Cara Berurusan dengan Anak yang Sempurna

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Apa itu Perfeksionisme dan Apakah Jenis-Jenisnya?
• Di manakah kesempurnaan datang dari kanak-kanak?
• Tanda-tanda Kesempurnaan pada Kanak-kanak
• Bagaimanakah Ibu Bapa Boleh Membantu Kanak-kanak yang Mempamerkan Perfeksionisme yang Sempurna?
• Apakah Risiko Potensi Kesempurnaan?
• Bila hendak berjumpa doktor

Anda mesti berkawan dengan beberapa ibu bapa yang mendakwa bahawa anak-anak mereka adalah sempurna dan apa sahaja yang mereka lakukan, mereka melakukannya dengan sempurna. Banyak ibu bapa memberi tag kepada anak-anak mereka sebagai perfeksionis tanpa menyedari bahawa kesempurnaan mungkin menjadi masalah. Sebagai ibu bapa, anda pasti ingin anak anda berbuat baik di sekolah dan kehidupan. Dan amat bagus untuk mengajar anak anda untuk mencapai matlamat yang tinggi dan mendapat penguasaan daripada konsep-konsep baru pada awal hidup, tetapi anda tidak perlu memaksa mereka untuk mencapai bintang. Ia adalah satu perkara untuk mendapatkan kepuasan daripada melakukan tugas-tugas yang sukar dan berjaya tetapi adalah satu lagi permainan bola lain yang tidak akan dipenuhi oleh prestasi sendiri kerana mempunyai matlamat yang tidak realistik. Di sini kita cuba menjelaskan perfeksionisme dan bagaimana ia boleh menjejaskan kanak-kanak dari masa ke masa.

Apa itu Perfeksionisme dan Apakah Jenis-Jenisnya?

Seorang perfeksionis adalah seseorang yang menetapkan matlamat yang mustahil untuk dirinya sendiri. Dia kemudian menekankan dirinya untuk mencuba untuk mencapai jangkaan yang tidak realistik. Kesempurnaan kemudian mengalahkan diri mereka atas kegagalan mereka yang tidak disengaja jika mereka tidak dapat bertemu dengan piawaian tinggi dan idealis demikian. Sekiranya mereka berjaya, mereka tidak dapat menikmati perhatian terhadap apa yang telah mereka capai. Mereka sering mendapat nasib atau nasib untuk kejayaan mereka dan mula membimbangkan bahawa mereka tidak akan dapat meniru hasilnya pada masa akan datang. Perfectionists boleh dalam salah satu bentuk yang disebutkan di bawah:

1. Perfectionists berorientasikan diri

Orang yang mempunyai jangkaan yang tidak dapat dielakkan untuk diri mereka sendiri.

2. Perfectionists berorientasikan yang lain

Orang yang menetapkan tahap persembahan yang sangat tinggi untuk orang lain.

3. Perfectionists yang ditetapkan secara sosial

Orang yang menerima masyarakat, ibu bapa, atau guru dan jurulatih itu, mempunyai harapan yang tidak realistik terhadap mereka.

Di manakah kesempurnaan datang dari kanak-kanak?

Perfectionism tidak bermakna bahawa kanak-kanak ingin menjadi sempurna. Sebaliknya, ia perlu mengelakkan akibat kegagalan atau kesilapan mereka. Penalti kegagalan yang dirasakan mereka boleh menjadi fakta atau khayalan. Pemikiran kegagalan ini boleh menjejaskan kehidupan kanak-kanak begitu banyak sehingga menyebabkan kebimbangan dan tekanan pada anak-anak kita.

Tingkah laku sedemikian boleh berkembang kerana bagaimana kanak-kanak melihat dan memahami mesej yang diterima sebagai sebahagian daripada pengalaman hidup awal mereka. Kanak-kanak mendaftar mesej tentang pencapaian, kejayaan, pujian, kegagalan, dan peringatan dan pengantin lelaki mengikut apa yang mereka percaya adalah standard model.

Premis di belakang perfeksionisme adalah bahawa - "Jika tidak ada percubaan, tidak ada kegagalan dan oleh sebab itu tidak dihina." Anak-anak yang percaya ini berisiko kecerdasan kesempurnaan anak-anak dan meltdowns yang mungkin memerlukan kaunseling psikologi. Faktor tertentu yang mewujudkan kesempurnaan adalah:

1. Faktor Biologi

Data rekod bahawa perfeksionisme dikaitkan dengan teliti kepada beberapa penyakit mental, misalnya - OCD (gangguan obsesif-kompulsif) dan gangguan makan. Ini menjadikan para saintis percaya bahawa komponen biologi tertentu telah tersusun ke dalam kesempurnaan.

2. Ibu bapa Perfectionists

Ibu bapa yang mempercayai bahawa mereka adalah orang yang sempurna mungkin akan membesarkan kanak-kanak yang menjadi perfeksionis. Pelupusan genetik dapat menjadi alasan di sini atau seorang anak menyaksikan pencarian ibu bapa mereka untuk kesempurnaan juga dapat mencerminkan pada anak.

3. Tekanan Akademik

Jika seorang kanak-kanak kurang mendapat markah, dia mungkin takut bahawa ia akan mempengaruhi pilihan kolej atau masa depannya dalam beberapa cara. Ini boleh membuatnya percaya bahawa dia harus sempurna di mana-mana sahaja.

4. Pengaruh ibu bapa

Ibu bapa yang memuji anak mereka sebagai "yang paling bijak, paling pintar, paling atletik, atau sangat berbakat" boleh menyesatkan anak mereka untuk mempercayai bahawa kesalahan adalah buruk. Ini mendorong mereka untuk mencuba dan berjaya dengan apa-apa kos.

5. Sensasionalisme Prestasi

Platform media dan media sosial menggambarkan pencapaian dan orang yang berjaya sebagai sempurna. Para atlet, pelakon, pemuzik, dan ahli politik juga sensationalized untuk kehidupan yang sempurna mereka, dan walaupun slip kecil dinyatakan sebagai kegagalan atau jatuh dari rahmat. Dari atlit elit ke bintang pop terkini, media sering menggambarkan orang sebagai sempurna. Ini mewujudkan satu fasad yang harus sempurna untuk menjadi popular.

6. Keinginan untuk Sila

Kanak-kanak juga cenderung melihat kesempurnaan untuk menyenangkan semua orang. Mereka mungkin percaya bahawa semua orang yang menyenangkan dengan sempurna akan mengurangkan konflik dan tekanan kepada orang di sekeliling mereka.

7. rendah diri

Perfectionists cenderung untuk memberi tumpuan kepada kelemahan mereka dan memandang prestasi mereka. Walau bagaimanapun, ini akan menghalang mereka daripada merasa dipenuhi. Seorang kanak-kanak yang merasakan buruk tentang dirinya sendiri mungkin menganggap dirinya hanya sebagai pencapaiannya.

8. Trauma

Pengalaman masa kanak-kanak yang traumatik boleh menyebabkan perasaan detasmen atau kekurangan cinta yang dia akan cuba untuk mengisi dengan berusaha untuk mencapai kesempurnaan.

Tanda-tanda Kesempurnaan pada Kanak-kanak

Tingkah laku kanak-kanak perfeksionis boleh diperhatikan dengan mudah. Berikut adalah ciri-ciri kanak-kanak perfeksionis.

• Mereka sangat peka terhadap pengkritik.
• Mereka percaya kerja mereka tidak sampai kepada markah dan selalu mengalami kesukaran menyelesaikan tugas.
• Mereka menunda untuk mengelakkan tugas yang teruk dan sukar.
• Mereka sangat kritikal dan mudah dimalukan.
• Mereka sama kritikal terhadap orang lain di sekeliling mereka.
• Mereka mempunyai masalah besar untuk mengutamakan tugas mereka.
• Mereka mempunyai tahap toleransi yang sangat rendah apabila kesalahan dibuat.
• Mereka mempunyai kecemasan ekstrem yang berkaitan dengan kegagalan.
• Mereka mempunyai jangkaan yang sangat tinggi untuk diri mereka sendiri tetapi keyakinan rendah.
• Mereka terancam secara sosial dan terancam secara emosi.
• Mereka mengalami penyakit fizikal seperti sakit kepala apabila mereka melakukan standard di bawah yang diharapkan oleh mereka sendiri atau orang lain.

Bagaimanakah Ibu Bapa Boleh Membantu Kanak-kanak yang Mempamerkan Perfeksionisme yang Sempurna?

Sebagai ibu bapa, anda mesti menetapkan piawai yang tepat untuk anak anda. Tingkah laku kanak-kanak mencerminkan tingkah laku di sekeliling mereka, kebanyakannya tingkah laku ibu bapa. Berikut adalah beberapa tip bagaimana untuk membantu kanak-kanak yang sempurna:

1. Menyediakan Penjagaan dan Hormat Tanpa Syarat

Jaga anak anda dan hormati dia sama ada dia telah melakukannya dengan baik atau tidak. Beri dia kehangatan dan kasih sayang yang dia patut. Puji dia bahawa dia sekurang-kurangnya cuba dan menyelesaikan pekerjaan itu.

2. Puji Usaha, Bukan Hasilnya

Puji anak anda untuk kerja keras yang mereka pelajari, bukan skor. Beritahu anak anda apa yang dia salah dan bagaimana dia dapat melakukannya dengan lebih baik pada kali berikutnya jika dia gagal. Elakkan menggunakan kata-kata seperti genius, cemerlang, sempurna dan sebagainya yang menghantar anak ke bulan.

3. Memeriksa dan Mengurangkan Daya Saing

Jangan menekankan untuk memenangi sentiasa. Semasa bermain di rumah, jangan membuat bunyi bising tentang siapa yang menang atau kalah. Jangan membuat anak anda berasa bersaing untuk perkara-perkara kecil seperti yang makan dulu atau yang menyanyikan lagu dengan lebih baik. Elakkan membandingkan kanak-kanak antara satu sama lain.

4. Mengaku tanpa Penghakiman

Jadilah pendengar yang baik. Mengakui emosi negatif anak anda seperti kerengsaan, kebimbangan, kesedihan, dan ketakutan. Gunakan penguat positif untuk membiarkan anak anda tahu bahawa ia adalah baik untuk menyatakan emosi negatif, tetapi tidak dengan cara yang negatif. Biarkan anak anda memahami bahawa walaupun dia gagal, dia akan disayangi.

5. Menyediakan Persekitaran Berstruktur dan Rapi

Tanyakan anak anda untuk menyimpan buku nota yang menyatakan perasaannya secara tersusun. Ajar dia untuk memberi keutamaan kepada tugas-tugasnya dan memecah kerjanya menjadi lebih kecil dan mudah diurus.

6. Tukar Matlamat dari Kesempurnaan hingga selesai

Sentiasa ingatkan anak anda bahawa matlamatnya adalah untuk menyelesaikan dan bukan kesempurnaan. Ya, kesempurnaan baik tetapi anak-anak tidak boleh terobsesi dengannya. Jadikan kanak-kanak memahami bahawa tidak ada kegagalan. Mereka harus merawat kemunduran mereka sebagai maklum balas dan membuat penambahbaikan untuk kali seterusnya.

7. Foster a Mindset Growth

Galakkan piawaian yang tinggi tetapi terangkan arti kerja berkualiti. Termasuk mereka dalam mewujudkan standard yang realistik dan boleh diterima untuk diri mereka sendiri. Sokong mereka dan dorong mereka jika mereka melakukan standard yang lebih rendah daripada yang diharapkan. Ajar mereka untuk melakukan yang lebih baik dan tidak berputus asa jika kekurangan prestasi mereka.

8. Bercakap Mengenai Kesilapan Anda

Tingkah laku paparan yang anda mahu anak anda belajar. Bercakap kepada anak anda tentang bagaimana anda sebagai ibu bapa tidak sempurna. Jelaskan anak-anak mengenai kesilapan anda sendiri dan bagaimana anda mengatasi situasi yang merosakkan anda. Bantu mereka sedar betapa tidak mungkin untuk menyelesaikan setiap tugas tanpa melakukan kesilapan dan bahawa anda sebagai ibu bapa juga telah berjuang dengan tugas.

Apakah Risiko Potensi Kesempurnaan?

Mencuba mencapai kecemerlangan sepanjang masa boleh menjadi sangat melelahkan, baik dari segi mental dan fizikal. Kanak-kanak menghadapi risiko pembakaran apabila mereka cuba terlalu keras. Untuk menjadi sempurna, anak anda mungkin menghadapi masalah berikut.

• Keperluan yang berterusan untuk menjadi sempurna akan menjadikan anak anda cemas. Kegelisahan ini akan menghalang kanak-kanak daripada berjaya kerana mereka sentiasa mencari lebih banyak daripada yang mereka dapat mengatasi.

• Kanak-kanak boleh menutup kesakitan mereka untuk kelihatan sempurna di luar. Ini boleh menyebabkan trauma emosi jangka panjang pada kanak-kanak.

• Isu-isu kesihatan mental seperti kemurungan, kekurangan nilai diri, dan keresahan adalah perkara biasa bagi anak-anak yang setelah kesempurnaan kerana terlalu idealistik dan tidak selalu dapat dicapai.

• Tahap tekanan yang lebih tinggi boleh merosakkan secara emosional dan fizikal kerana kanak-kanak berusaha keras supaya tidak membuat kesilapan.

Bila hendak berjumpa doktor

Bercakap kepada seorang profesional jika anda melihat tanda-tanda penarikan sosial dan kebimbangan yang melampau pada anak anda. Juga, cari tanda-tanda pencerobohan pada kegagalan mereka yang dirasakan pada suatu tugas dan dapatkan bantuan daripada kaunselor kesihatan mental.

Alamat perfeksionisme yang melampau di peringkat awal dan nipkannya di atas tunas dengan mengambil langkah yang betul. Gunakan kata-kata positif dan tunjukkan banyak kasih sayang kepada anak anda, dan dapatkan kaunseling jika diperlukan untuk membawa imej diri yang positif pada anak anda.