Mengosongkan kekeliruan pada kontrasepsi
Memilih kaedah kontraseptif yang sesuai untuk ramai wanita boleh berasa seperti bermain rolet hormon Rusia. Kontraseptif bukan penyelesaian satu-saiz-semua.
Kami lupa GP kami bukan ahli psikik dan lebih banyak maklumat yang kami berikan tentang gaya hidup, sejarah peribadi dan keluarga kami lebih baik peluang mencari penyelesaian yang tepat.
Satu perkataan amaran: bagi sesetengah mencari penyelesaian kontraseptif yang betul adalah seperti mencari lelaki yang sempurna; ia adalah percubaan dan kesilapan dan memerlukan banyak kesabaran.
Jadi selain kondom, apakah pilihan kontraseptif utama kami dan yang lebih penting lagi yang mana satu yang sesuai untuk anda?
Dr Mary Stewart mempunyai lebih dari satu dekad pengalaman dalam bidang ini, sebagai pengarah perubatan bertindak NSW Perancangan Keluarga, dia memberikan sedikit gambaran mengenai beberapa alat kontraseptif yang ada dan keberkesanannya.
Terdapat pelbagai penyelesaian kontraseptif yang dikenali sebagai 'Bertindak Bertindak Bertindan Berterusan Panjang' yang boleh sama berkesan dengan kontrasepsi tetap iaitu pensterilan, termasuk:
Pil Gabungan
Bentuk kontrasepsi hormon yang paling banyak digunakan, menggabungkan dua hormon progestogen dan estrogen; fungsi utamanya ialah menghentikan ovulasi.
"Apabila digunakan dengan betul, ia biasanya 99 peratus berkesan, namun ramai wanita lupa melepaskan pil mereka secara religius, dengan penggunaan tipikal hanya 91 peratus yang berkesan dan ketika kehamilan yang tidak diinginkan dapat terjadi, " kata Dr Stewart.
Cincin Vagina
Dr Stewart menerangkan peranti ini sebagai serupa dengan bangle plastik. Cincin baru dimasukkan dan ditinggalkan di dalam vagina setiap tiga minggu. Semasa hormon yang sama seperti pil dilepaskan ke dalam badan untuk mengelakkan ovulasi.
"Cincin vagina mempunyai kelebihan dan kelemahannya, " kata Dr Stewart. "Ini adalah cara lain untuk mengambil hormon yang ada dalam pil itu tetapi hanya memerlukan penjagaan bulanan. Seperti pil, sesetengah wanita tidak boleh menggunakannya untuk sebab-sebab perubatan dan ia adalah pilihan pricier kerana ia tidak dilindungi oleh PBS. "
Suntikan Kontraseptif (progestogen sahaja)
Suntikan ini diberikan setiap 12-14 minggu oleh seorang profesional GP atau penjagaan kesihatan, dan biasanya 94 peratus berkesan, menjadi progestogen sahaja, ia juga merupakan alternatif yang selamat untuk wanita yang tidak boleh menggunakan kaedah yang mengandungi estrogen.
"Kelebihannya: semakin lama anda menggunakannya, kemungkinan tempoh anda akan berhenti, sehingga 50 peratus wanita selepas tahun pertama melaporkan tempohnya berhenti bersama-sama, " kata Dr Stewart.
"Kelemahan; tidak seperti kaedah lain, ia dapat melambatkan kembalinya kesuburan normal sehingga satu tahun dan terdapat sedikit risiko penurunan ketumpatan tulang, jadi penting untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan anda sebelum menggunakan pilihan ini, "tegas Dr Stewart.
Implan (progestogen sahaja)
Penyelesaian ini berkuat kuasa sehingga tiga tahun, pada saiz kayu padanan; peranti sisipan khas digunakan untuk meletakkannya di bawah kulit pada lengan, dengan anestetik tempatan.
Apabila dimasukkan dengan betul, anda sepatutnya dapat merasainya tetapi tidak melihatnya, ia boleh dikeluarkan pada bila-bila masa dan merupakan salah satu bentuk kontraseptif yang paling berkesan yang boleh didapati dengan kadar pencegahan 99.5 peratus.
"Sudah tentu kelebihannya adalah keberkesanannya. Ia telah ditetapkan dan lupa dan hakikat bahawa sekali gus menghapuskan kembali kesuburan anda dengan segera, "kata Dr Stewart.
"Kelemahannya, tidak ada jaminan pola perdarahan biasa dengan 15-20 peratus wanita melaporkan pendarahan tidak teratur, membawa mereka untuk mengeluarkan implan dalam tahun pertama penggunaan, " kata Dr Stewart.
IUD (Intra Uterine Device)
Dr Stewart merujuk kepada ini sebagai salah satu bentuk kontrasepsi yang paling berkesan dan kurang digunakan. Terdapat dua jenis IUD iaitu hormon (progestogen sahaja) dan versi tembaga.
IUD adalah alat berbentuk T yang dimasukkan ke dalam rahim. Prosedur ini mengambil masa kira-kira 15 minit dan boleh dibawa oleh GP yang berkelayakan, pakar ginekologi atau di klinik perancang keluarga. Ia hanya perlu diganti setiap lima hingga 10 tahun, dan 99.8 peratus berkesan.
"Kelebihan IUD hormon adalah hormon yang dikeluarkan secara langsung ke kawasan yang mereka perlukan, bukannya melalui tubuh seperti yang mereka lakukan dengan pil, " kata Dr Stewart.
"Ia sangat kos efektif kerana ia dilindungi oleh PBS, segera diterbalikkan sebaik sahaja dikeluarkan, boleh benar-benar membantu wanita yang mengalami tempoh yang menyakitkan atau berat dan tidak memerlukan penyelenggaraan, " kata Dr Stewart.
"Kelemahannya, mungkin ada tempoh tiga hingga enam bulan dan sesetengah wanita boleh mengalami pendarahan tidak normal tetapi biasanya pendarahan ringan, " jelas Dr Stewart.
"Bagi IUD kuprum, wanita yang terdedah kepada tempoh yang lebih berat dapat menemui tempoh mereka boleh bertahan lebih lama pada peranti ini, namun ia adalah kaedah tidak hormon yang boleh terbalik yang paling berkesan."
Dr Stewart mengingatkan kita untuk berpendidikan dan menyedari kesan sampingan, "mengetahui kesan sampingan yang berpotensi dan jika anda mengalami mereka, kembali dan berbincang dengan GP atau profesional penjagaan kesihatan anda untuk mencari penyelesaian lain."
Akhirnya Dr Stewart menekankan bahawa walaupun mengawal kesuburan dan mencegah kehamilan yang tidak diingini adalah penting, menggunakan kondom bersamaan dengan kontrasepsi untuk mencegah STI sama pentingnya.
* Pergi ke shfpa.org.au untuk mendapatkan maklumat lanjut atau mencari klinik di negeri anda.