Tidak mengapa untuk mencintai setiap peringkat keibubapaan
Sebelum mengandung bayi pertama, Mindi menganggap keibubapaan bayi baru akan menjadi tidak menyenangkan.
"Terima kasih kepada iklan Huggies dan formula bayi yang indah, saya fikir peringkat bayi yang baru lahir akan diisi dengan 99% tersenyum dan ada yang mengangkat lantai dari 'ibu baru vibe', " kata 34 tahun.
Malangnya, realiti adalah dunia jauh dari apa yang dibayangkannya.
"Saya tidak dapat memecahkan senyuman kerana saya tertekan, marah dan benci terhadap bayi saya yang baru lahir."
Semasa dia mengasihi anak lelakinya, Elias, dia benci mempunyai bayi baru lahir.
Perkara yang lebih baik ketika Elias berumur kira-kira dua bulan ketika dia mula menunaikan rutin.
"Saya akhirnya masuk ke slipstream [dan] dia baru sahaja bermain dan lebih bersenang-senang pada hari itu."
Elias kini berusia dua setengah tahun dan Mindi menikmati tahap ini.
"Saya menghabiskan banyak masa dengannya seperti yang saya dapat, hanya menikmati dan merangkul tingkap masa yang singkat bahawa dia sedikit."
Ramai ibu bapa bergelut melalui fasa yang baru lahir, kata Psikologi Klinikal Dr Nicole Highet, Pengarah Eksekutif Pusat Perinatal Kecemerlangan, COPE.
"Walaupun kita semua mengharapkan sambungan kita kepada bayi baru lahir akan segera dan berkuasa, kerana beberapa lampiran ini tidak semata-mata."
Tetapi bagaimana jika anak anda tidak lagi bayi, dan anda tidak suka panggung yang dia ada?
Itulah di mana Melbourne ibu Ani berada di. Pemain berusia 32 tahun ini mempunyai dua remaja perempuan, berumur 15 bulan dan 3 tahun.
Dia "naif" menganggap keibubapaan anak kecil akan mudah.
"Saya masih ingat memikirkan apabila bayi saya menangis bahawa lebih mudah untuk ibu bapa anak kecil yang benar-benar dapat memberitahu saya apa yang mereka mahu.
"Dan ketika itu kadang-kadang benar, ketika dia berbaring di lantai yang mengalami krisis, semua komunikasi di dunia tidak akan membetulkan masalah!
Walaupun dia mendapati tahap yang baru lahir "sukar", dia mengatakan keibubapaan kanak-kanak mengambil kek itu.
"Tidak ada yang boleh mempersiapkan anda bagaimana mental mencabar dan meletihkan tantrums, perjuangan kuasa dan kekurangan komunikasi boleh."
Dr Highet berkata adalah perkara biasa untuk tidak mencintai tahap keibubapaan tertentu.
"Bayi dan kanak-kanak melalui pelbagai tahap yang membawa kepada mereka permintaan yang berbeza, cabaran dan ini secara semulajadi membangkitkan perasaan yang berbeza di kita semua.
"Anda hanya manusia selepas semua."
Akibatnya, akan ada masa ketika anda merasa lebih dekat dengan anak anda, dan ketika "perasaan hangat seperti ini jarang".
Tetapi kerana anda tidak menyukai pentas anak anda, tidak bermakna ada yang salah dengan anda.
"Tidak menyukai tahap kehidupan anak anda tidak bermakna anda tidak menyukai anak anda, atau anda adalah ibu bapa yang tidak baik, " kata Dr Highet.
Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk membuat perkara lebih mudah semasa masa yang sukar.
Pertama, Dr Highet menasihati secara terbuka mengakui perasaan anda - tanpa menghakimi diri anda.
Apa yang anda lakukan seterusnya bergantung pada peringkat anak anda.
Sekiranya anda bergelut untuk berhubung dengan bayi anda, Dr Highet berkata anda mungkin perlu memberi lebih banyak masa untuk membentuk ikatan yang ketat.
Walau bagaimanapun, dia berkata ia juga berbaloi melihat seorang profesional kesihatan yang boleh menawarkan sokongan, terutama jika anda mempunyai gejala postpartum depression.
Seterusnya, cuba fahami mengapa anda mungkin berasa seperti ini.
Mungkin keletihan menjejaskan keupayaan anda untuk menikmati anak anda, contohnya.
Kemudian, cari cara untuk ikatan dengan anak anda.
Untuk bayi, ini mungkin bermakna melibatkan urut bayi atau bercakap dengan anak kecil anda. Untuk kanak-kanak, ia boleh menjadi mudah seperti bermain bersama.
"Walaupun anda merasakan bahawa anda 'melalui usul' - tindakan ini menyediakan peluang untuk sambungan ditubuhkan."
Tetapi jika anda cuba berhubung dengan anak anda dan anda masih tidak suka tahap keibubapaan anda, ambil hati.
"Walaupun sukar, cuba lihat ini sebagai tahap kecil dalam perjalanan keibuan, " kata Dr Highet.
Dan jika itu tidak membantu, ingatkan diri anda bahawa anak anda tidak berada di peringkat ini selama-lamanya.
Seperti yang dinyatakan oleh Dr Highet, "Masa yang sukar akan berlalu."