Susu Sapi vs Susu Kerbau Untuk Bayi dan Kanak-kanak
Dalam artikel ini
- Bila Memperkenalkan Susu Lembu atau Kerbau kepada Anak Anda?
- Susu Sapi atau Susu Kerbau Yang Betul?
- Soalan Lazim
Perkara terbaik untuk bayi ialah susu ibunya. Dengan sistem imun yang masih membangun, dia akan dapat mencerna susu ibunya dengan sebaik mungkin. Malah Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengesyorkan dan mempromosikan perkara yang sama. Walau bagaimanapun, jika kerana sesetengah sebab penyusuan tidak mungkin atau permintaan bayi untuk susu tidak dapat dipenuhi, maka susu lembu atau kerbau juga boleh diberikan setelah bayi berubah menjadi satu.
Bila Memperkenalkan Susu Lembu atau Kerbau kepada Anak Anda?
Bayi mempunyai sistem imun yang membangun yang tidak kuat. Oleh itu, mereka mungkin sukar untuk mencerna susu haiwan. Walaupun lembu dan kerbau mengandungi mineral dan protein, mereka tidak sesuai untuk bayi dan boleh menjejaskan buah pinggang mereka jika diperkenalkan sebelum berusia 1 tahun. Oleh itu, masa terbaik untuk memperkenalkannya kepada bayi adalah selepas dia bertukar.
Susu Sapi atau Susu Kerbau Yang Betul?
1. Kandungan lemak
Susu lembu mempunyai kandungan lemak yang lebih rendah daripada susu kerbau. Oleh itu, susu lembu lebih nipis jika dibandingkan dengan susu kerbau. Bayi 1 tahun anda akan lebih mudah mencerna susu lembu daripada susu kerbau.
2. Protein
Susu kerbau mempunyai peratusan lebih tinggi (kira-kira, 11% lebih) daripada kandungan protein daripada susu lembu. Rintangan haba yang ditawarkan oleh kandungan protein dalam susu kerbau juga lebih tinggi. Bayi sukar untuk mencerna protein. Oleh itu, susu lembu lebih menenangkan bagi sistem mereka daripada susu kerbau. Jika anda masih ingin memberi makan anak anda dengan susu kerbau, berbuat demikian dalam kuantiti yang kecil.
3. Kalsium
Susu kerbau adalah sumber kalsium yang sangat penting untuk perkembangan tulang. Kanak-kanak memerlukan kalsium untuk pertumbuhan keseluruhan dan untuk membangunkan kekuatan dan ketinggian. Oleh itu, sebagai sumber kalsium, susu kerbau lebih baik untuk kanak-kanak berumur lebih dari 1 tahun.
4. Nilai kalori
Susu lembu mempunyai nilai kalori yang lebih rendah dibandingkan dengan susu kerbau dan karenanya, kerbau dapat lebih memperkaya bayi selama lebih dari 1 tahun.
5. Kawasan pilihan raya
Kandungan air dalam susu lembu lebih tinggi daripada susu kerbau. Oleh itu, pengambilan susu lembu dapat bermanfaat dan membuatnya lebih terhidrat daripada susu kerbau.
Setiap bayi adalah unik dan keupayaan penghadaman mereka berbeza-beza. Susu kerbau untuk bayi boleh dipilih kerana ia lebih kaya dengan kandungan lemak, protein, kalsium, dan nilai kalori; Oleh itu, lebih bermanfaat daripada susu lembu. Walau bagaimanapun, mungkin sukar bagi seorang bayi untuk mencernainya. Susu lembu lebih mudah dicerna dan membuat bayi lebih terhidrat. Sebagai seorang ibu, anda boleh mencuba kedua-duanya dalam kuantiti yang kecil dan melihat yang sesuai dengan bayi anda.
Soalan Lazim
1. Berapa Banyak Susu Haruskah Minum Anak Anda dalam sehari?
- 0-4 bulan: 473 ml - 700ml
- 4-12 bulan: 828ml - 1330 ml
- 1-2 tahun: 473 ml - 700ml
- 2-3 tahun: 2 cawan
- 4-8 tahun: 2.5 cawan
- 9 tahun ke atas: 4 cawan
Sila ambil perhatian, bilangan cawan yang disyorkan termasuk semua produk tenusu seperti susu lembu, susu kerbau, susu kedelai, yoghurt, keju dll.
2. Susu Lemak Rendah atau Lemak-Mana Yang Betul Untuk Anak Anda?
Sebaik-baiknya, kanak-kanak kecil boleh diberi susu keseluruhan. Susu utuh boleh memberi anak anda kandungan lemak tinggi yang membantu dalam berat badan normal. Ia juga membantu dalam penyerapan Vitamin A dan D. Susu rendah lemak atau lemak tanpa lemak lebih kaya dengan protein dan mineral yang sukar bagi kanak-kanak untuk mencerna dan boleh menjejaskan buah pinggang mereka. Selepas 2 tahun, anda boleh memberi makan anak anda dengan susu rendah lemak atau lemak tanpa lemak.
3. Susu Sapi Vs Organik Vs Organik untuk Anak - Mana yang Terbaik?
Tiada bukti bahawa susu organik atau susu tanpa hormon adalah yang terbaik untuk kanak-kanak. Walau bagaimanapun, selepas 1 tahun, jika anda memperkenalkan susu lembu kepada anak kecil anda, anda boleh pergi untuk varian organik. Hanya susu organik yang boleh mencubit poket anda dengan lebih keras. Satu-satunya perkara yang perlu diperhatikan ialah anda perlu pasteurkan susu sebelum memberi makan anak anda. Susu haiwan yang tidak dipasteurikan mengandungi parasit dan bakteria yang boleh membahayakan anak anda. Terdapat juga insiden di mana kanak-kanak yang diberi susu tidak dipasteurikan mengalami penyakit serius yang mengakibatkan kehilangan nyawa.
Oleh itu, semasa menyusu adalah yang terbaik untuk anak anda, lembu dan kerbau boleh digunakan sebagai pengganti selepas anak muda selesai setahun. Semasa memperkenalkan susu haiwan, anda harus mengingati aspek-aspek penting seperti kesan pada buah pinggang, pasteurisasi, membersihkan botol makan dan sebagainya. Susu adalah sumber utama kalsium sehingga harus dimasukkan dalam dietnya dengan bijak. Walaupun kerbau dan susu lembu untuk bayi yang baru lahir mungkin mempunyai manfaatnya, selalu penting untuk berunding dengan doktor sebelum menambahkannya kepada diet bayi anda.