Bagaimana Malam Wean a Baby

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Pada Berapa Badan Adakah Bayi Anda Sedia untuk Mengenyangkan Malam?
• Bagaimana Tahu jika Bayi Anda Sedia?
• Petua untuk Mengenyangkan Malam Bayi Anda
• Adakah Penghematan Malam Diperlukan untuk Dapatkan Bayi Tidur Melalui Malam?
• Alasan Biasa Kenapa Makan Malam Tidak Boleh Digunakan untuk Bayi

Sentiasa memberi makan bayi yang lapar pada waktu malam boleh meninggalkan ibu yang letih dan keletihan kerana kurang tidur yang sesuai. Banyak kali bayi mengambil satu atau dua suapan keselesaan pada waktu malam untuk tidur semula. Peralihan lancar dari makan sekali atau dua kali pada waktu malam untuk menyapu mereka sepenuhnya dari susu ibu boleh menjadi sangat rumit. Walaupun tidak terdapat satu formula kejayaan tunggal untuk menyapu malam, terdapat beberapa helah yang boleh anda ikuti untuk perlahan-lahan membuat bayi anda tidur sepanjang malam. Teruskan membaca untuk mengetahui beberapa cara yang berkesan untuk menghentikan penyusuan susu pada waktu malam.

Pada Berapa Badan Adakah Bayi Anda Sedia untuk Mengenyangkan Malam?

Setiap bayi berbeza, dan masing-masing mempunyai keperluan dan rutin mereka sendiri. Walau bagaimanapun, antara umur empat hingga enam bulan, kebanyakan bayi sudah bersedia untuk tidur sepanjang malam. Biasanya, pada zaman ini, mereka mendapat tenaga yang cukup dari makan siang hari untuk mengekalkan sepanjang malam. Anda boleh menyemak kiraan popok basah mereka untuk memastikan mereka mendapat susu yang mencukupi.

Bagaimana Tahu jika Bayi Anda Sedia?

Bayi yang sudah bersedia untuk menunaikan malam menunjukkan satu atau lebih tanda-tanda berikut:

• Makan lebih sedikit pada siang hari: Jika bayi memakan kurang pada siang hari dan mengkompensasi di malam hari, ia adalah masa yang paling lama anda mengalihkan kitaran dan memberi fokus pada makan pada siang hari. Ini adalah tanda yang jelas bahawa bayi perlu kembali ke kebiasaan makan siang yang biasa.

• Memainkan semasa makan malam: Jika bayi anda bangun untuk bersenang-senang dengan makanan, maka jelas menunjukkan bahawa dia tidak lapar dan tidak dapat memecahkan kebiasaan bangun untuk memberi makan.

• Bayi berada pada pepejal: Apabila bayi mula mengalami pepejal pada siang hari, dia tidak mungkin merasa lapar pada waktu malam. Ini adalah masa yang sesuai untuk makan dari makan pada waktu malam.

Petua untuk Mengenyangkan Malam Bayi Anda

Sekiranya anda tidak pasti tentang bagaimana menyusu menyusu pada waktu malam, petua berikut boleh membantu anda.

1. Secara beransur-ansur hantarkan suapan siang hari: Perhatikan kuantiti minuman bayi pada waktu malam dan cuba menambah beberapa ml tambahan susu semasa makan pagi dan petang untuk menjaga bayi itu penuh. Secara beransur-ansur meningkatkan kuantiti makan siang dapat membuat mereka kurang lapar pada waktu malam,

2. Memecah peta mental: Perhatikan masa di mana bayi bangun untuk menang. Bangunkan diri dan bayinya setengah jam sebelum masa makan dan suapan bayi sebelum menangis untuk susu. Melakukannya sepanjang masa memecahkan peta mental yang bayi itu antara menangis dan makan.

3. Perlahan-lahan mengurangkan masa makan: Perlahan-lahan mengurangkan masa bayi makan pada waktu malam. Berhenti sesi beberapa minit sebelum setiap hari dan pampasan untuk penggunaan susu semasa makan siang.

4. Makan sebelum tidur: Berikan bayi itu kandungannya sebelum tidur, untuk memastikan bayi itu penuh. Ini akan memberikan anda beberapa jam lagi untuk tidur, kerana bayi tidak akan merasa lapar untuk masa yang lama.

5. Melibatkan ahli keluarga yang lain: Kadang-kadang, bayi makan malam untuk menenangkan diri. Anda boleh cuba melibatkan ayah atau ahli keluarga lain untuk melakukan kerja menenangkan bayi. Anda perlahan boleh memecahkan persatuan antara menenangkan dan memberi makan, dengan membenarkan orang lain mengambil alih semasa anda mengetepikan.

6. Termasuk suapan petang: Makan di petang, beberapa jam sebelum makan malam boleh menjadi sangat membantu dalam mewujudkan perasaan kenyang. Ini mengurangkan peluang untuk bangun berulang kali pada waktu malam kerana kelaparan.

7. Kosongkan satu payudara pada satu masa: Kadang, bayi sering lapar kerana mereka tidak mendapat cukup hindmilk yang tebal dan berkhasiat. Pastikan anda membenarkan bayi melicinkan satu payudara pada satu masa. Sekiranya anak anda menukar buah dada dalam masa yang singkat, dia hanya boleh mendapatkan foremilk yang membuatnya bangun semula untuk makanan.

8. Elakkan gangguan: Pastikan anda menyimpan gangguan sepanjang hari yang minimum semasa memberi makan. Jika bayi tidak mengambil makanan yang cukup pada siang hari kerana sebarang gangguan, dia cenderung untuk mengejar makanan pada waktu malam.

9. Bawa dengan baik: Bayi memerlukan banyak sentuhan fizikal untuk berasa selamat dan selamat. Pada waktu siang dan bahkan malam pastikan anda berpelukan dan sentiasa memelihara mereka. Ini menghindari apa-apa jenis makanan yang tidak selamat yang diketuai oleh beberapa bayi cenderung untuk menerima pakai.

10. Alasannya : Jika anda cuba meringankan anak kecil yang telah masuk ke dalam kebiasaan makan pada waktu malam, maka anda boleh membuat alasan dengannya. Kadang-kadang, mesej yang jelas 'tidak' berfungsi. Anda dengan penuh kasih boleh mengulangi fakta bahawa ia adalah masa tidur dan tidak memberi makan masa.

Adakah Penghematan Malam Diperlukan untuk Dapatkan Bayi Tidur Melalui Malam?

Ya, menyapu pada waktu malam adalah perlu bagi bayi untuk belajar tidur sepanjang malam. Sesi kejururawatan biasanya memecahkan tidur mereka dan membuat mereka mudah marah dan konyol. Bayi dengan perut penuh cenderung tidur dengan selamat sepanjang malam. Malam berumur 1 tahun juga merupakan langkah penting ke arah pertumbuhan ketika bayi tumbuh semasa tidur.

Alasan Biasa Kenapa Makan Malam Tidak Boleh Digunakan untuk Bayi

Kadang-kadang ia menjadi lebih sukar untuk malam. Berikut adalah beberapa sebab mengapa ini mungkin berlaku kepada anda.

• Jika bayi anda adalah pengumpan impian, maka hubungan antara tidur dan penyusuan kadang-kadang sangat kuat. Memecahkan sambungan ini boleh mengambil masa lebih lama daripada biasa, memanjangkan proses menyapih. Walaupun bayi-bayi ini mampu tidur tanpa makanan, mereka masih bangun pada waktu malam untuk memberi makan dan kembali tidur.

• Sekiranya bayi anda menenangkan hanya dengan memberi makan, maka dalam keadaan seperti memberi makan pada waktu malam menjadi sangat penting bagi bayi. Penyusuan malam mungkin tidak mungkin sampai bayi belajar menenangkan diri dan tidur.

• Jika bayi terlalu kecil, maka dia mungkin tidak mempunyai keupayaan untuk pergi berjam-jam tanpa makanan. Usia biasa di mana penyapihan boleh dimulakan adalah antara empat dan enam bulan. Mengambil makan malam sebelum itu tidak baik untuk kesihatan bayi,

• Apabila bayi sedang makan makanan yang padat, dia mungkin memerlukan beberapa kalori tambahan pada waktu malam. Sehingga keperluan kalori mereka dijaga pada hari itu, penyusupan malam boleh menjadi sukar.

• Jika bayi anda makan sedikit pada waktu siang, maka dia mungkin akan berasa lapar pada waktu malam. Anda mungkin perlu mengubahkan tabiat makan siang anda untuk memulakan makan malam.

• Apabila bayi lebih suka menyusukan susu ibu secara langsung melalui makanan formula lain dari botol, anda mungkin mempunyai masa yang lebih berat untuk merawat bayi anda. Sesetengah bayi lebih suka makan pada payudara pada waktu malam. Ini mengesahkan pilihan menggunakan botol atau bahkan meminta ahli keluarga lain untuk berkongsi tanggungjawab.

Menyapu malam boleh menjadi rumit jika anak anda sangat kuat melekat pada kejururawatan dan tidur. Untuk mendapatkan tidur malam penuh untuk kedua-dua anda dan bayi, anda boleh mengikut mana-mana teknik yang disebut di atas untuk merawat bayi pada waktu malam.