tinggi berhampiran kawasan lutut.

Rawatan segera adalah untuk mengawal bengkak di sekitar lutut, melalui penggunaan kaedah RICE yang dibincangkan lebih awal. Ini terdiri daripada Rehat, Es, Mampatan, dan Ketinggian, seperti yang diterangkan di bawah:

1. Rehat Lutut

Ini termasuk berehat anak anda dan melindungi kawasan lutut yang terjejas.

2. Ais Wilayah Lutut

Ini melibatkan penggunaan pek sejuk ais di kawasan yang terjejas untuk mengurangkan bengkak. Teruskan memohon ais sehingga bengkak berkurang. Apabila bengkak hilang, gunakan haba ke kawasan yang sama. Adalah penting untuk menggunakan tuala di atas ais atau pek haba dan tidak memohon secara langsung pada kulit.

3. Mampat Lutut dengan Bungkus Ketat atau Lengan elastik

Membungkus kawasan bengkak dengan pembalut elastik boleh mengurangkan bengkak. Jangan gunakan pemampatan terlalu ketat kerana ini boleh menyebabkan pembengkakan lebih.

4. Tingkatkan lutut

Gunakan bantal atau bantal lembut untuk meningkatkan lutut yang terjejas, semasa anda menggunakan ais atau menggunakan mampatan.

Sekiranya tiada bengkak di lutut anak anda, anda juga boleh mengurutkan bahagian lutut perlahan-lahan untuk meringankan rasa sakit.

Sekiranya anak anda mengalami kesakitan yang besar, ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDS) atau ubat-ubatan boleh digunakan untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan bengkak. Dadah seperti Ibuprofen, Aspirin, dan Naproxen boleh digunakan untuk melegakan kesakitan serta-merta. Walau bagaimanapun, ubat tersebut tidak disyorkan untuk kegunaan yang kerap atau jangka panjang kerana terdapat kesan sampingan. Pastikan anda berunding dengan doktor anda sebelum mentadbir mana-mana ubat ini kepada anak anda.

Tips Mencegah Masalah Lutut di Kanak-kanak

Menguatkan otot dan tulang lutut melalui latihan atau terapi fizikal adalah salah satu cara untuk mencegah masalah lutut pada anak-anak anda.

Disenaraikan di bawah adalah petua tambahan untuk mencegah kecederaan lutut pada kanak-kanak:

• Jika anak anda terlalu berat, membantu mereka menurunkan berat badan dapat mengurangkan tekanan pada lutut dan mencegah sebarang kecederaan.
• Bagi kanak-kanak yang aktif dalam sukan fizikal, pastikan mereka melakukan senaman pemanasan yang sesuai seperti peregangan Hamstring dan Quadriceps sepanjang sebelum dan selepas permainan. Ini boleh diikuti dengan latihan santai selepas senaman.
• Latihan harian yang dapat menguatkan otot lutut dan sendi adalah satu kemestian untuk mencegah sakit lutut. Latihan aerobik untuk kanak-kanak juga boleh membantu membina otot kaki yang lebih kukuh.
• Belajar membengkokkan lutut semasa melompat atau aktiviti fizikal lain boleh sangat membantu.
• Bagi kanak-kanak dalam olahraga, penggunaan kasut sukan yang betul yang boleh memberi sokongan kepada lutut boleh berguna.
• Elakkan aktiviti fizikal seperti berlari (atau ke bawah) bukit atau lutut lutut yang mendalam kerana aktiviti ini meletakkan tekanan yang teruk pada lutut.
• Latihan yang kerap sepanjang tahun dapat meningkatkan kecergasan keseluruhan anak anda dan mencegah kecederaan biasa.

Rawatan rumah

Selain ubat dan terapi yang biasa, anda boleh mencuba ubat-ubatan herba di rumah untuk meringankan kesakitan lutut pada anak anda. Disenaraikan di bawah adalah beberapa remedi rumah yang boleh anda gunakan:

1. Memohon Compress Dingin

Menggunakan kompres sejuk menggunakan kiub ais atau pek kacang beku di kawasan lutut yang terjejas berfungsi untuk mengurangkan sakit lutut dan pembengkakan. Ini kerana sejuk membendung saluran darah, dengan itu mengurangkan aliran darah ke kawasan yang terjejas.

2. Willow Bark

Herba biasa ini sering digunakan dalam rawatan kesakitan lutut terutamanya untuk keradangan dan demam. Ia juga diketahui telah memberikan kelegaan lutut kepada pesakit yang mengalami arthritis.

3. Ekstrak Halia

Ubat ini juga terbukti berkesan untuk melegakan kesakitan bagi pesakit yang mengalami arthritis. Halia mengandungi sebatian anti-radang semulajadi yang mengurangkan bengkak.

Mengonsumsi teh halia 2-3 kali setiap hari adalah disyorkan sehingga kesakitan lutut berkurangan. Secara alternatif, anda boleh mengurut bahagian yang terjejas dengan minyak halia 2-3 kali setiap hari untuk melegakan kesakitan. Ekstrak halia juga berfungsi dengan baik apabila digunakan bersama dengan ubat preskripsi untuk kesakitan lutut.

4. Cuka Cider Apple

Cuka ini diketahui mempunyai ciri alkali yang berguna untuk mengurangkan sakit lutut. Minum 1-2 gelas air hangat dicampur dengan cuka sari apel boleh mengeluarkan toksin di sekitar kawasan lutut, dengan itu membawa kelegaan. Ia juga boleh meningkatkan fleksibiliti pergerakan lutut dengan memulihkan pelincir di sekitar lutut.

5. Cayenne Pepper

Ramuan semulajadi ini mengandungi Capsaicin, yang merupakan penyembur semula jadi. Kesan yang melegakan kesakitan semulajadi Capsaicin memberikan sensasi hangat kepada lutut yang terjejas, dengan itu mengurangkan rasa sakit.

Disyorkan untuk masalah lutut anterior, anda boleh membuat pasta serbuk lada cayenne dan minyak zaitun dan memohon pada kawasan lutut yang terkena setiap hari. Sebagai alternatif, anda boleh campurkan lada cayenne dengan cuka sari apel dan letakkan cecair di kawasan yang terjejas. Anda juga boleh menggunakan pelbagai salap atau gel yang mengandungi lada cayenne untuk melegakan kesakitan serta-merta.

6. Minyak Mustard

Mengurut lutut dengan minyak mustard boleh mengurangkan kesakitan dan keradangan, serta meningkatkan peredaran darah di bahagian itu.

7. Kunyit

Turmeric juga merupakan ubat rumah yang berkesan untuk merawat sakit lutut. Turmeric mengandungi kimia Curcumin, yang mempunyai sifat anti-radang dan antioksidan, keduanya baik untuk melegakan kesakitan.

Minum segelas air panas dicampur dengan halia dan kunyit boleh membantu dalam mengurangkan sakit lutut.

8. Lemon

Lemon mengandungi asid sitrik, yang bertindak sebagai pelarut untuk kristal asid urik, salah satu penyebab utama arthritis. Oleh itu, Lemon adalah ubat rumah yang berkesan untuk mengurangkan kesakitan lutut.

Balut kain kapas dengan 1-2 helai potongan lemon, celupkan kain dalam minyak bijan, dan letakkan kain di bahagian lutut yang terjejas selama 5-10 minit. Secara alternatif, minum segelas air lemon hangat pada waktu pagi juga bermanfaat.

9. Bahan-bahan Herba lain

Ramuan herba lain seperti garam Epsom, Fenugreek, dan minyak Eucalyptus juga dikenali sebagai berkesan untuk melegakan kesakitan dan kecederaan lutut.

Bilakah Anda Perlu Memanggil Doktor?

Kanak-kanak kebanyakannya menyakiti lutut mereka semasa musim gugur semasa bermain atau ketika mereka menundukkan lutut mereka terhadap benda keras. Dalam kes sedemikian, kebanyakan ubat rumah, atau dalam kes-kes tertentu, ubat-ubatan yang membunuh nyawa atau salep yang menyembuhkan sakit atau semburan, mestilah mencukupi.

Walau bagaimanapun, adalah disyorkan untuk menjadualkan lawatan doktor jika kesakitan lutut disebabkan oleh daya yang sangat besar dan diikuti oleh:

• Bengkak yang teruk di sekeliling lutut
• Kemerahan yang teruk di sekitar kawasan lutut
• Kesakitan yang ketara
• Kelembutan atau kehangatan di sekitar sendi lutut
• Suara pop pada masa kecederaan lutut

Ia juga dinasihatkan supaya menghubungi doktor jika sakit lutut disebabkan oleh kejadian kecil tetapi membawa kepada yang berikut:

• Bertahan untuk jangka masa yang panjang, terutamanya untuk sepanjang hari
• Kanak-kanak itu limping atau menunjukkan kelemahan di lutut
• Kanak-kanak tidak dapat menanggung berat badannya
• Mengganggu corak tidur kanak-kanak
• Kesakitan menghalang aktiviti normal kanak-kanak

Kesakitan lutut bukan sekadar merengsakan kanak-kanak yang aktif, tetapi juga boleh menjadi penunjuk atau pendahulunya masalah jangka panjang jika tidak ditujukan pada waktunya. Sekiranya anak anda mengadu sakit lutut yang teruk atau kerap, anda dinasihatkan untuk berjumpa doktor untuk diagnosis dan rawatan yang betul.