Saya Telah Dihubungi Pics Of Body Postpartum Saya Online & Reaksi Adakah Heartbreaking
Saya masih dalam fasa di mana saya membuat perdamaian dengan badan selepas bersalin saya. Ia hanya 10 minggu sejak anak saya yang ketiga dilahirkan, jadi saya berada dalam keadaan hampa yang aneh di mana saya masih kelihatan separuh mengandung. Tubuh saya tidak pulih secepat yang saya lakukan dengan kehamilan sebelum ini, dan untuk kali pertama, saya ditinggalkan dengan stretch mark sebagai cenderahati bonggol bayi yang sangat besar. Saya tidak malu dengan badan selepas bersalin - walaupun tidak sedikit. Walaupun ia masih mengambil sedikit masa untuk digunakan pada masa ini. Ia melakukan perkara yang menakjubkan ini, dan ia patut dihormati dan dicintai. Walau bagaimanapun, tidak semua orang sentiasa cepat memuji badan saya kerana semata-mata berada dan masih hidup dengan prestasi yang luar biasa. Tetapi kerana saya benar-benar berminat untuk mencabar persepsi semua orang tentang apa yang perlu saya lakukan, saya melukis gambar dalam talian badan pascapali saya.
Saya ingin melihat jenis tindak balas badan dalam "mentah" akan diperolehi daripada rakan-rakan dan orang asing. Saya menggunakan hashtags di Instagram untuk menarik perhatian kepada bentuk postpartum saya dan menyiarkan foto yang sama sekali lagi ke halaman Facebook saya. Kerana saya mahukan reaksi menjadi 100 peratus jujur, saya menjauhkan diri daripada menyiarkan kapsyen yang akan menggugah sesiapa sahaja atau yang lain. (Atau membuat mereka percaya saya merasakan cara tertentu tentang gambar.) Saya bosan dengan jangkaan dan andaian bahawa ibu-ibu selepas bersalin mempunyai sesuatu untuk "kembali" dan sesuatu yang akan malu kerana hanya badan mereka kelihatan berbeza selepas bayi. Badan saya kelihatan seperti ini kerana saya telah melakukan sesuatu yang menakjubkan dan luar biasa. Saya mencipta kehidupan, memeliharanya, dan membawanya dengan selamat ke dunia ini. Dan setiap hari sejak itu, saya telah menyayangi anak saya sama seperti badan yang menempatkannya.
Percubaan
Seperti yang saya nyatakan, saya ingin meletakkan badan pasca-tubuh sebenar saya di luar sana untuk melihat dunia, walaupun dengan semua emosi rumit yang melekat padanya sekarang. Saya ingin melihat bagaimana orang akan bertindak balas terhadap badan pascaprenum sebenar, bukannya satu yang tersembunyi di bawah sepasang Spanx atau satu set pakaian mandi.
Oleh itu, saya mengambil beberapa siri postie diri selepas seminggu dan menghantarnya ke Instagram dan Facebook untuk melihat jenis reaksi saya akan mendapat.
Photo # 1: Pada Instagram
Selfie postpartum pertama saya mengejutkan saya sedikit kerana ia tidak kelihatan seburuk yang saya fikir akan. Apabila saya mengambil gambar, saya menyedari bahawa tanda regangan saya tidak benar-benar nyata (walaupun dalam kehidupan sebenar mereka pasti) dan anda tidak boleh benar-benar melihat bagaimana perut saya menonjol apabila saya difoto kepala.
Tidak ada seorang pun yang tersinggung atau terkejut dengan foto itu, dan ia hanya mendapat beberapa "suka". Saya dapati bahawa lucu bahawa seorang ibu kecergasan Instagram memberi saya ibu jari, apabila realiti itu tidak hampir sama dan rata sebagai foto tersirat.
Foto # 1: Di Facebook
Apabila saya menyiarkan foto itu ke Facebook pada keesokan harinya, semua orang cepat memberi komen mengenai kebaikan yang saya cari selama 10 minggu selepas bersalin. Semakin saya melihat foto itu, semakin banyak rasa bersalah yang saya rasakan untuk menyiarkan foto yang mengelirukan itu. Ya, itu adalah badan pasca bangku yang sebenarnya, tetapi sudut pandang yang pasti menyembunyikan kebenaran. Dalam satu cara, saya merasakan saya menipu orang yang melihat foto ini. Saya tidak melakukan apa-apa untuk menyembunyikan badan saya, tetapi saya mempunyai manfaat sudut yang baik dan pencahayaan yang hebat.
Sekiranya saya melihat gambar postpartum ini dari orang lain, saya fikir ada abs papan di bawahnya. Jadi keesokan harinya, saya memutuskan untuk menunjukkan sedikit lagi.
Foto # 2: Di Instagram
Apabila saya menyiarkan selfie postpartum seterusnya ke Instagram, saya berasa aneh seperti saya memaparkan foto benjolan bayi. Saya tertanya-tanya jika orang yang meneliti Instagram akan melakukan double take untuk melihat sama ada saya hamil. Secara jujur, saya bersedia untuk meletakkan wang pada hakikat bahawa mereka pasti melakukan double take. Ia adalah pukulan bayi klasik. Kecuali dengan baik, tidak.
Kejatuhan postpartum mungkin adalah yang paling tidak selesa buat masa ini. Ia lebih sukar untuk disembunyikan daripada tanda regangan, dan ia jauh lebih jelas daripada yang telah berlaku selepas kelahiran saya sebelum ini. Saya tidak pasti bagaimana untuk memakai jasad saya agak untuk memuji angka saya kerana ia berubah dalam minggu dan bulan selepas penghantaran anak saya. Bukannya saya malu dengan tubuh saya, tetapi menyesuaikan diri dengan perubahan telah menjadi sukar kali ini. Saya tidak mahu orang berfikir saya hamil lagi (saya sebenarnya hanya melahirkan), tetapi saya terjebak dalam limbo pelik ini antara terkejut dengan badan yang hebat dan terkejut dengan perubahannya.
Walau bagaimanapun, tindak balas pada Instagram sekali lagi positif, dan saya terus mendapat "suka" daripada akaun kecergasan walaupun kemajuan saya dari satu hari ke seterusnya akan bergerak ke belakang. (Saya melihat "lebih besar" dalam foto ini daripada yang saya hantar sehari sebelum ini.) Saya tahu bahawa saya mempunyai bingkai kecil, tetapi orang yang suka dari akaun kecergasan membuat saya koyak: Adakah mereka memuji positif saya, atau mereka suka foto-foto ini kerana mereka menganggap saya mempunyai sesuatu untuk berfungsi?
Foto # 2: Di Facebook
Apabila saya meletakkan benjolan postpartum ke Facebook, ia mendapat lebih suka daripada foto pertama. Saya fikir hakikat bahawa saya menunjukkan sisi yang lebih "nyata" selepas bersalin adalah sebab lebih ramai orang menyukai foto kedua, dan saya lebih bahagia dengan sudut yang saya pilih untuk gambar ini berbanding hari pertama jika percubaan ini.
Walau bagaimanapun, satu-satunya komen yang saya dapat adalah dari seorang kawan wanita yang menasihatkan saya untuk menggunakan "pengikat perut" untuk menyingkirkan bayi saya selepas "anjing." Saya tidak meminta nasihat tentang bagaimana untuk menghilangkan perut saya, atau menyiarkan apa-apa yang terlalu negatif tentang bagaimana saya merasakan, tetapi andaian ada di sana bahawa benjolan itu tidak diinginkan dan perlu "diperbetulkan".
Saya terkejut sedikit bahawa seseorang akan menghantar sesuatu seperti itu tanpa saya secara langsung meminta bantuan. Adakah ia benar-benar kelihatan buruk? Adakah saya datang sebagai terdesak dan tidak berpuas hati dengan diri saya sendiri? Saya mula berharap saya tidak pernah menyiarkan foto ini kerana komen itu meninggalkan saya mempersoalkan sebab yang saya pilih untuk melakukan eksperimen ini. Saya ingin menyerlahkan fakta bahawa tidak ada yang salah atau memalukan tentang tubuh selepas bayi, tetapi dengan serta-merta saya merasa seperti implikasi bahawa terdapat sesuatu yang salah (dan sesuatu yang perlu diperbaiki) ada di sana. Dan ia amat dahsyat.
Photo # 3: Pada Instagram
Selfie postpartum ketiga saya adalah yang pertama di mana saya sebenarnya termasuk wajah saya. Tidak membahagikan tubuh saya adalah satu langkah besar ke arah yang betul, berdasarkan sejauh mana saya merasakan foto ini. Walaupun ia adalah yang paling terdedah saya telah setakat ini, ia memberikan gambaran yang lebih lengkap (secara harfiah) bukan hanya beberapa badan selepas bersalin, tetapi badan pascamalusia saya .
Pos ini mendapat lebih suka di Instagram daripada dua yang sebelumnya, dan mendapat saya beberapa pengikut baru. Perhatikan apa jenis? Itu betul, lebih banyak akaun kecergasan. Walaupun sekurang-kurangnya kali ini ia dijamin kerana saya menyiarkan foto pra-lari ke akaun saya.
Foto # 3: Di Facebook
Apabila saya menghantar selfie ketiga ke Facebook keesokan harinya, terdapat lebih suka dari sebelumnya. Saya mendapati menarik bahawa tiada siapa yang mengulas pada Facebook atau Instagram dengan selfie ini. Oleh kerana itu adalah selfie latihan, saya fikir andaian adalah bahawa saya melakukan sesuatu mengenai perut postpartum saya jadi ia tidak lagi menjadi "isu" untuk ditangani. Tetapi masih, ia menggangguku. Saya tidak dapat memahami apa yang orang "suka": hakikat bahawa saya kelihatan gembira, atau kerana mereka menganggap bahawa gambar seperti ini (saya bekerja dengan perut yang jelas) bermakna saya mengambil langkah untuk "mendapatkan tubuh saya belakang "selepas penghantaran anak saya.
Photo # 4: Pada Instagram
Untuk selfie selepas bersalin akhir saya, saya memutuskan untuk membuang lelaki kecil saya untuk foto itu, kerana saya ingin menunjukkan sebab badan saya tepat di mana ia sekarang. Saya mahu menunjukkan bahawa ia bukan hanya badan saya lagi. Ia juga merupakan sumber kehidupan untuk bayi saya. Ia adalah rumahnya, dan kakaknya sebelum itu, dan adik lelaki sebelum itu. Dan benar-benar, apabila saya fikir seperti itu, saya menyedari: jadi bagaimana jika ia tidak kelihatan sama?
Terdapat satu juta perkara yang saya ingin tulis tentang bagaimana menyerahkan badan saya untuk bayi ini adalah berbaloi, tetapi saya fikir foto itu boleh bercakap untuk dirinya sendiri. Ia menghiasi beberapa kurang "suka" di Instagram daripada selfie bersalin pasca saya (yang mengecewakan), tetapi masih lebih popular daripada yang pertama. Saya fikir sifat peribadi foto itu memisahkannya, dan menjadikannya lebih relatable, terutamanya kepada wanita lain dengan anak-anak.
Foto # 4: Di Facebook
Selfie postpartum akhir saya diterima dengan baik di Facebook juga, dengan lebih banyak komen mengenai kebaikan badan postpartum saya. Kali ini saya tidak merasa bersalah terhadap komen itu, kerana gambar itu lebih mendedahkan dan lebih "nyata" daripada yang pertama. Saya rasa seperti orang yang melihat saya sebenarnya. Tiada sudut yang menyanjung. Tiada penapis. Tiada penipuan.
Walau bagaimanapun, komen akhir itu benar-benar merumuskan apa yang saya dengar sepanjang eksperimen. "Perkara akan kembali kepada normal dalam masa yang singkat, " tulis seorang kawan. Ini biasa saya, saya mahu menulis semula. Tidak ada yang salah atau membingungkan dalam foto ini (kecuali untuk fakta bahawa bayi dan saya kelihatan terbalik). Kenapa orang menganggap ada sesuatu yang saya mahu menukar masa momen ini dengan sempurna?
Apa yang saya pelajari?
Sepanjang percubaan, semua komen yang saya dapatkan adalah dari wanita, kebanyakannya ibu sendiri, yang sama-sama mahu memuji badan saya untuk menjadi kecil atau memuji kesediaan saya untuk "menuntut semula" selepas bayi dengan "normal". tidak pernah menulis satu perkataan tentang ketidakpuasan dengan tubuh pasca-badan saya, ada andaian saya, atau saya sepatutnya, tidak selesa dengan tubuh saya yang berubah-ubah.
Dengan cara yang halus, nampaknya wanita lain dengan anak-anak adalah yang paling tidak selesa dengan melihat badan pascamenam saya terbuka seperti itu (dan dengan "terbuka, " maksud saya di Internet). Tanggapan untuk mendapatkan "kembali normal" daripada menerima badan saya sebagai yang baru normal adalah tema sepanjang minggu. Tiada siapa yang memberitahu saya untuk menutup atau merasa tersinggung oleh badan saya (yang saya amat menghargai), tetapi begitu ramai yang merasakan keperluan untuk meningkatkan keyakinan saya dengan memberitahu saya akan mendapat kembali badan lama saya, walaupun keyakinan saya tidak pernah menjadi isu di tempat pertama. Ia mengejutkan saya bahawa penerimaan adalah satu idea yang jauh-dikemukakan bahawa tidak seorang pun menyebutnya.
Bagi saya, semakin saya melihat tubuh pasca-badan saya, semakin saya jatuh cinta dengannya. Setelah menghabiskan beberapa minggu menghindari cermin, saya terpaksa melihat diri saya dan menganggap emosi saya mengenai badan pascapelamat saya. Semakin saya mendedahkan, semakin banyak rasa syukur saya merasakan apa yang telah dilakukan oleh tubuh saya untuk saya.