Saya sangat tidak suka mengandung
Saya mungkin bukan peminat Kardashian terbesar di dunia, tetapi saya menghargai pengakuannya baru-baru ini bahawa dia tidak membenci mengandung.
Kehamilan adalah sedikit kejutan bagi saya. Saya cukup kuat tentang tidak pernah mempunyai anak. Saya tidak pernah ada di sekeliling mereka dan yang saya tahu agak menyakitkan.
Namun entah bagaimana, dude kecil saya (sekarang 18 bulan) menghidupkan jalannya melalui apa yang saya fikir adalah kawalan kelahiran kekuatan perindustrian, dan menanam dirinya dengan teguh di rahim saya, di mana dia membuat kedai selama sembilan bulan.
Dan dengan kedai saya maksudkan rejim ketat keganasan, muntah, lawatan hospital, dan rambut, penglihatan, gigi dan penurunan berat badan. Dan ketidakstabilan emosi pada masa-masa.
Apabila saya mendapati saya hamil (selepas tiga hari pertama menangis, yang saya hanya boleh menganggapnya adalah normal), saya terkejut kerana mendapati diri saya sangat teruja.
Saya tahu saya perlu membuat beberapa perubahan besar dalam hidup saya untuk menampung orang kecil ini. Saya berada dalam sedikit kesibukan dalam kehidupan peribadi saya, sementara kerjaya saya berkembang. Saya membuat keutamaan saya walaupun sedikit demi sedikit dan mencipta kehidupan yang terbaik untuk diri sendiri dan anak saya.
Menjadi hamil memberikan saya keberanian yang luar biasa, dan saya dapat meninggalkan hubungan yang sangat mengawal dan menetapkan diri saya, bersedia untuk bahagian seterusnya dalam hidup saya.
Menjelang kira-kira lapan minggu, saya sentiasa sakit. Saya telah berhenti makan dengan sepenuhnya oleh 12 minggu, dan hidup pada jus epal, epal sehari dan susu sehingga hari saya mempunyai anak saya.
Saya muntah hingga titik esophagus saya terbakar dari asid dan darah hanya akan muncul.
Saya kehilangan 25kg. Saya tidak dapat bekerja (yang pada masa itu adalah LIFE saya) dan turun ke sambilan sangat cepat. Saya akan mendapati diri saya menangis di tempat kerja setiap hari, kebanyakannya dalam kekecewaan apabila berasa begitu sakit, dan akan menghabiskan banyak masa di bilik mandi berasa malu kerana terlalu lemah.
Saya akan membuat perjalanan mingguan A & E dan mendapatkan rehidrasi dengan cecair.
Saya tertekan, walaupun saya gembira, yang masuk akal.
Bidan saya tidak dapat berbuat apa-apa untuk saya, dan tidak boleh orang-orang yang saya kenal cuba membantu saya dengan ubat rumah mereka.
Secara jujur, saya menangis setiap hari ketika saya sedang hamil, dan saya bukan pemula. Kebencian saya untuk kehamilan adalah mutlak. Saya tidak pernah terasa seperti dewi feminin yang indah. Saya rasa, pada teras saya, menjijikkan. Saya akan menolak jika seseorang menyentuh saya. Saya tidak boleh menyikat rambut saya tanpa membuang. Tetapi pada yang paling teruk, penyesu kecil di dalam diri saya masih berjaya membuat saya teruja sebagai neraka.
Sekitar masa ini saya mempunyai beberapa ahli keluarga dan rakan-rakan berjuang dengan mengandung, jadi saya merasakan banyak rasa bersalah tentang menjadi begitu tidak berpuas hati. Saya juga bergelut dengan hakikat bahawa saya akan menjadi seorang ibu tunggal, walaupun ia adalah pilihan terbaik yang saya boleh buat.
Saya seorang peminat besar yang memakai depan yang berani. Saya tidak pernah berasa seperti saya boleh memberitahu sesiapa sahaja yang saya tahu bagaimana perasaan saya, yang pada masa itu adalah saya tidak mahu hamil lagi. Oleh itu, saya meminta bantuan kaunselor, yang diberikan kepada saya secara percuma melalui tempat kerja saya dan saya dapat membiarkan segala-galanya keluar; ia sangat membantu saya. Saya cadangkan ini kepada semua wanita yang bergelut dengan kehamilan. Sebenarnya, saya mengesyorkan ini kepada sesiapa sahaja di mana-mana sahaja. Sekalipun anda ragu-ragu, membocorkan kepada orang asing akan membuat anda merasa, rata-rata, 10kg lebih ringan dari yang anda lakukan ketika anda masuk.
Kaunseling malu tidak mudah diakses sebagai sebahagian daripada program pranatal. Tidak semua orang akan memerlukannya, tetapi mendapatkan kesihatan mental anda sama pentingnya dengan kesihatan fizikal anda, dan berada di ruang kepala yang baik sebelum bayi anda menurunkan risiko kemurungan post-natal.
Selepas saya menolak bayi itu (dan kami mempunyai perbincangan panjang tentang tingkah lakunya) semua penyakit itu pergi, dan bersama-sama datang semua perasaan yang berkaitan dengan bayi anda yang dimaksudkan, tepat pada isyarat.
Saya tidak selalu suka menjadi ibu, ia adalah satu perubahan hidup, tetapi saya gembira melakukannya sekali lagi mengetahui bagaimana dan di mana untuk mencari bantuan.
Sekiranya anda mengalami kecemasan atau kemurungan, hubungi BeyondBlue (hubungi 1300 224 636 atau e-mel) atau LifeLine (hubungi 13 11 14 atau berbual dalam talian selepas jam).