Berat Berat semasa Kehamilan Kedua
Dalam artikel ini
- Adakah Berat Berat Semasa Kehamilan Kedua Berbeza dari Yang Pertama?
- Bagaimana Ia Berbeza?
- Apa yang Mengalami Lebih Berat Keuntungan dalam Kehamilan Kedua?
- Tips untuk Mengambil Rawatan Lebih Tinggi semasa Kehamilan Kedua
Adakah anda merancang kejutan untuk anak anda dengan menyerahkannya kepada adik lelaki atau perempuan? Pasti dia akan menjadi sangat teruja. Merancang anak kedua mungkin menarik tetapi berurusan dengan gejala kehamilan boleh membuat anda gugup. Oleh itu, adakah anda bersedia untuk berurusan dengan getaran kehamilan lagi? Marilah kita memberi jaminan bahawa anda tidak bersendirian dalam perjalanan kehamilan kedua.
Adakah Berat Berat Semasa Kehamilan Kedua Berbeza dari Yang Pertama?
Tidak ada dua kehamilan yang sama. Walaupun anda akan terbiasa dengan gejala-gejala kehamilan selepas anak pertama anda, terdapat banyak perkara yang akan berbeza dalam kehamilan kedua. Salah satu perbezaan utama dalam kehamilan kedua anda akan berkaitan dengan berat badan anda. Pada kehamilan kedua anda, anda mungkin lebih berat berbanding dengan kehamilan yang pertama.
Bagaimana Ia Berbeza?
Semasa kehamilan pertama anda, proses penambahan berat badan boleh menjadi perlahan, dan tubuh anda mungkin sesuai, tetapi pada kehamilan kedua, anda boleh mendapatkan berat badan lebih cepat. Walau bagaimanapun, jumlah berat badan boleh menjadi lebih atau kurang bergantung kepada badan wanita.
Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam American Journal of Obstetrics & Ginekologi, sesetengah wanita mungkin memperoleh jumlah berat yang sama yang diperolehnya semasa kehamilan pertamanya. Dalam sesetengah wanita, yang tidak dapat menurunkan berat badan tambahan selepas kanak-kanak pertama, akan mendapat lebih banyak berat badan kerana titik permulaan wanita itu berlebihan. Anda mungkin merasakan pergerakan bayi lebih awal berbanding dengan kehamilan pertama.
Apa yang Mengalami Lebih Berat Keuntungan dalam Kehamilan Kedua?
Berikut adalah beberapa sebab yang akan membantu anda memahami mengapa anda mendapat lebih banyak berat dalam kehamilan kedua:
Berat Badan Selepas Kehamilan Pertama
Sangat sedikit wanita boleh hamil untuk kedua kalinya dengan badan yang sesuai. Ini adalah kerana menumpahkan berat tambahan yang diperoleh semasa kehamilan pertama adalah sukar. Untuk bersesuaian memerlukan banyak masa dan senaman rutin, tetapi malangnya, banyak masa dikhaskan untuk menjaga anak anda yang semakin meningkat. Oleh itu, wanita yang hamil selepas kehamilan pertama mereka mungkin sukar untuk menjadi fizikal dan akhirnya menjadi berat badan berlebihan. Sebagai kesimpulan, ini bermakna berat badan anda akan lebih tinggi daripada yang anda peroleh semasa kehamilan pertama anda.
Bermula Bayi Bayi Menunjukkan Awal
Semasa kehamilan pertama anda, rakan atau keluarga anda mungkin tidak menyedari bahawa anda boleh hamil sehingga benjolan anda akan mula muncul dan menonjol (15 minggu di atas). Tetapi dalam kes kehamilan kedua anda, perut anda akan muncul sangat awal (antara 12-15 minggu). Alasannya adalah bahawa rahim tidak kembali ke bentuk normalnya setelah melahirkan anak pertama yang bermaksud, ketika anda hamil untuk kali kedua, ia membentang lebih cepat.
Posisi Bayi lebih rendah
Kehamilan pertama membentangkan otot-otot perut dan kulit dan otot-otot ini tetap lemah. Akibatnya, semasa kehamilan kedua, otot perut tidak dapat menyokong bayi anda dengan baik dalam kedudukan yang selesa, yang menjadikan bayi anda berada di bawah perut. Ini tidak akan membahayakan bayi anda dengan cara apapun; bayi akan selamat. Tetapi bayi anda berada dalam kedudukan ini boleh menjadi berfaedah dan merugikan bagi anda. Kelebihannya ialah mudah bagi anda untuk bernafas dan makan semasa kehamilan kedua dibandingkan dengan kehamilan pertama dan kelemahannya ialah ia akan meningkatkan kekerapan kencing. Ini mungkin disebabkan oleh tekanan pada kawasan pelvis dan pundi kencing.
Perubahan dalam Aktiviti Hormon dan Metabolik
Semasa kehamilan pertama anda, tubuh mengalami banyak perubahan dan perubahan ini berlaku perlahan-lahan apabila anda hamil buat kali pertama. Ia merangkumi semua perubahan fisiologi seperti kenaikan berat badan, peningkatan saiz rahim, perubahan dalam nada kulit, peningkatan pigmentasi pada kulit dan lain-lain. Tetapi semasa kehamilan kedua anda, kerana badan anda telah menjalani semua perubahan metabolik dan hormon sebelum ini, badan akan bertindak balas dengan lebih pantas kepada perubahan berbanding dengan kehamilan pertama.
Tips untuk Mengambil Rawatan Lebih Tinggi semasa Kehamilan Kedua
Ikuti petua ini untuk menjaga anda semasa mengandung kedua:
- Makan makanan yang sihat semasa kehamilan kedua anda juga.
- Ambil banyak cecair, terutamanya air dan jus buah segar. Jangan pergi untuk jus pengawet
- Mempunyai banyak makanan berserabut dan buah-buahan dalam diet anda.
- Dengan perundingan terlebih dahulu dengan doktor anda cuba menambah senaman mudah kepada rutin anda, sekurang-kurangnya berjalan pantas akan membuat anda sihat dan sesuai.
- Cuba untuk tidak membengkokkan ketika anda hamil, juga tidak mengangkat benda-benda berat, ia boleh meningkatkan sakit belakang.
- Cuba selesaikan diri dengan menggunakan bantal di antara kaki anda atau letakkan di belakang anda untuk mendapatkan lebih banyak sokongan.
- Rujuk doktor anda jika anda rasa mencurigakan tentang tubuh dan kesihatan anda.
Bayi kedua akan membawa banyak cinta dan kebahagiaan kepada keluarga anda sekali lagi. Tidak perlu bimbang tentang perubahan fisiologi yang berlaku dalam tempoh ini. Jika anda bersenam setiap hari dan ikuti rancangan pemakanan sebelum merancang bayi kedua anda, anda tidak akan mendapat berat tambahan dalam kehamilan kedua anda. Oleh itu, jamin dan jadikan keluarga anda dengan malaikat kecil!