Cara Mengurus Diri Anda Selepas Pengguguran

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Kesan Sampingan dan Komplikasi Pengguguran
• Bagaimana pula dengan Kitaran haid, Kawalan Kehamilan dan Kelahiran?
• Emosi selepas Pengguguran
• Ubat
• Tips Penjagaan Pengguguran Selepas

Pengguguran boleh mempunyai banyak kesan sampingan yang teruk pada tubuh wanita walaupun kemajuan perubatan dalam bidang ini. Walaupun tekanan mental sepenuhnya tidak dapat dielakkan, kesakitan fizikal dalam bentuk kesakitan pada payudara, pendarahan dan kekejangan mempunyai kesan yang besar ke atas tubuh anda juga. Walau bagaimanapun, pemulihan selepas pengguguran adalah mungkin, dan badan anda boleh melantun semula dengan beberapa rawatan perubatan dan banyak kemahuan.

Kesan Sampingan dan Komplikasi Pengguguran

Pengguguran boleh menjadi tekanan emosi dan fizikal yang besar pada ibu bapa, terutamanya ibu. Walaupun ia dijalankan oleh doktor profesional, terdapat komplikasi dan kesan sampingan tertentu yang boleh mengikut prosedur. Marilah kita faham beberapa kesan sampingan:

1. Pendarahan

Ini mungkin salah satu komplikasi yang paling biasa yang boleh dihadapi selepas kehamilan ditamatkan. Semasa prosedur, banyak darah hilang dari saluran darah antara plasenta dan rahim. Pendarahan boleh bertahan lama dan boleh menjadi lebih berat juga.

2. Cramps / Sakit

Cramping adalah satu lagi kesan sampingan yang boleh menyebabkan ketidakselesaan kepada anda. Jika pengguguran berlaku selepas 12 minggu, kekejangan adalah perkara biasa dalam kes tersebut. Kesakitan panggul yang teruk juga merupakan tanda jangkitan di dalam badan.

3. Pelepasan

Pelepasan faraj yang berbau busuk menunjukkan tanda jangkitan pada rahim, tiub fallopian atau vagina. Sekiranya tidak dirawat ia boleh menyebabkan penyakit keradangan pelvis, dan anda harus membawa ini kepada notis doktor anda dengan serta-merta.

4. Suhu Badan

Jangkakan suhu badan anda tetap lebih tinggi daripada biasa kerana pelbagai perubahan yang berlaku di dalam badan anda. Sekiranya suhu anda melebihi 100.4 ° C, berjumpa dengan doktor anda dengan segera.

5. Lain-lain

Seorang wanita boleh mengalami post-abortion kejutan septik. Gejala-gejala untuk kesan sampingan ini termasuk menggigil, sakit perut, demam dan tekanan darah rendah. Gejala seperti sakit perut, pendarahan dan demam juga merupakan penunjuk perforasi rahim.

Bagaimana pula dengan Kitaran haid, Kawalan Kehamilan dan Kelahiran?

Tubuh anda akan mula mempersiapkan dirinya untuk kitaran haid seterusnya sebaik selepas pengguguran. Sekiranya anda menjalani seks tanpa perlindungan, anda boleh hamil pada bila-bila masa sebelum tempoh anda. Ingat, bahawa pasangan anda memainkan peranan penting apabila anda ingin mengelakkan kehamilan. Ini adalah masa yang tepat untuk membincangkan kaedah kawalan kelahiran pilihan. Selepas pengguguran, tempoh anda perlu disambung semula selepas tiga hingga enam minggu kecuali jika anda mengambil pil kawalan kelahiran. Kitaran haid anda akan disertai dengan kekejangan selama satu atau dua minggu pertama.

Emosi selepas Pengguguran

Wanita boleh bertindak balas dengan cara yang berbeza untuk pengguguran. Ramai wanita menjalani rollercoaster emosi selepas pengguguran sementara yang lain mengambilnya dalam langkah mereka. Bagi sesetengah orang, terdapat rasa lega manakala yang lain berasa kesal kerana menjalani prosedur tersebut. Adalah penting untuk mengiktiraf perasaan ini dan menerima bahawa mereka adalah sama seperti kesan sampingan fizikal. Jika perasaan menyesal tidak ditangani dengan cepat, mereka boleh menyebabkan kemurungan jangka panjang.

Ubat

Untuk pencegahan jangkitan, doktor akan mencadangkan Azithromycin dan Flagyl. Methergine dan Ergotamine membantu dalam membawa rahim kembali ke saiz asalnya. Tablet ini perlu diambil setiap lapan jam. Anda juga akan mengalami banyak kesakitan dan kekejaman fizikal, dan Norco atau Ibuprofen akan membantu anda meringankan rasa sakit. Satu tablet mesti diambil setiap 8 jam bersama-sama dengan segelas susu atau makanan.

Rujuk doktor anda sebelum anda memulakan ubat-ubatan ini. Sekiranya anda mengambil apa-apa ubat lain, anda perlu memaklumkan kepada doktor tentang perkara yang sama.

Tips Penjagaan Pengguguran Selepas

Anda kemungkinan besar akan melalui fasa perubahan tubuh. Walaupun sesetengah gejala akan kekal selama kira-kira dua minggu, beberapa akan mereda dalam masa 72 jam pengguguran. Untuk pulih dengan cepat, selepas rawatan pengguguran diperlukan. Berikut adalah beberapa petua yang akan membantu anda pulih lebih cepat:

1. Penjagaan Diet Selepas Gugus

Oleh kerana banyak darah hilang semasa pengguguran, dengan cepat mendapatkan makanan yang kaya dengan nutrien adalah dinasihatkan. Dalam tempoh ini, seseorang mesti mengambil 8-9 gelas air setiap hari dan meningkatkan pengambilan protein dan vitamin.

2. Menggunakan Perancang

Anda harus mempertimbangkan penggunaan kontraseptif secara aktif selepas pengguguran untuk mengelakkan sebarang kehamilan yang tidak diingini. Badan anda berada dalam tahap kesuburan yang dipertingkatkan kerana perubahan hormon. Juga, pertimbangkan untuk menahan diri dari seks selama dua minggu supaya tubuh anda pulih.

3. Payudara Tender

Mengeluarkan aborsi, payudara anda akan merasa lembut dan berat. Ini boleh bertahan selama kira-kira dua minggu dan ia adalah yang terbaik untuk memakai bras yang sesuai pada masa ini. Jangan merangsang payudara anda semasa tempoh ini.

4. Jangkitan

Anda perlu berjumpa dengan doktor anda jika anda mengalami demam atau jika anda berpeluh sejuk. Pelepasan yang tidak teratur dan bau juga merupakan tanda jangkitan pada vagina atau rahim sehingga menyimpan jam tangan.

5. Perdarahan

Post aborsi, anda akan mengalami pendarahan yang cara semula jadi badan pulih dari prosedur. Tetapi jika alirannya agak berat, anda perlu berhubung dengan doktor anda kerana ia mungkin jangkitan.

6. Cramps and Contractions

Anda boleh mengalami kekejaman yang teruk jika pengguguran berlaku selepas 12 atau lebih minggu kehamilan. Juga sejak uterus cuba kembali ke kedudukan normalnya, ini menyebabkan kekejangan.

7. Kekecewaan emosi

Pengguguran akan meninggalkan beberapa parut emosi, dan anda boleh mengalami gejala emosi dan juga tempoh kesedihan yang berpanjangan. Meningkatkan mood anda dengan keluar untuk berjalan-jalan atau menghabiskan masa di syarikat rakan-rakan. Jumlah rehat selepas pengguguran juga merupakan faktor utama dalam merasakan lebih kuat dan sihat.

Pastikan untuk berehat untuk meneutralkan kesan sampingan kehamilan yang telah ditamatkan. Badan anda akan memberitahu anda tepat bila hendak kembali kepada rutin yang normal, dan anda perlu membuat panggilan dengan sewajarnya. Aktiviti yang meningkat akan menyebabkan kekejangan atau pendarahan, jadi elakkan senaman. Ikutinya dengan pemeriksaan pelvis selepas empat minggu pengguguran. Ini akan memastikan bahawa tubuh anda pulih sepenuhnya dari pengguguran dan anda sudah bersedia menjalani kehidupan yang sihat.