Moms Frantic Hati-hati! Adakah anda Menaikkan Kanak-kanak Cemas?
Elakkan melepaskan kebimbangan kepada anak-anak anda, supaya mereka tidak menjadi orang yang tidak sabar dan pemarah! Buat perubahan pada gaya keibubapaan anda untuk menangani keadaan yang melemahkan ini.
Apabila anda memutuskan untuk meletakkan di depan yang berani, anak anda akan mendapat keberanian untuk menghadapi ketakutan sendiri juga.
Sekiranya anda mendapati diri anda berasa cemas tentang menu sarapan pagi hari berikutnya, tumpukan dobi berbaring, dan hampir semua perkara yang berlaku dalam sehari,
kemungkinan anda mungkin menyebarkan kebimbangan anda kepada anak-anak anda juga. Pasti bukan apa yang anda mahu!
Tanda-tanda bahawa anda Meningkatkan Anak yang Cemas
1. Hadkan negativiti
Perkataan seperti "Saya merosakkan" atau "Saya tidak akan melakukannya" harus dibuang dari perbendaharaan kata anda. Komen negatif boleh memberi kesan kepada anak kecil anda.
Anda boleh menyimpan keadaan negatif ketika berada di sekolah. Ingat, anda mesti berhenti mempamerkan tingkah laku cemas di hadapan anak-anak, jika anda mahu mereka melihat sesuatu dengan senyuman.
2. Pilih tabiat yang betul
Buatlah satu titik untuk memilih tabiat yang betul untuk diri anda sendiri. Luangkan waktu untuk ketawa dengan anak-anak anda. Bina keyakinan mereka dengan menggalakkan mereka dengan fikiran dan cerita gembira.
Memastikan kebiasaan ini diamalkan setiap hari. Cuba dan membantu mereka menghadapi ketakutan mereka terhadap gelap atau hantu.
Sekiranya tidak ditangani, kebimbangan ini boleh memberi kesan mendalam terhadap keperibadian mereka.
3. Menangani tekanan
Adakah anda bimbang semasa peperiksaan anak anda? Nah, kebimbangan itu juga boleh sampai kepada anak anda juga. Cuba dan simpannya bersama sebelum anak anda muncul untuk peperiksaan.
Galakkan dia dan semak semula pelajarannya dengannya. Biarkan dia berehat dan bermain beberapa permainan. Rawat tempoh peperiksaan seperti hari lain dalam seminggu.
Ini akan memberi keyakinan kepadanya untuk menangani apa sahaja yang berlaku dalam dewan peperiksaan.
Oleh itu, apabila anda bertanya pada diri anda sendiri, kenapa anak saya begitu cemas, anda mungkin ingin melihat bagaimana anda berkelakuan semasa masa stres.
4. Tiada persaingan
Cuba dan elakkan bersaing dengan ibu-ibu lain di mana anak anda bimbang. Jangan paksa dia menyertai pasukan berenang atau perdebatan jika dia tidak mahu melakukannya.
Tekanan untuk melampaui keupayaan mereka adalah yang menyebabkan kecemasan pada kanak-kanak. Anda tidak mahu seorang kanak-kanak yang mengalahkan dirinya atas kegagalan kecil.
Sebaliknya, dia sepatutnya dapat bangkit dan menghadapi sebarang halangan.
Kanak-kanak biasanya bertindak balas terhadap bagaimana anda bertindak - baik positif atau negatif! Kebimbangan ibu bapa adalah berjangkit untuk kanak-kanak.
Ia boleh menjadi proses katarak jika anda memutuskan untuk melepaskan ketakutan anda dan seterusnya membantu anak anda juga.