4 Langkah berjaga-jaga yang penting untuk menjaga selera makan bayi & berat badan anda sihat!
Antara 5 hingga 7 bulan, bayi anda akan bersedia untuk memulakan pepejalnya. Jika anda baru memulakan bayi anda pada pepejal, anda mungkin menghadapi banyak keraguan dan soalan. Masa bayi yang mula makan pada pepejal juga merupakan salah satu masa apabila mereka menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, ini bukan kerana masalah kesihatan, tetapi kerana beberapa hal yang biasa berlaku ketika bayi mulai menyusu menjadi makanan yang padat. Jika anda hanya mematuhi langkah berjaga-jaga ini, anda tidak perlu bimbang tentang selera makan bayi anda atau beratnya!
Jika bayi anda sudah hampir atau sudah mencapai usia 6 bulan, anda mungkin sudah mula melihat tanda-tanda ini. Dia mungkin mula melihat makanan yang berlainan dengan minat. Dia ingin tahu tentang makanan anda. Dia menggerakkan rahangnya setiap kali anda mengunyah sesuatu. Bayi anda akhirnya bersedia untuk memulakan pepejal dan separa pepejal dalam dietnya!
Walau bagaimanapun, sebelum anda mengikat bib yang berwarna-warni di lehernya dan mula memberinya makan, ada beberapa perkara yang anda mesti tahu. Ramai bayi menghadapi beberapa masalah pemakanan pada masa ini, yang boleh memberi impak kepada selera makan dan berat keseluruhan mereka. Mengetahui mengenai masalah ini akan membantu anda menangani dengan cara yang betul.
4 Masalah Makan Biasa Pada Bayi dan Penyelesaiannya
1. Menyemburkan Masalah
Bayi meludah banyak. Ia adalah refleks. Walaupun ia kelihatan tidak berbahaya pada permulaan, bayi meludah hampir selalu membimbangkan ibu apabila dia mula memberi makan padanya. Sebabnya - bayi cenderung meludah makanan mereka juga!
Apa Yang Boleh Anda Lakukan:
- Selagi anak kecil anda mendapat berat badan normal, dan menjadi diri sendiri yang normal, episod-episod ini tidak perlu bimbang anda. Lap bersih adalah cara mudah untuk membersihkan keadaan huru-hara. Yang mengatakan, episod meludah ini biasanya mengurangkan antara 6 bulan dan satu tahun umur.
- Untuk mengurangkan episod ini, makan bayi anda hanya apabila dia lapar dan elakkan memaksa.
- Ia mungkin bimbang ramai ibu bapa jika bayi mereka kelihatan menangis secara berterusan, dan tidak mendapat berat dan meludah lebih kerap. Rujuk pakar pediatriknya untuk menolak sebarang kemungkinan penyakit refluks gastroesophageal (GERD).
2. Mengurangkan susu payudara / botol
Sebagai anak kecil anda dapat menemui kegembiraan makanan padat, dia mungkin mula menolak susu ibu lebih kerap. Ini adalah salah satu sebab mengapa bayi boleh menurunkan berat badan selepas memulakan pepejal. Walau bagaimanapun, susu mengandungi nutrien yang penting untuk perkembangan otak bayi, dan penting untuk perkembangan tulang yang sihat. Sekurang-kurangnya untuk beberapa bulan pertama, anda mesti memberi makan kepada bayi anda - susu ibu dan pepejal.
Apa Yang Boleh Anda Lakukan:
- Pakar mencadangkan susu sebagai kursus pertama atau makan pertama hari, menjaga pepejal untuk kursus kedua.
- Sesetengah bayi boleh membiasakan diri dengan rutin ini dan mungkin mengetahui apa yang berlaku. Mereka mungkin mula menolak makan pertama hari ini! Jadi, teruskan seli antara susu dan pepejal sebagai makanan pertama dan kedua hari itu.
3. Membangunkan Palate Rasa Bayi Anda
Sistem pencernaan bayi anda belum dikembangkan sepenuhnya. Tidak juga lelangitnya. Ada peluang yang baik bahawa dia boleh menolak atau menolak banyak makanan yang anda cuba perkenalkan kepadanya. Dan untuk tempoh yang singkat ia mungkin merasa seperti anak kecil anda tidak akan suka apa-apa!
Apa Yang Boleh Anda Lakukan:
- Anda perlu memperkenalkan makanan kepada bayi secara berperingkat-peringkat. Pakar mengesyorkan '3 Hari Peraturan', atau memberikan bayi anda makanan baru yang sama selama tiga hari untuk memahami jika ia sesuai dengannya atau tidak.
- Mengamati bayi anda juga akan memberitahu anda tentang bagaimana dia dapat mengekalkan pelbagai jenis makanan.
- Anda boleh mula dengan makanan yang tulen, atau separuh cecair dan lulusan untuk makanan mashed. Semak senarai berguna ini untuk melihat beberapa makanan pepejal yang disukai dan dicerna oleh bayi. Anda boleh mulakan dengan ini
- Akhir sekali, apabila anda merasakan bayi anda dapat mencerna semua yang anda makan kepadanya, anda boleh mula memberinya makanan jari.
4. Alahan Makanan
Alahan makanan adalah mimpi ngeri setiap ibu bapa. Bukan sahaja mereka menghadkan pilihan makanan yang boleh anda tawarkan kepada anak kecil anda, mereka juga boleh membawa maut. Jika secara kebetulan bayi anda alah kepada makanan yang sebenarnya boleh digunakan untuk mendapatkan berat badan yang sihat, alahan boleh menjejaskan kesihatannya secara keseluruhan. Walau bagaimanapun, ada berita baik - para pakar mengatakan bahawa tidak setiap bayi lahir dalam keluarga yang mempunyai sejarah alergi, semestinya akan mengalami alahan. Bukankah berita baik itu?
Apa Yang Boleh Anda Lakukan:
- Menurut banyak doktor, semakin banyak kelewatan pengenalan makanan padat, semakin banyak kemungkinan bayi Anda akan mengalami alergi makanan.
- Tidak perlu menjauhkan telur dan telur kacang secara khusus untuk tahun-tahun kemudian. Teruskan dengan langkah berjaga-jaga yang sewajarnya. Jika anda takut bahawa bayi anda mungkin alah kepada kelas makanan tertentu, memperkenalkannya secara bertahap.
- Rujuk pakar pediatrik anda mengenai pertolongan cemas dalam kes episod alergi. Bersedia apabila anda menyusu bayi anda dengan apa-apa pepejal yang anda mengesyaki mungkin memberinya alahan.
- Jika bayi anda telah didiagnosis dengan alahan makanan, keluarlah dengan pelan tindakan yang sesuai dengan berunding dengan doktornya. Juga, pastikan penjagaan harian bayi anda (jika dia pergi ke satu) benar-benar mengetahui pelan tindakan.
Masa makan harus digunakan sebagai masa untuk menyambung dan ikatan dengan anak kecil anda; snap gambar dia sambil dia mengambil sekeping roti untuk kali pertama dan memasukkannya ke dalam mulutnya. Catat tindak balasnya apabila dia meletakkan pip oren di mulutnya untuk kali pertama. Lagipun, 'kali pertama' selalu istimewa untuk ibu bapa, bukan mereka!