Panduan untuk Kesuburan: Mengenalpasti Masa Terbaik untuk Menyembunyikan

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Apakah kesuburan?
• Tempoh Subur
• Masalah Kesuburan
• Ujian Kesuburan untuk Wanita

Sekiranya anda merancang untuk hamil, penting untuk memahami asas kesuburan. Mengetahui masa yang tepat untuk ovulasi dan mengekalkan gaya hidup yang sihat dapat membantu anda hamil dengan mudah.

Apakah kesuburan?

Kesuburan adalah kemampuan semulajadi seseorang untuk menghasilkan bayi. Proses konsep tidak mudah. Seorang wanita perlu menjalani beberapa peringkat untuk hamil. Jika anda merancang untuk mempunyai bayi, anda mesti memahami asas-asas kesuburan untuk hamil tanpa sebarang masalah.

Tempoh Subur

Ketahui Hari Terbaik

Bagi telur dan sperma untuk bekerja dengan cekap untuk menghasilkan anak, organ-organ pembiakan dalam lelaki dan wanita mestilah sihat dan berfungsi pada tahap optimum. Anda harus memahami kitaran haid anda dan mengetahui masa yang sesuai untuk anda hamil. Tempoh anda bermula pada hari 1 dan berlangsung sehingga tiga hingga lima hari. Pada hari ke-7, hormon tertentu menyebabkan telur di ovari untuk masak. Pada hari ke 11, lapisan rahim akan bertambah. Antara hari ke-13 dan ke-20, telur matang dikeluarkan dari ovari. Ini adalah tempoh subur anda dan masa yang sesuai untuk hamil bayi. Apabila telur matang, mereka boleh disenyawakan sehingga 12-24 jam selepas mereka dibebaskan dari ovari. Begitu juga, sperma boleh terus hidup di dalam badan wanita 12-48 jam selepas ejakulasi. Cuba untuk hamil bayi pada masa ini meningkatkan peluang kehamilan anda. Suhu badan basal (BBT) badan anda naik semasa ovulasi dan ini adalah masa terbaik untuk mencuba bayi.

Masalah Kesuburan

Terdapat banyak sebab yang boleh menyebabkan masalah dengan mengandung:

• Bagi lelaki, ia boleh menjadi jumlah sperma yang rendah atau kualiti sperma yang tidak baik.
• Sekiranya wanita, kesuburan berkurangan dengan usia. Peluang untuk hamil pada tahun 40-an adalah kurang dari 30 tahun.
• Bagi wanita, masalah kesuburan juga boleh dikaitkan dengan ovulasi yang tidak teratur dan endometriosis di antara keadaan lain, yang boleh menjejaskan keupayaan wanita untuk hamil.
• Sekiranya anda seorang perokok berat, lebih atau kurang berat badan, kemungkinan besar akan menjejaskan peluang anda untuk hamil.
• Jika tiub fallopian wanita rosak atau disekat, ia akan menghalang pemindahan telur dan sperma yang mudah.
• Sekiranya sperma tidak bersatu dengan telur atau jika telur yang disenyawakan tidak dapat melekat pada rahim, lapisan endometrium akan rosak dan tempoh anda bermula.

Ujian Kesuburan untuk Wanita

• Pergi untuk ujian sperma untuk memeriksa sebarang jenis kelainan pada sperma.
• Dapatkan ujian air kencing anda untuk mengesan Chlamydia. Ini juga boleh menjejaskan fungsi sperma dan kesuburan lelaki.

Dengan hanya 2-4 hari subur dalam kitaran haid wanita, tetingkap subur untuk mengandung bayi adalah kecil. Dengan langkah berjaga-jaga dan perancangan kesihatan yang betul, anda boleh memanfaatkannya.