Home Remedies untuk Menambah Count Sperma Suami Anda
Bagi wanita yang cuba melahirkan bayi, adalah mustahak bahawa suami mereka tidak mempunyai masalah kesuburan untuk bertanding. Beberapa remedi rumah adalah semua suami anda perlu memastikan bahawa dia menuai tanpa komplikasi. Plus, rawatan di rumah selalu kurang menakutkan daripada dos ubat moden, bukan?
Kemandulan lelaki adalah masalah yang dikaitkan secara langsung dengan jumlah sperma. Walaupun terdapat dunia ubat-ubatan moden untuk menyelamatkan keadaan, beberapa remedi rumah boleh memberi manfaat sama. Lagipun, apa cara yang lebih baik untuk menyelesaikan masalah tetapi di rumah, bukan? Selain menggunakan ubat rumah tradisional, pastikan suami anda mengikuti diet yang sihat yang rendah dalam karbohidrat halus dan tinggi pada sayur-sayuran dan buah-buahan berdaun hijau. Sekiranya anda mesti, dapatkan dia berhenti merokok dan lenyap dengan Yamazaki. Sudah tentu, sebelum anda mula mengikuti ubat-ubatan rumah ini, adalah penting bahawa apa-apa gangguan perubatan yang mendasari sepenuhnya dikesampingkan.
Petua untuk Menambah Count Sperma Suami Anda
Kiraan sperma yang rendah tidak bermakna bahawa anda tidak akan dapat hamil. Dengan mengamalkan gaya hidup sihat dan makan dengan betul, anda boleh memenangi separuh pertempuran. Kuncinya adalah tetap komited kepada rancangan yang ditetapkan, yang boleh merangkumi perubahan diet dan latihan ringan selama satu jam setiap hari.
1. Gunakan Maca Root
Variasi akar mentah hitam dapat meningkatkan jumlah sperma. Herba membantu menyeimbangkan hormon. Anda boleh menambah 2-3 sudu akar kepada suami isteri smoothie atau shake protein sebelum dia pergi untuk bekerja.
2. Pantau Diet
Perubahan diet adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk meningkatkan jumlah sperma suami anda. Termasuk sayur-sayuran berdaun hijau, sitrus, brokoli dan kale dalam dietnya akan memastikan peningkatan kualiti dan kuantiti spermanya. Kopi dan alkohol perlu dikeluarkan dari dietnya juga, untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Walaupun tidak mudah untuk membawa perubahan sedemikian dalam satu hari, adalah penting bahawa anda meletakkan kenyataan dalam nada yang baik dan menggunakan pujukan empati.
3. Pergi Organik
Dapatkan dia berhenti menggunakan deodoran sintetik dan kosmetik. Adalah agak ganjil untuk dicatat bahawa deodoran kegemaran suami anda tidak dapat melakukan sperma apa-apa. Mintalah dia beralih kepada produk kosmetik organik. Walaupun ia mungkin kos sedikit tambahan, ia akan meningkatkan kiraan spermanya secara semulajadi. Jelas sekali, apabila kita mengatakan organik, bagaimana kita boleh melupakan makanan? Pastikan buah-buahan, produk tenusu, dan sayur-sayuran yang dimakannya adalah organik dan jauh dari racun perosak. Ideanya adalah untuk mengurangkan pendedahan kimianya.
4. Bawang putih
Kenapa bawang putih? Nah, ini adalah afrodisiak semula jadi yang membolehkan kiraan sperma. Bawang putih mengandungi allicin yang meningkatkan daya tahan sperma, dan juga memastikan peredaran darah yang lebih baik. Termasuk dalam diet anda dengan menambah cengkih bawang putih atau dua buah, untuk makanan anda.
5. Latihan
Latihan sederhana boleh meningkatkan jumlah sperma. Galakkan suami anda untuk pergi berjoging ringan di waktu pagi atau menyertai anda semasa anda mengetuk ketukan Zumba. Mengetepikan satu jam, setiap hari, untuk bekerja bersama-sama untuk memastikan bahawa dia tidak perlu melaluinya sahaja. Tetapi jika dia masuk ke dalam latihan gim, dorong dia untuk meneruskannya di semua kos.
Pemulihan rumah yang ditetapkan untuk meningkatkan kiraan sperma suami anda adalah mudah dan mudah untuk diikuti. Dari masa ke masa, keputusan akan mula menunjukkan, dan anda mungkin berada dalam perjalanan untuk menjadi ibu bapa. Adalah penting untuk diingat bahawa masalah jumlah sperma yang rendah boleh dikendalikan dengan mudah dengan mengikuti diet yang terkawal yang sihat dan tidak beracun. Apabila suami anda komited kepada versi gaya hidupnya yang sedikit tweak, anda boleh memulakan perancangan keluarga anda tanpa sebarang kebimbangan.