Adakah Coklat Selamat untuk Bayi

Kandungan:

Dalam artikel ini

Bolehkah Bayi Makan Coklat?
Bila Memperkenalkan Coklat untuk Bayi Anda?
Bagaimana Anda Memperkenalkan Coklat kepada Bayi?
Alahan Ditemui di Coklat
Mengesan Alergi Makanan
Lain-lain Kebimbangan Berkaitan Memberi Coklat Kepada Bayi Anda

Hampir semua kanak-kanak suka coklat dan agak semulajadi. Ia manis, dan ia lazat, dan hampir tidak ada yang tidak suka mengenainya. Ia agak jelas bahawa bayi juga akan menikmati makanan ringan yang dicintai di dunia ini. Walau bagaimanapun, ramai ibu bapa bimbang tentang masa yang tepat untuk memperkenalkan coklat kepada bayi mereka. Ini mungkin berpunca daripada kebimbangan mengenai kesihatan dan alergi yang boleh disebabkan oleh coklat.

Bolehkah Bayi Makan Coklat?

Walaupun bayi menikmati rasa coklat, adalah lebih baik untuk menahannya daripada memberikannya kerana ia mengandungi sedikit kafein. Walaupun tidak hadir dalam kuantiti yang cukup untuk mempengaruhi orang dewasa, untuk bayi ini mungkin lebih daripada cukup. Kafein adalah perangsang dan boleh meningkatkan tekanan darah dan kadar denyutan jantung.

Coklat juga mengandungi perangsang lain seperti gula, teobromin, dan feniletilamina, semua yang boleh menyebabkan kesan merangsang bayi anda dalam sistem saraf. Selain itu, coklat juga mempunyai anandamide, yang boleh menjejaskan fungsi otak.

Bila Memperkenalkan Coklat untuk Bayi Anda?

Sekiranya anda tidak pasti mengenai berapa usia bayi boleh makan coklat, ini jawapan anda. Adalah lebih baik menunggu bayi anda berumur sekurang-kurangnya setahun sebelum memperkenalkan coklat kepadanya. Apabila anda memutuskan untuk memberikan coklat bayi anda, pastikan tiada alergen yang berpotensi yang boleh menyebabkan reaksi. Ia juga terbaik untuk bermula dengan coklat gelap.

Bagaimana Anda Memperkenalkan Coklat kepada Bayi?

Walaupun tiada garis panduan spesifik tentang bagaimana anda perlu memperkenalkan coklat kepada anak kecil anda, sebaiknya bermula dengan rasa selepas berusia satu tahun. Jika dia tidak mempunyai reaksi negatif kepadanya, anda secara beransur-ansur boleh meningkatkan kuantiti sedikit demi sedikit.

Anda juga mungkin mahu menambah serbuk coklat gelap kepada susu dan memberi bayi. Susu tidak boleh diperkenalkan kepada kanak-kanak di bawah satu. Sentiasa pastikan anda menyemak label untuk bahan tambahan dalam coklat.

Alahan Ditemui di Coklat

Tiada bukti yang mencukupi untuk mencadangkan bahawa coklat boleh menyebabkan alahan pada bayi. Walau bagaimanapun, ada kemungkinan bahawa coklat mungkin mengandungi makanan yang boleh menyebabkan alahan pada bayi. Antara alergen yang berpotensi adalah:

Kacang dan kacang lain
Susu
Berries
Soya
Jagung
Gluten dan gandum

Anda sentiasa boleh mendapatkan label untuk berhati-hati alergi sebelum memberikan coklat kepada bayi anda.

Mengesan Alergi Makanan

Kanak-kanak dengan ibu bapa atau adik-beradik dengan alergi lebih cenderung mempunyai alahan. Walaupun tidak ada riwayat alergi di rumah, anda perlu melihat tanda-tanda dan gejala yang menunjukkan alergi pada bayi anda.

Beberapa tanda termasuk:

Rashes atau gatal-gatal
Gejala asma atau kesukaran bernafas
Sentiasa bersin
Kemerahan di mata atau mata berair
Bengkak tekak dan lidah
Cirit-birit atau muntah

Dalam kes sedemikian, anda perlu segera berjumpa dengan doktor bayi anda atau menghubungi pakar alahan khusus untuk merawat keadaan.

Lain-lain Kebimbangan Berkaitan Memberi Coklat Kepada Bayi Anda

Selain daripada alergi, terdapat beberapa kebimbangan lain yang anda mungkin perlu ingat ketika datang kepada coklat dan bayi yang menggunakan coklat.

Pencernaan: Bayi digunakan untuk menyusu susu selama enam bulan pertama, dan sistem pencernaannya tidak boleh dikondisikan untuk memproses coklat atau makanan pepejal lain. Oleh itu, sebaiknya tunggu sehingga dia berusia setahun dan lebih tua dan telah mencuba makanan pepejal yang lain.
Makanan yang sihat: Adalah lebih baik untuk mengekalkan coklat dari bayi sehingga dia mencuba makanan yang sihat dan telah mengembangkan rasa untuk mereka. Jika bayi anda mendapat rasa awal coklat, dia boleh mengelakkan makanan yang sihat.
Kerosakan gigi: Bayi hanya membangunkan gigi bayi mereka yang lebih cenderung kepada kerosakan gigi yang disebabkan oleh gula. Gula mempromosikan pertumbuhan bakteria penghasil asid yang boleh membawa kepada kesihatan gigi yang lemah.
Bahaya tercekik: Coklat yang mengandungi kacang-kacangan atau gula-gula keras boleh menjadi bahaya tercekik pada bayi dan dengan itu sebaiknya dielakkan.

Adalah penting untuk mewujudkan keutamaan makanan yang sihat pada bayi pada usia muda. Walaupun gigitan coklat sesekali tidak boleh menyebabkan kemudaratan, ia hanya perlu diberikan secara sederhana.