Cara Mengekalkan Tahap Progesteron semasa Kehamilan

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Apakah Progesteron?
• Apakah Peranan Tahap Progesteron semasa Kehamilan?
• Bagaimana Progesteron Boleh Menjejaskan Kehamilan?
• Apakah tahap Progesteron Normal?
• Trimester Wise
• Apakah tahap Progesteron Rendah?
• Apakah Punca Tahap Progesteron Rendah?
• Tanda-tanda dan Gejala-gejala Progesteron Rendah semasa Kehamilan
• Apakah Kesan Sampingan Tahap Progesteron Rendah?
• Apakah Kesan Sampingan Tahap Progesteron Tinggi?
• Rawatan Progesteron Rendah semasa Kehamilan
• Rawatan rumah
• Soalan Lazim

Semasa mengandung, tubuh wanita mengalami banyak perubahan untuk memudahkan pertumbuhan dan perkembangan janin. Ini termasuk peningkatan tahap hormon. Salah satu hormon yang naik ke tahap yang besar apabila seorang wanita hamil adalah progesteron. Hormon ini banyak memberi sumbangan terhadap kesihatan anda dan bayi anda sepanjang kehamilan anda.

Apakah Progesteron?

Progesteron adalah hormon yang dihasilkan oleh ovari setiap bulan. Hormon ini menyediakan rahim untuk kehamilan yang akan berlaku. Jika wanita hamil semasa tempoh ovulasi, tahap progesteron akan meningkat untuk memudahkan proses kehamilan. Tahap progesteron yang lebih rendah boleh menjejaskan keupayaan seorang wanita untuk hamil dan meletakkannya pada risiko yang lebih tinggi keguguran.

Apakah Peranan Tahap Progesteron semasa Kehamilan?

Semasa mengandung, progesteron membolehkan kehamilan dengan meningkatkan peredaran darah antara plasenta dan rahim, merangsang pertumbuhan kelenjar payu dara untuk menghasilkan susu, dan juga melindungi bayi daripada mendapat ditolak oleh ibu kerana antibodi atau faktor kekebalan yang lain.

Bagaimana Progesteron Boleh Menjejaskan Kehamilan?

Progesteron sangat penting semasa kehamilan kerana sebab-sebab berikut.

• Ia menyediakan lapisan rahim untuk membolehkan implantasi.
• Mengatur suhu badan anda dari akhir tempoh ovulasi dan sepanjang haid.
• Menebal lapisan rahim untuk memastikan kejayaan kehamilan.
• Meningkatkan aliran darah dan glikogen arteri ke dalam lapisan rahim untuk menyediakan nutrien untuk bayi.
• Meningkatkan serviks dan mencipta plak mukus, yang membantu menghalang bakteria daripada memasuki rahim.
• Membantu mencegah pengecutan rahim.
• Progesteron juga dikenali untuk mengawal siklus haid anda.

Apakah tahap Progesteron Normal?

Tahap asas progesteron pada minggu kehamilan diberikan di bawah.

1. Minggu Pertama dan Kedua

Dalam dua minggu permulaan, ovari anda akan mengeluarkan kira-kira 1 hingga 1.5 ng / ml progesteron. Walaupun anda secara teknikal belum hamil, tubuh anda menghasilkan progesteron sebagai persiapan untuk kehamilan. Kehamilan anda dikira dari hari terakhir kitaran haid anda, tetapi anda tidak akan mengandung sekurang-kurangnya hingga minggu kedua.

2. Minggu Ketiga dan Keempat

Setelah ovulasi berlaku, makhluk jahat pada ovari anda akan mula mengeluarkan progesteron. Pada masa ini, paras progesteron anda secara beransur-ansur meningkat hingga 2 ng / ml atau lebih. Ini akan merangsang dinding rahim untuk menebal dengan jangkaan implantasi telur. Setelah telur disenyawakan pada minggu ketiga, paras progesteron anda akan meningkat sebanyak 1 atau 2 ng / ml setiap hari.

3. Kelima dan Minggu Keenam

Tahap progesteron anda mungkin berada di mana saja antara 10 ng / ml hingga 29 ng / ml pada masa ini. Doktor mengharapkan sekurang-kurangnya 6 ng / ml hingga 10 ng / ml pada minggu kelima dan keenam. Pada masa ini, progesteron dalam badan anda akan membantu mengembangkan embrio dan plasenta, bersama-sama dengan memudahkan pertumbuhan saluran darah anda. Progesteron juga bertanggungjawab untuk 'kehamilan cahaya' yang mungkin anda alami. Pada bahagian bawah, ia juga boleh menyebabkan ruam atau menjadikan kulit anda gatal.

4. Ketujuh Sehingga Minggu ke-14

Ini adalah apabila pengeluaran progesteron berlaku di plasenta dan bukan ovari. Ini menyebabkan kelembapan dalam tahap progesteron. Walau bagaimanapun, mereka akan bangkit semula pada penghujung trimester pertama. Tahap progesteron anda mungkin di mana-mana antara 15 hingga 60 g / ml pada masa ini. Nombor ini mungkin lebih tinggi untuk wanita dengan kehamilan berganda. Hormon ini akan membantu melegakan otot anda untuk memudahkan tubuh anda berkembang dan menampung bayi yang sedang berkembang. Ia juga akan mencegah penguncupan semasa kehamilan awal. Walau bagaimanapun, paras progesteron yang sangat tinggi juga boleh menyebabkan senak, pedih ulu hati, sembelit atau buasir.

Trimester Wise

Berikut adalah paras progesteron bijak trimester semasa kehamilan.

1. Trimester Pertama

Semasa trimester pertama anda, paras progesteron anda boleh antara 9 hingga 47 ng / ml.

2. Trimester Kedua

Tahap progesteron normal semasa trimester kedua adalah antara 17 hingga 147 ng / ml.

3. Trimester Ketiga

Mana-mana antara 55 hingga 200 ng / ml dianggap sebagai tahap progesteron biasa pada trimester ketiga.

Apakah tahap Progesteron Rendah?

Tahap progesteron dipantau sepanjang trimester pertama untuk mengesan sebarang risiko kehamilan ektopik atau keguguran. Berdasarkan kajian, tahap progesteron yang lebih rendah daripada 6 hingga 10 ng / ml sekitar minggu keenam mengandung dianggap rendah. Jika anda bimbang tentang tahap progesteron yang rendah, anda boleh meminta doktor anda untuk menjalankan ujian darah. Keputusan ujian akan diberikan kepada anda dalam sehari. Bagi wanita yang mempunyai lebih daripada 3 keguguran dalam minggu ke-20 kehamilan mereka, doktor mencadangkan rawatan progesteron untuk mencegah kemungkinan keguguran.

Apakah Punca Tahap Progesteron Rendah?

Penyebab utama paras progesteron rendah semasa kehamilan awal adalah:

• Kehamilan ektopik - Ini adalah apabila telur disenyawakan mengimplikasikan dirinya dalam tiub fallopian, ovari, pada rongga pelvis atau perut, atau di serviks. Adalah penting untuk mendiagnosis kehamilan ektopik tepat pada masanya kerana ia boleh membawa kepada banyak komplikasi yang mengancam nyawa jika tidak dirawat.
• Kehilangan janin atau embrio awal disebabkan oleh keabnormalan tertentu dalam kromosom.
• Keguguran lengkap atau tidak lengkap. Ini berlaku dalam 10 hingga 25 peratus kehamilan.
• Keguguran keguguran atau keguguran yang tidak dapat dielakkan. Ini mungkin atau mungkin tidak berkembang.
• Tahap BHCG yang rendah menyebabkan kehamilan kimia. Kehamilan kimia adalah apabila embrio gagal berkembang selepas empat minggu.
• Kematian awal korpus luteum. Korpus luteum bertanggungjawab untuk pengeluaran progesteron di ovari sehingga plasenta mengambil alih.

Tanda-tanda dan Gejala-gejala Progesteron Rendah semasa Kehamilan

Keguguran adalah tanda yang paling biasa dalam tahap progesteron rendah semasa mengandung. Walaupun spotting dan pendarahan juga mungkin berlaku kerana sebab-sebab lain, ia adalah yang terbaik untuk mendapatkan tahap progesteron anda untuk mengesahkan kes tahap progesteron yang rendah. Doktor anda akan dapat melakukan ujian darah dan melihat jika kehamilan anda berdaya maju. Anda juga mungkin bahawa gejala kehamilan mula hilang. Jika anda mengenal pasti mana-mana simptom ini, anda perlu berjumpa doktor dengan segera.

Apakah Kesan Sampingan Tahap Progesteron Rendah?

Sekiranya tahap progesteron anda rendah semasa kehamilan, ia boleh menyebabkan kesan sampingan berikut:

• Anda mungkin mengalami keguguran
• Kehamilan boleh berakhir pada kelahiran pramatang
• Tahap gula darah rendah
• Kekeringan faraj

Apakah Kesan Sampingan Tahap Progesteron Tinggi?

Jika anda mempunyai tahap progesteron yang tinggi semasa kehamilan, anda mungkin menghadapi kesan sampingan berikut,

1. Swing Mood

Peningkatan tahap progesteron telah dikaitkan dengan perubahan mood dan kemurungan.

2. Hidung Lembut

Oleh kerana progesteron bertanggungjawab untuk melegakan otot-otot semasa kehamilan, tahap hormon yang tidak stabil mungkin berakhir dengan melegakan otot licin lubang hidung juga. Ini boleh menyebabkan hidung tersumbat.

3. Sakit kepala

Peningkatan paras progesteron meningkatkan aliran darah ke otak ketika mereka mengendurkan saluran darah. Ini boleh mengakibatkan migrain atau sakit kepala yang teruk pada wanita.

4. Sembelit

Hormon ini juga boleh melegakan otot-otot usus menjadikan sukar untuk makanan masuk ke dalam usus, yang membawa kepada sembelit.

5. Kelembutan Payudara

Ia boleh menyebabkan kelembutan dan kepekaan pada payudara anda.

6. Keletihan

Hormon ini menjejaskan sistem saraf pusat dan menyebabkan keletihan yang melampau dan mengantuk.

Rawatan Progesteron Rendah semasa Kehamilan

Sekiranya anda cuba hamil, paras rendah progesteron dapat membuat proses menjadi sukar bagi anda. Untuk memerangi ini, para doktor akan menasihati pelbagai kaedah rawatan. Sesetengah rawatan biasa untuk progesteron rendah semasa mengandung adalah,

• Terapi Hormon - Ini disediakan untuk mengharapkan wanita untuk membolehkan lapisan uterus optimum dan meningkatkan peluang untuk membawa bayi itu untuk jangka panjang.
• Krim dan gel untuk permohonan topikal. Ada juga yang boleh digunakan secara vagina.
• Tahap progesteron rendah yang menyebabkan masalah kesuburan merawat penggunaan suppositori.
• Cincin vagina dengan mekanisme melepaskan hormon juga boleh digunakan. Ini membebaskan hormon pada kadar yang lebih perlahan daripada ubat oral.
• Pil oral seperti Provera.

Adalah penting bahawa anda tidak menggunakan apa-apa ubat kaunter untuk meningkatkan tahap progesteron kerana ini cenderung kurang berkesan. Juga, sangat sesuai untuk berunding dengan doktor dan mencari preskripsi ubat-ubatan dan suplemen yang tepat yang boleh anda makan.

Rawatan rumah

Berikut adalah beberapa remedi rumah yang boleh anda cuba untuk membantu meningkatkan tahap progesteron anda.

1. Meningkatkan Jumlah Vitamin B6 dan Vitamin C dalam Diet Anda

Hati memerlukan Vitamin B6 untuk memecahkan estrogen. Kurangnya Vitamin B6 akan memperlambat pemecahan estrogen dan meningkatkan tahap badannya. Ini boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Makanan laut, walnut, biji-bijian, daging merah tanpa lemak, ayam, kacang-kacangan, bayam, kentang, dan sebagainya kaya dengan Vitamin B6.
Anda juga perlu mengambil Vitamin C. Pengajian menunjukkan bahawa mengambil 750 mg Vitamin C setiap hari selama lebih dari enam bulan dapat meningkatkan tahap progesteron dalam tubuh.

2. Makan Makanan Kaya Zink

Zink adalah penting untuk meningkatkan pengeluaran progesteron di dalam badan. Zink mineral menyebabkan kelenjar pituitari melepaskan hormon yang merangsang folikel dalam ovari. Ini membawa kepada ovulasi dan pengeluaran estrogen dan progesteron. Zink didapati dalam kuantiti yang baik dalam makanan seperti daging merah tanpa lemak, semangka, coklat gelap, kuman gandum, labu, kacang, biji labu, dll.

3. Makan Makanan Kaya Magnesium

Magnesium juga penting dalam mengekalkan jumlah progesteron yang sihat dalam tubuh kerana ia menggalakkan keseimbangan hormon. Anda boleh menambah magnesium untuk diet anda dengan makanan tambahan makanan kaya magnesium seperti kacang hitam, labu, okra, bayam, kacang, dan sebagainya.
Ia juga penting untuk anda menguruskan tekanan anda dan menikmati aktiviti untuk mengurangkan tekanan dalam kehidupan harian anda. Tekanan kronik diketahui mempengaruhi kelenjar adrenal dan menurunkan pengeluaran kortisol. Oleh kerana itu, tubuh anda akan mula mengubah progesteron menjadi kortisol.

Soalan Lazim

1. Bolehkah Tahap Progesteron Rendah Membawa ke Kehamilan Ectopic?

Tahap progesteron rendah mungkin menunjukkan kehamilan ektopik. Satu kajian mendapati bahawa semua wanita yang mempunyai kehamilan ektopik mempunyai tahap progesteron lebih rendah daripada 22 ng / ml. Walau bagaimanapun, daripada semua pesakit yang mempunyai tahap progesteron lebih rendah daripada 22 ng / ml, hanya 10 peratus mempunyai kehamilan ektopik. Menurut kajian itu, terdapat peluang yang baik bahawa paras progesteron rendah anda tidak akan membawa kepada kehamilan ektopik.

2. Apakah yang dimaksudkan oleh Tahap Progesteron Positif Palsu?

Tahap progesteron positif palsu adalah apabila terdapat kenaikan paras progesteron dalam tubuh anda untuk sebab selain dari kehamilan dan ovulasi. Beberapa sebab mengapa terdapat peningkatan dalam tahap progesteron dalam badan anda ialah:

• Kanser ovari
• Kanser adrenal
• Penggunaan pil atau suppositori progesteron
• Hiperplasia adrenal anomali, yang merupakan keadaan yang mempengaruhi kelenjar adrenal.
• Ia juga boleh disebabkan oleh ralat makmal yang disebabkan oleh tindak balas balas dengan hormon lain

3. Bagaimana jika Progesteron Menunjukkan Ujian HPT Kehamilan Positif Palsu?

Ujian kehamilan menunjukkan hasil berdasarkan tahap hCG (Human Chorionic Gonadotropin) hormon. Hormon kehamilan ini tidak serupa dengan hormon progesteron dan tahap progesteron di dalam badan anda tidak akan menyebabkan ujian kehamilan positif palsu.

4. Bolehkah tahap Progesteron rendah semasa Kehamilan Membawa Keguguran?

Tahap progesteron yang rendah mungkin menunjukkan kehamilan ektopik atau juga bermakna bahawa kehamilan anda tidak berdaya maju. Tahap progesteron yang lebih rendah daripada 6 hingga 10 ng / ml dalam minggu kehamilan anda boleh menyebabkan anda mengalami risiko keguguran.

Hormon progesteron adalah penting untuk kehamilan yang lancar dan penting untuk memastikan paras progesteron anda adalah optimum untuk mengelakkan sebarang komplikasi kehamilan. Justeru, adalah disyorkan agar anda melawat doktor untuk mengukur paras progesteron anda apabila anda mengetahui mengenai kehamilan anda. Anda juga perlu terus memantau tahap semasa kehamilan awal dan mendapatkan rawatan tepat pada masanya jika terdapat tahap progesteron yang rendah.