Saya Menghentikan Makan Makan Makan Malam Dengan Anak-Anak Untuk Seminggu, & Ini Apa Yang Berlaku
Dengan dua kanak-kanak berusia 2 dan setengah tahun, masa makan kurang peluang santai untuk mempunyai perbincangan keluarga yang bermakna dan lebih seperti tempat kejadian di Hook di mana Anak-anak Hilang mula memancung goop berwarna pelangi di mana-mana. Walaupun saya tahu makan bersama sebagai keluarga mempunyai faedah jangka panjang yang besar untuk anak-anak, saya menghabiskan banyak makan malam dengan mereka untuk kembali dan duduk di meja, cuba mengelakkan mereka dari pangkuan saya dan dari makanan saya sendiri, dan mengejar mereka ke ruang tamu supaya mereka tidak menyentuh apa-apa dengan tangan mereka yang ditutupi dengan sos. Mengeluh. Pelan lantai terbuka seolah-olah seperti idea yang baik sebelum kita mempunyai anak-anak.
Malah menyediakan makanan lebih sukar apabila kita makan bersama sebagai keluarga. Walaupun anak-anak saya sanggup mencuba perkara-perkara baru, hanya ada beberapa makanan yang tidak akan disentuh, dan kerana badan saya tidak dapat mengendalikan makan nugget ayam setiap malam, saya sering dipaksa untuk memasak dua makanan yang berbeza semasa mencuba masa sehingga kita boleh makan bersama. Para Chef Iron mungkin membuatnya kelihatan mudah, tetapi saya sedih tidak Cat Cora.
Percubaan
Saya memutuskan untuk mencuba seminggu memberi makan makanan anak-anak sebelum saya makan sendiri untuk melihat apakah ia akan meningkatkan kewarasan saya dan pencernaan saya. Kami biasanya makan sebagai keluarga, dengan pasangan saya dan saya duduk di meja makan dan anak-anak lelaki makan di meja berkelah kanak-kanak di sebelah kami (kami telah belajar cara yang sukar untuk menggalakkan kerusi dan anak-anak yang kembali dari meja dengan kaki mereka bermaksud banyak air mata dan panggilan panik kepada doktor ketika mereka jatuh di lantai). Tetapi minggu ini, kami akan makan secara berasingan: anak lelaki pertama, dan ibu dan ayah kemudian.
Saya merancang untuk memberi makan kepada anak-anak makan malam mereka semasa saya mengawasi mereka dan apabila mereka selesai, saya akan memanaskan semula makanan atau memasak makanan dewasa supaya pasangan saya dan saya boleh makan sementara anak-anak bermain. Harapannya adalah kanak-kanak akan kurang terganggu tanpa saya di dekatnya, bahawa mereka lebih banyak, kurang berantakan, dan orang-orang dewasa akan mempunyai peluang untuk makan bersama-sama dan mempunyai percakapan sebenar.
Saya Cepat Belajar Kanak-kanak Tidak Akan Membiarkan Sendiri Sendiri
Apabila kita makan bersama sebagai satu keluarga, saya menetapkan sejauh mana anak-anak saya memakannya. Sebagai orang dewasa, ketika saya duduk makan, biasanya ia menggigit, mengunyah, mengulangi, dan kemudian saya kecewa apabila anak saya tidak mengikuti corak yang sama. Jika saya selesai makan saya tetapi anak-anak masih mempunyai banyak makanan di atas pinggan mereka, saya biasanya mendapati diri saya sama ada cuba untuk menyemai mereka seperti bayi atau menawarkan untuk mempersiapkan mereka sesuatu yang lain.
Dengan memberikan masa makan mereka sendiri, saya tidak menyedari jam itu, dan saya menyedari mereka makan pada jadual waktu mereka sendiri. Walaupun saya berharap dapat menggunakan waktu makan anak-anak sebagai masa untuk mengejar kerja rumah, mereka tidak menyukai fakta bahawa saya tidak dekat mereka seperti saya biasanya semasa makan, jadi saya memberikan permintaan mereka "Mama duduk di sini! "dan meletakkan di lantai di sebelah meja mereka. Kerana saya tidak cuba untuk memberi makan kepada diri saya, saya lebih terisol tentang berapa cepat mereka makan, dan diberi masa yang cukup, mereka berjaya membersihkan piring mereka tanpa memohon saya atau memberi makan mereka. Ini sangat penting bagi saya untuk memahami supaya pada masa akan datang, apabila kita makan bersama, saya boleh berehat sedikit dan mengurangkan sisa makanan kita.
Makan Tanpa Kanak-kanak Tidak Sentiasa Praktikal
Kami mempunyai petang yang sibuk menjalankan tugas, jadi membuat makan malam dengan cepat menjadi pengambilan takeout. Kerana anak-anak saya mengejutkan pada mesin soda dan akan duduk dengan tenang sambil makan burger mereka sambil menonton orang naik untuk mendapatkan isi semula, saya menyedari bahawa kita perlu melanggar peraturan percubaan (hanya sedikit).
Saya tidak mahu melalui memandu-pergi, duduk dan tunggu ketika anak-anak makan dan kemudian duduk sambil makan sandwic kami, jadi saya fikir saya dapat membiarkan mereka makan terlebih dahulu, maka kita akan makan selepas selesai, sama seperti di rumah. Tetapi ia tidak praktikal. Anak-anak lelaki itu baik-baik saja dan makanan itu memanggil, jadi kami makan bersama mereka. Kanak-kanak gembira menikmati persekitaran yang berbeza dan orang dewasa terpaksa makan malam tanpa perlu berteriak kepada sesiapa sahaja.
Saya tahu saya sepatutnya merasa bersalah, tetapi sukar untuk berasa buruk apabila anda hanya mempunyai makanan panas.
Adakah saya Pernah Makan Tekanan?
Apabila anak-anak sedang bertindak pada waktu makan malam atau mula menghidu di sekeliling pinggan saya, saya sering terburu-buru melalui makanan saya sehingga selesai supaya saya dapat memberi tumpuan kepada mendapatkannya dibersihkan dan hidangannya dikawal. Kebanyakan malam selepas makan malam keluarga, saya mengalami sakit perut, yang saya selalu dikaitkan dengan makan terlalu cepat supaya saya dapat menampung apa yang mereka perlukan. Tetapi saya sedar sekarang mungkin saya tidak makan secara tidak sengaja.
Kerana saya tidak makan dengan anak-anak, minggu ini saya makan lebih perlahan dan kurang dari biasa saya lakukan. Saya membuat hidangan kegemaran saya salah satu resep masakan Mexico minggu ini, dan ketika saya biasanya kembali untuk plat kedua, tanpa anak-anak saya bergegas saya penuh selepas satu hidangan. Ia mengambil masa 20 minit untuk otak anda untuk mengejar perut anda, dan tidak ada cara saya biasanya memberi diri saya masa itu untuk melihat sama ada saya penuh.
Melangkah ke hadapan, saya ingin lebih berhati-hati tentang berapa banyak makanan yang saya makan, walaupun itu bermakna anak-anak sudah lama berlalu.
Makan Selepas Kanak-kanak Membuat Masa Malam Malam Lebih Murah
Hands down bahagian terbaik minggu ini adalah apabila pasangan saya dan saya mengarahkan makan mingguan dan memakannya dalam keheningan yang penuh kebahagiaan . Kami merancang makan malam ini untuk hari-hari lebih awal, dan sementara saya selalu suka tidak memasak, ketika anak-anak di bawah kaki adalah sukar untuk benar-benar menikmati hidangan yang telah lama saya tunggu selama ini.
Biasanya, kami hanya menumpuk anak-anak ke dalam kereta dan mengambil pengambilan kami untuk makan bersama di rumah. Dalam beberapa cara, ia boleh menjadi lebih rumit daripada memasak kerana jika kita memesan sesuatu yang tidak dimakan oleh anak-anak, seperti Thai, ketika kita pulang ke rumah saya perlu tergesa-gesa untuk membuat gelombang mikro keju mac dan berharap makanan saya tidak menjadi sejuk dalam masa yang sama. Walaupun anak-anak lelaki mempunyai makanan yang sangat baik di hadapan mereka, godaan untuk "berkongsi" dengan ibu dan ayah masih menyerang, dan tangan-tangan kecil datang untuk merampas piring kami.
Tetapi sejak kita tidak makan sebagai keluarga minggu ini, kami menunggu sehingga anak-anak tidur sebelum mengambil tempat makan kami (saya tinggal di rumah dan menikmati masa yang diperlukan sahaja ketika pasangan saya pergi untuk mendapatkan makanan). Kami mendapat sambutan hangat yang menunggu beberapa jam sebelum waktu makan malam biasa sebelum makan, tetapi ia sangat baik untuk mempunyai peluang untuk bercakap dan menikmati makanan bersama-sama dan bukannya berasa bergegas. Ia sama seperti keluar makan malam, kecuali kita tidak perlu membayar pengasuh, dan saya terpaksa memakai baju baju.
Adakah Kami Kehilangan Kualiti Masa Bersama?
Saya terkejut dengan berapa banyak yang saya terlepas makan bersama anak-anak saya minggu ini. Walaupun saya sering mengadu tentang kekacauan dan tekanan makan malam keluarga, kehilangan mereka membuat saya menyedari bahawa kita juga kehilangan sebahagian besar masa yang biasanya kita habiskan bersama. Saya bekerja dari rumah, jadi saya dengan anak-anak saya lebih daripada kebanyakan ibu bapa, tetapi saya masih merasakan bahawa dengan makan berasingan saya tidak mendapat banyak masa yang berkualiti dengan mereka. Jika mereka berada di penjagaan harian untuk majoriti hari dan kami tidak makan bersama, saya mungkin merasa seperti saya tidak dapat melihat mereka sama sekali.
Saya juga menyedari betapa pentingnya meletakkan telefon saya ketika makan bersama anak-anak. Saya mempunyai kecenderungan untuk mencuba dan mendaftar dengan media sosial saya semasa makan malam keluarga, tetapi minggu ini, ketika saya anak-anak makan dan saya tidak, saya memberikan perhatian penuh saya dan mereka kelihatan lebih tenang dan bersedia untuk makan makanan tanpa perlu dipersoalkan atau dipaksakan. Saya biasa berfikir bahawa jadual meja mereka kurang daripada-bintang adalah produk sampingan daripada kanak-kanak kecil, tetapi ternyata ia adalah gabungan mereka tanpa perhatian penuh saya dan saya kurang sabar kerana saya cuba untuk makan dan menjawab e-mel pada masa yang sama.
Membuat makan malam zon bebas elektronik boleh pergi jauh dalam membuatnya berasa kurang seperti yang perlu jahat dan lebih seperti masa hari saya berharap untuk bukannya takut.
Makan Secara berasingan Sebenarnya Memudahkan Kehidupan Saya
Walaupun ia tertekan perlu membuat dua hidangan berasingan dan masa masing-masing selesai pada waktu yang sama, pada malam-malam saya tahu saya membuat sesuatu yang anak-anak akan makan lebih mudah untuk makan bersama sebagai keluarga daripada memanaskan orang dewasa makan malam selepas. Saya membuat kacang chickpea yang mesra dewasa yang anak-anak juga suka, dan ketika ia lazimnya lazat, ia terasa kasar dan lemy apabila saya memanaskannya selepas anak-anak itu selesai makan.
Selain itu, makan selepas anak-anak bermakna saya membuang seluruh malam di dapur. Saya berasa marah pada petang pada dasarnya hilang hanya untuk membuat makanan yang sama dua kali.
Tidak makan sebagai keluarga membuatkan saya seperti saya merawat anak-anak saya sebagai beban; seperti saya cuba memberi mereka makan dan kemudian menjauhkan mereka daripada saya. Walaupun saya berada di dalam bilik dengan mereka semasa mereka makan, mereka pasti tahu sesuatu yang berbeza dan keliru. Dan impian saya kepada mereka bermain dengan tenang semasa kami makan malam adalah jenaka yang menyeluruh - anak-anak suka bersama dengan kami dan merawat pinggan kami sebagai makan malam kedua yang berpotensi.
Walaupun saya benar-benar akan terus menikmati hidangan tanpa makan pada hujung minggu sebagai cara yang berpatutan untuk mempunyai malam tarikh tanpa meninggalkan rumah, makan secara berasingan harus menjadi pengecualian, bukan peraturan. Saya mahu anak-anak saya bertumbuh mengalami rasa keluarga saya yang sama - dan sebahagian besarnya adalah makan malam keluarga. Setelah tidak makan sebagai keluarga selama seminggu, saya menyedari betapa suci masa kita bersama.