Bagaimana Untuk Menyediakan Penyusuan Ibu Semasa Kehamilan
Selama bertahun-tahun, nasihat bayi dan keibubapaan telah berubah agak sedikit. Misalnya, beberapa dekad yang lalu, wanita hamil diberitahu bahawa mereka harus "menguatkan" puting mereka untuk mempersiapkan penyusuan. Bukan sahaja ini bukan tip berguna dan tidak ada perbezaan apabila bayi dilahirkan, tetapi ia juga menyebabkan beberapa ibu muda agak sakit.
Cepat ke hadapan, dan sekarang kita tahu lebih lanjut mengenai proses menyusu dan bagaimana untuk mempersiapkannya. Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk bersiap-siap semasa anda masih hamil, yang akan menjadikan lebih mudah apabila anda menikmati kegembiraan kecil di dunia.
Mendidik diri sendiri
Pertama sekali, penting bagi ibu mengandung mendapatkan banyak maklumat mengenai penyusuan susu dari sumber yang boleh dipercayai. Membaca tentang proses, menonton video dan juga memerhati rakan atau ahli keluarga semasa kejururawatan boleh sangat membantu. Perubahan tubuh anda akan menjalani pengeluaran susu, cara yang betul untuk membantu selak bayi, kedudukan penyusuan yang berbeza yang boleh anda gunakan dan berapa kali anda boleh mengharapkan untuk memberi makan setiap hari adalah semua perkara yang baik untuk dibaca.
Selain melakukan penyelidikan dan bercakap dengan ibu-ibu kejururawatan lain yang anda ketahui, BabyCenter menyatakan bahawa mengambil kelas penyusuan semasa trimester terakhir anda pastinya sesuatu yang perlu anda pertimbangkan. Kelas-kelas ini sering dihoskan oleh hospital-hospital tempatan - semak dengan kemudahan yang anda pilih untuk dilahirkan untuk melihat apa yang mereka mungkin tawarkan.
Ada beberapa perkara yang ibu boleh lakukan untuk menyusu sebelum bayi datang. Beli barang yang diperlukan
Sebagai ibu yang mengharapkan, peluangnya adalah baik bahawa anda telah melihat semua jenis alat keibubapaan untuk membantu anda selepas bayi dilahirkan. Tidak mengejutkan, terdapat beberapa perkara yang boleh membuat penyusuan jauh lebih lancar dan lebih mudah dan membantu anda mengikat dengan anak anda semasa memberi makan. Pergi ke perjalanan membeli-belah kecil, atau memesan perkara-perkara ini dalam talian lebih awal daripada masa sehingga anda akan bersedia dan biasa dengan semua yang anda perlukan sebelum lahir bayi.
Beberapa item yang perlu dipertimbangkan termasuk:
- Bras kejururawatan: Pakaian sokongan yang selesa ini termasuk penutup penutup kecil supaya anda tidak perlu mengeluarkan pakaian sebelum waktu makan. Seperti yang dinyatakan BabyCenter, ibu hamil perlu menunggu sehingga beberapa minggu kebelakangan kehamilan mereka sebelum membeli-belah untuk bras kejururawatan, kerana ini adalah ketika dada anda akan paling dekat dengan saiz selepas bersalin. Ia juga boleh membantu untuk membeli sekurang-kurangnya saiz - payudara anda akan tumbuh semasa pengeluaran susu dan anda tidak mahu coli tidak selesa yang terlalu ketat.
- Pompa payudara: Anda pasti mahu mempunyai peranti ini, walaupun anda tidak merancang untuk mengepam secara teratur. Ia juga mungkin untuk mendapatkan pam susu dengan bantuan insurans anda.
- Payudara payudara: Perkara-perkara yang membantu ini memastikan bahawa bocor sedikit tidak merosakkan hari anda - atau baju kegemaran anda. Terdapat kedua-dua jenis boleh guna dan boleh dibasuh / boleh digunakan semula.
Pastikan anda mempunyai sokongan
Terutama dalam beberapa minggu pertama selepas kelahiran, sebahagian besar hari ibu baru terdiri daripada penyusuan, berehat dan ikatan dengan bayi. Ini meninggalkan sedikit masa untuk kerja rumah yang diperlukan, jadi sangat baik untuk mempunyai sistem yang ditetapkan terlebih dahulu - mengetuk rakan dan keluarga untuk bantuan boleh menjadi berkat semasa beberapa hari pertama dan minggu pertama bayi.
Sebagai penyumbang Ibu Bapa Hari ini, Teresa Pitman berkata, perkara yang sama juga berlaku untuk bantuan kejururawatan: Melihat sumber yang ada lebih awal dari masa yang akan membuat masalah menjadi lebih tertekan sekiranya timbul masalah. Edwina Hoffman, ibu baru dari UK yang baru sahaja berpindah ke Kanada mendapat pertolongan dengan La Leche League, sebuah organisasi dengan kumpulan tempatan di seluruh dunia.
Penyusuan ibu merupakan masa yang penting untuk ibu dan bayi, dan disediakan sebelum bayi lahir dapat membuat proses lebih mudah. Semak tip kami untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana anda boleh bersiap untuk menyusukan bayi anda.