5 Cara Membuat Anak Anda Lebih Bahagia, Mengikut Sains
Sekiranya anda membuat tinjauan pendapat ibu bapa, saya bersedia menjadi yang paling, jika tidak semua, mereka akan mengatakan bahawa mereka mahu memastikan anak-anak mereka gembira. Yang mungkin lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, walaupun. Walaupun semua orang dari ibu mertua anda yang baik kepada pengasuh anda yang berpengalaman kepada BFF anda akan memberi jaminan bahawa mereka mempunyai kebiasaan untuk kebahagiaan anak anda, tidak ada jaminan sebenar. Tetapi siapa yang boleh berdebat dengan bukti dan fakta-fakta yang sejuk, keras? Terdapat banyak cara berasaskan sains untuk menjadikan anak anda lebih bahagia. Dan jangan risau - anda tidak perlu berada di tahap Neil deGrasse Tyson untuk memahami bagaimana perkara-perkara mudah sebenarnya boleh menjejaskan mood anak anda.
Salah satu perkara hebat tentang sains adalah bahawa ia sentiasa berubah dan penemuan baru berlaku setiap hari. Sukar untuk membayangkan bahawa hanya dua generasi yang lalu, ibu perlu menunggu sehingga bayi mereka sebenarnya dilahirkan untuk mencari jantina. Oleh itu, dengan semua penyelidikan yang telah dilakukan dalam bidang keibubapaan, kanak-kanak, dan menekankan pentingnya kesihatan mental walaupun dari usia muda, tidak menghairankan bahawa sains mempunyai beberapa petua mengenai cara menjadikan anak anda lebih bahagia. Semak penemuan yang menarik ini dan anda mungkin mula melihat lebih banyak senyuman di sekitar rumah anda.
1 Perlihatkan Mereka Awal
Anda mungkin berfikir, "duh, " apabila saya mengatakan bahawa memupuk anak anda adalah perkara yang baik, tetapi ia lebih mendalam daripada itu. Dr Joan Luby, pakar psikiatri di Washington University School of Medicine, memberitahu Live Science bahawa dia dan rakannya mendapati melalui penyelidikan mereka bahawa kanak-kanak yang menerima sokongan dari ibu bapa mereka pada usia muda mempunyai hippocampus 10 peratus lebih besar. Bagi mereka yang tidur melalui kelas sains, itu adalah kawasan otak yang mengawal emosi, menurut Psikologi Hari Ini .
2 Mengajar Mereka Untuk Mengatasi
Setiap kanak-kanak akan mempunyai masa di mana mereka serius dalam kehidupan. Sama ada sesuatu yang kecil sekiranya melanggar mainan kegemaran atau sesuatu yang lebih besar seperti kehilangan permainan sukan, anak anda perlu belajar bagaimana menangani kekecewaan dan kecewa. Ternyata menunjukkan anak anda bagaimana untuk menangani situasi yang mengecewakan sebenarnya boleh menjadikan mereka lebih bahagia. Psikologi Paul Gilligan memberitahu The Independent Irish bahawa menunjukkan positif sementara masih mengakui kesedihan keadaan akan membawa kepada kurang tertekan dan kanak-kanak yang lebih bahagia.
3 Joke Around
Walaupun anda tidak memikirkan diri sendiri sebagai ibu bapa yang "menyeronokkan", itu tidak bermakna anda tidak dapat memeluk anak batin anda setiap sekarang dan kemudian. Dan jika anda sudah merasakan seperti anda adalah ahli keluarga, maka anda sekarang adalah keseronokan yang boleh. Dr. Elena Hoicka, seorang profesor psikologi, menjalankan kajian di mana dia mendapati ibu bapa yang bermain berpura-pura dan mendapatkan konyol dengan anak-anak muda mereka memberi mereka kemahiran yang ditetapkan untuk mewujudkan kebahagiaan mereka sendiri.
4 Hands Off
Sekali lagi, ini mungkin kelihatan sedikit di sisi yang jelas, tetapi terdapat kesan negatif yang jelas apabila ibu bapa secara fizikal kasar dalam gaya disiplin mereka dengan anak-anak mereka. Pada dasarnya itu adalah bertentangan yang tepat untuk menjadikan anak anda bahagia.
Dalam kajian baru-baru ini, saintis penyelidikan Dr. Michael F. Lorber mendapati bahawa kanak-kanak yang ibu bapa mereka secara agresif dengan mereka lebih cenderung untuk menjadi diri mereka sendiri secara agresif. Jadi, sebaliknya, ibu bapa yang tidak begitu marah, mempunyai anak-anak yang lebih baik.
5 Perhatikan Sendiri
Sama seperti arahan untuk topeng oksigen pada kapal terbang, anda perlu menjaga diri sebelum anda dapat menjaga anak anda. Jadi, teori yang sama di sebalik kelangsungan hidup pesawat udara sama-sama baik untuk mengasuh anak. Penyelidik Jennifer Ablow memberitahu Oxford Journal bahawa ibu-ibu yang tidak mendapatkan bantuan untuk masalah kesihatan mental, seperti kemurungan, berkemungkinan kurang responsif terhadap tangisan anak-anak mereka. Yang membawa kepada isu-isu untuk kanak-kanak juga, tidak seperti kanak-kanak yang ibu bapa tidak mendapatkan rawatan. Mungkin cara terbaik untuk membuat anak anda bahagia adalah memastikan anda gembira terlebih dahulu.