Pengambilan Penyusuan Eksklusif - Manfaat dan Petua
Dalam artikel ini
- Apakah Penyusuan Susu Eksklusif?
- Faedah Menyusu Eksklusif untuk Ibu dan Bayi
- Apakah Yang Perlu Kekerapan Dan Tempoh Penyusuan Susu?
- Tips untuk Penyusuan Bayi Eksklusif
Susu ibu adalah makanan yang sempurna untuk bayi, yang mengandungi gula, lemak, air dan protein dalam kuantiti yang betul. Susu ibu bukan sahaja menyediakan campuran nutrien yang ideal untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi yang betul tetapi juga mengandungi antibodi penting. Antibodi ini perlu untuk menguatkan sistem imun dan melawan jangkitan dan penyakit. Dalam artikel ini, kita akan melihat dengan teliti apa penyusuan eksklusif, faedah dan beberapa petua penting untuk dipertimbangkan.
Apakah Penyusuan Susu Eksklusif?
Penyusuan eksklusif bermakna bahawa bayi diberi susu ibu hanya untuk enam bulan pertama dalam hidupnya, tanpa makanan atau minuman tambahan. Ini adalah makanan yang terbaik untuk bayi dan bayi-bayi tersebut tidak diberi air.
Faedah Menyusu Eksklusif untuk Ibu dan Bayi
The Kepentingan penyusuan eksklusif tidak boleh dikurangkan. Sebagai permulaan, penyusuan eksklusif meminimumkan bahaya jangkitan dan penyakit, dan juga memberi manfaat kepada ibu. Teruskan membaca untuk memahami kelebihan penyusuan eksklusif untuk bayi dan ibunya.
- Kajian saintifik telah mendedahkan bahawa bayi yang sihat adalah mereka yang telah disusukan secara eksklusif.
- Untuk enam bulan pertama kehidupan bayi, susu ibu adalah semua yang sangat diperlukan oleh bayi.
- Penyusuan eksklusif adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangkan kemungkinan bayi mendapat cirit-birit, alergi, radang paru-paru dan mengalami kekurangan zat makanan, penambahan makanan lain akan meningkatkan risiko yang sama.
- Penyusuan susu ibu eksklusif diketahui menurunkan kematian bayi kerana penyakit pada masa kanak-kanak.
- Penyusuan menyusui eksklusif kesuburan membantu jangka masa yang sesuai antara kehamilan.
- Ibu yang menyusukan eksklusif kurang terdedah kepada kanser payudara dan ovari.
- Penyusuan susu ibu eksklusif juga menjimatkan kerana keperluan untuk membeli makanan tambahan dan formula dan peralatan mahal.
- Kolostrum dalam susu ibu membersihkan perut dan menggalakkan usus yang sihat untuk menghapuskan ubat-ubatan.
- Penyusuan susu ibu yang eksklusif membantu ibu baru menurunkan berat badan selepas bersalin.
- Ibu-ibu yang menyusu secara eksklusif kurang berkemungkinan mengalami kemurungan postpartum.
- Lebih banyak bayi menyusukan susu lebih banyak akan dibuat di payudara; mekanisme semulajadi membantu menjadikan penyusuan eksklusif pilihan yang berdaya maju.
- Penyusuan susu ibu eksklusif juga boleh dilakukan untuk ibu-ibu yang bekerja melalui susu ibu yang dinyatakan. Susu diberi susu tetap baik sehingga sepuluh jam pada suhu bilik dan kira-kira tiga hari di dalam peti sejuk.
Apakah Yang Perlu Kekerapan Dan Tempoh Penyusuan Susu?
- Oleh kerana bayi hanya diberikan susu ibu, kekerapan makan bergantung kepada bayi; Pemberian makanan perlu dilakukan mengikut keperluan bayi. Ini bermakna anda akan menyusukan bayi anda sekurang-kurangnya 8 hingga 12 kali dalam sehari.
- Waktu penyusuan pada waktu malam perlu dilakukan dengan tidur bersama dengan bayi.
- Tempoh penyusuan semula bergantung kepada keperluan bayi. Setiap sesi boleh berlangsung antara 20 hingga 45 minit.
- Bayi perlu dipuaskan dari satu payudara sebelum ditawarkan lagi.
Tips untuk Penyusuan Bayi Eksklusif
- Penyusuan susu ibu perlu dimulakan dalam masa satu jam selepas bayi dilahirkan.
- Penyusuan susu ibu eksklusif selama 6 bulan adalah ideal.
- Bayi hanya perlu diberi susu ibu dan tidak ada yang lain, malah air.
- Penyusuan susu ibu perlu dilakukan apabila bayi memerlukan.
- Penyusuan ibu perlu dilakukan oleh ibu walaupun pada waktu malam, tidur bersama dapat membantu mencapai matlamat ini.
- Kekeliruan puting perlu dielakkan dengan tidak menggunakan puting tiruan dan sebagainya.
- Adalah dinasihatkan agar ibu membaca dan mengetahui tentang masalah yang berpotensi dengan penyusuan susu ibu.
- Kakitangan perubatan, penjaga dan pihak berkuasa hospital perlu dimaklumkan tentang keputusan penyusuan susu ibu secara eksklusif.
- Ibu bekerja boleh menggunakan susu ibu yang dinyatakan.
- Kumpulan sokongan menyusu boleh sangat membantu untuk menyusukan eksklusif.
Penyusuan susu ibu yang eksklusif mungkin merupakan pilihan paling sihat yang dapat dibuat seorang ibu untuk bayi yang baru dilahirkan. Bayi yang menyusu secara eksklusif biasanya lebih sihat daripada yang tidak. Penyusuan susu ibu eksklusif adalah langkah terkuat yang boleh diambil untuk mengelakkan jangkitan dan penyakit pada bayi. Tambahan pula, penyusuan eksklusif mempunyai banyak manfaat untuk ibu juga.