Sup Panas untuk Membantu Bayi Anda Pertempuran Cuaca Dingin

Kandungan:

{title}

Dalam artikel ini

  • Resipi Sup Panas untuk Bayi 6-8 Bulan
  • Resipi Sup Panas untuk 8-10 Bulan Bayi
  • Sup Panas selama 10 -12 Bulan Bayi
  • Sup Panas untuk Bayi Di Atas 1 Tahun
  • Tips untuk Membuat Sup untuk Bayi Anda

Musim sejuk di sini dan cuaca sejuk. Sudah waktunya untuk mengeluarkan baju sejuk yang rapi dan bungkus keseronokan kecil anda. Selain itu, minuman panas dan hangat adalah cara lain untuk mencegah mereka daripada selesema biasa dan mengekalkan haba di dalam badan mereka. Sup dipenuhi dengan nutrien dan rasa syurgawi apabila diberi makan. Mereka juga mudah dihadam dan bimbang-buster untuk ibu bapa dengan anak-anak yang rewel.

Sup boleh diperkenalkan kepada bayi secara berperingkat-peringkat dari umur 6 bulan hingga 1 tahun. Berikut adalah beberapa resipi yang sihat dan cepat disediakan.

Resipi Sup Panas untuk Bayi 6-8 Bulan

1. Wortel dan Moong Dal Soup

{title}

Bahan-bahan

  • 1/2 cawan lobak merah cincang
  • 1 sudu besar kuning moong dal (split yellow gram), dibasuh dan disalirkan
  • Cubuk kalimirch (lada hitam) tanah baru

Bagaimana cara untuk membuat

  1. Dalam periuk tekanan, tuangkan air dan tambah lobak cincang, dan moong dal ke sana.
  2. Masak sehingga 2 wisel.
  3. Setelah disejukkan, tambahkan 1/2 cawan air suam ke mixer dan masukkan ke dalam tampalan halus.
  4. Cairkan dengan air jika diperlukan.
  5. Musim dengan lada hitam dan rebus selama 2 minit dalam periuk.
  6. Hidangkan semasa suam-suam kuku.

2. Sup Rice

{title}

Bahan-bahan

  • 3 sudu besar nasi
  • 9 sudu besar air

Bagaimana cara untuk membuat

Muntaskan mangkuk dan sudu bayi anda di dalam vesel dengan air panas selama lima minit sebelum digunakan.

  1. Rendam 3 sudu besar nasi dalam air selama 15 minit sebelum menyiram air.
  2. Masukkan beras dan 3 kali air ke dalam periuk.
  3. Masak dengan atau tanpa penutup.
  4. Matikan nyalaan apabila nasi dimasak sepenuhnya.
  5. Walaupun ia masih panas, gulungkan nasi kepada tampal halus.
  6. Anda boleh memberi makan hanya sup air atau menambah sedikit nasi rebus dan rebus.

Resipi Sup Panas untuk 8-10 Bulan Bayi

1. Tomato Sup / Tomato Rasam

{title}

Bahan-bahan

  • 4 tomato merah dan manis
  • Cubuk garam (pilihan)
  • 1/2 sudu teh mentega
  • 1/2 cawan air

Bagaimana cara untuk membuat

  1. Basuh tomato dan rebus di dalam air sehingga dimasak.
  2. Keluarkan kulit dan tambahkan tomato rebus kepada pengisar.
  3. Tambah sedikit air dan gosok ke dalam serbuk.
  4. Tetapkan panci pada api dan tambah sedikit mentega.
  5. Masukkan kapsul dan biarkan masak selama 1 minit.
  6. Mentega sudah mempunyai garam di dalamnya supaya garam tambahan tidak diperlukan.

2. Sup Ayam

{title}

Bahan-bahan

  • 2 keping paha ayam
  • 1 bawang kecil
  • 1 cawan kecil sayur-sayuran (lobak merah, kentang, kacang)
  • 1 cawan air / stok ayam
  • 1 sudu mentega

Bagaimana cara untuk membuat

  1. Basuh ayam dan pastikan ia bersih.
  2. Potong sayuran dan bawang ke kepingan kecil.
  3. Masukkan mentega dan tumis bawang kepada periuk tekanan.
  4. Kemudian tambahkan sayuran dan ayam.
  5. Tuangkan air yang mencukupi dan masak selama 2 wisel.
  6. Setelah sejuk, pindahkan kandungan itu ke mixer dan blend.
  7. Gunakan penapis untuk menanggalkan sup ayam berair yang jelas.

Sup Panas selama 10 -12 Bulan Bayi

1.Spinach Soup

{title}

Bahan-bahan

  • 1 cawan daun bayam dengan ketat
  • 1 sudu besar bawang cincang halus
  • 3 cengkih bawang putih yang dicincang halus kecil
  • Cubuk serbuk kunyit
  • 1/2 sudu teh mentega
  • Biji 1/2 sudu teh jintan
  • 1/4 sudu teh serbuk lada (pilihan)
  • 2 cawan air
  • Garam seperti yang diperlukan

Bagaimana cara untuk membuat

  1. Basuh bayam sekurang-kurangnya dua kali dalam mengalir air untuk menghilangkan sebarang kotoran dan kotoran.
  2. Potong bawang putih dan bawang dengan halus.
  3. Panaskan kuali dan tambahkan mentega dan biji jintan. Biarkan mereka retak.
  4. Tambahkan bawang cincang dan bawang putih dan goreng sehingga coklat keemasan.
  5. Sekarang, tambah bayam cincang dan secubit serbuk kunyit dan garam. Campurkan kandungan dengan baik.
  6. Tuangkan dalam 2 cawan air dan biarkan ia mendidih sekitar 7-10 minit pada api sederhana.
  7. Tetapkannya ke sejuk.
  8. Tuangkan kandungan ke dalam serbuk halus dalam pengadun.
  9. Menapis sup bayam. Ini sering pilihan tetapi disyorkan untuk bayi.

Sup Panas untuk Bayi Di Atas 1 Tahun

Krim sup cendawan

{title}

Bahan-bahan

  • Cendawan 1/4 cawan
  • 2 sudu besar bawang cincang halus
  • 4 ulas bawang putih kecil dicincang halus
  • 1 sudu besar tepung gandum
  • Garam seperti yang diperlukan
  • 2 tsp ghee
  • 1/2 sudu teh serbuk lada
  • 3/4 cawan susu keseluruhan
  • 1 sudu besar krim segar

Bagaimana cara untuk membuat

  1. Basuh cendawan dalam air yang mengalir dan keluarkan lapisan luar dan batangnya.
  2. Panaskan tepung bawah tebal dan tambahkan bawang dan bawang putih yang dicincang halus dengan sedikit mentega. Tumis selama 2 minit.
  3. Seterusnya, tambah cendawan cincang dan tepung gandum dan gorengkannya sehingga mereka meninggalkan air. Ini mungkin mengambil masa sehingga 4 minit.
  4. Tuang seluruh susu yang telah anda sediakan dan sebatang garam dan serbuk lada.
  5. Rebus pada api sederhana sehingga campuran bertukar sedikit tebal.
  6. Akhir sekali, tambahkan krim segar dan campurkan dengan baik.
  7. Rebus selama 2 minit dan ketatkan sejuk.

Tips untuk Membuat Sup untuk Bayi Anda

  • Basuh sayuran dengan baik untuk lumpur atau kotoran.
  • Makan sup panas dan dalam masa 1 jam penyediaan.
  • Mulailah dengan sudu sup dan meningkatkan kuantiti jika bayi anda suka.
  • Anda boleh menambah nasi masak ke sup.
  • Adalah lebih baik untuk memperkenalkan rempah selepas 8 bulan dan satu rempah pada satu masa.
  • Sekiranya resipi dibuat dengan susu formula, terlebih dahulu sediakan sup dengan air dan kemudian
  • tambah susu formula.
  • Anda perlu membuat panggilan untuk menambah garam sehingga umur 1 tahun.
  • Mereka hebat kerana memperkenalkan dal, sayuran dan buah-buahan kepada bayi anda.

Artikel Sebelumnya Artikel Seterusnya

Cadangan Untuk Moms.‼