Mengubah rasa kehamilan
Tidak dapat dinafikan bahawa tubuh kita mengalami beberapa perubahan besar apabila kita hamil, yang kebanyakannya kelihatan kepada mata kasar. Tetapi bagaimana dengan perubahan yang tidak begitu jelas kepada orang lain? Perubahan yang berlaku di dalam badan kita, dan datang lebih kejutan daripada hari kita dapat melihat kaki kita sendiri? Dan saya tidak bercakap tentang perubahan mood yang kita ada - kerana saya pasti kebanyakan rakan kongsi akan bersetuju, mereka cenderung agak jelas.
Saya bercakap tentang perubahan yang boleh berlaku pada tastebuds kami; perubahan yang melihat kita mempunyai perubahan yang mendadak dari segi makanan yang kita lakukan dan tidak suka, melihat kita mencapai makanan yang sebelum ini dibenci sebagai makanan kegemaran kita tidak boleh lagi perut.
Rebecca Stephens, seorang ibu kepada dua, mengatakan dia mengalami perubahan dalam tastebudsnya dalam kedua kehamilannya, tetapi semasa hamil pertama dia mengidamkan krim, sesuatu yang sebelum ini membuatnya sakit ganas.
"Saya tidak tahu apa yang memilikiku untuk mencuba krim ketika saya mengandung anak pertama saya, " katanya. "Saya baru membuat keputusan semasa kehamilan lewat, saya terpaksa mempunyai beberapa, dan terkejut mendapati saya benar-benar menikmati rasa itu dan tidak lagi membuat saya sakit."
Selepas anak lelakinya dilahirkan Rebecca ingin tahu sama ada atau tidak keinginannya untuk kembali ke krim. Dia memutuskan untuk meletakkannya pada ujian muktamad, dengan cara memakan Eton Mess, padang pasir yang kebanyakannya diperbuat daripada krim. "Saya menyukainya dan ia tidak mempunyai kesan sampingan yang tidak baik, " katanya.
Semasa kehamilan kedua dia mempunyai pengalaman yang sama, walaupun kali ini ia adalah sejenis gurih. "Saya mula mengidamkan bacon menjelang akhir trimester pertama saya dengan kehamilan kedua saya, " jelasnya. "Sebelum itu saya tidak pernah menikmati bacon sendiri; Saya mendapati rasa terlalu kuat, dan hanya menyukainya apabila ia adalah sebahagian kecil daripada hidangan, seperti pizza atau risotto. "
Tetapi sementara suaminya memasak sarapan hujung minggu yang biasa bacon dan telur pada suatu pagi perkara berubah. "Ia berbau hebat, jadi saya bertanya kepadanya jika dia boleh memasak untuk saya juga. Rasanya benar-benar berbeza dan saya benar-benar menikmatinya, dan masih buat hari ini. "
Meagan Phillipson, seorang ibu dan pengarang, juga mengalami perubahan dengan cita rasa beliau selepas mengandung - walaupun berkaitan dengan minumannya.
"Sebelum saya mengandung saya hanya akan minum wain putih. Saya telah mencuba wain merah beberapa kali kerana suami saya menyukainya, tetapi saya tidak dapat melepaskan penyedutan pertama, "katanya. "Selepas melahirkan dan menyusu, saya mencuba segelas wain putih dan mendapati ia merasai metalik dan saya tidak suka sama sekali.
"Suami saya menikmati segelas merah di atas makan malam dan saya merasakan keinginan untuk itu, jadi saya memintanya untuk menuangkan gelas. Dia hampir jatuh dari kursinya! Saya tidak pernah kembali sejak semula. "
Menurut Dr Freeman, pengarah dan pengasas GP2U, adalah perkara biasa bagi wanita untuk mengalami perubahan rasa semasa mengandung. "Walaupun terdapat sedikit kajian terhadap fenomena ini, terdapat beberapa pemerhatian biasa, " jelasnya. "Kehamilan adalah ribut siklonik yang membakar hormon dan kita tahu hormon mempunyai kesan yang jauh."
Dr Freeman menyatakan bahawa kehadiran paras estrogen yang tinggi sering boleh meningkatkan sensasi rasa manis dan kepahitan dalam makanan, sementara ia dapat mengurangkan kepekaan terhadap makanan masin.
"Dari sudut pandangan evolusi ini masuk akal, kerana wanita hamil mempunyai keperluan yang lebih tinggi untuk garam, " katanya. "Kebencian terhadap bahan-bahan pahit juga masuk akal kerana walaupun terdapat beberapa makanan pahit yang lazat, seperti limau gedang, dalam alam semula jadi, kebanyakan perkara yang kami rasa sebagai pahit juga beracun."
"Malangnya, sensasi yang sering dilaporkan semasa kehamilan adalah rasa logam yang tidak menyenangkan di dalam mulut, terutamanya pada trimester pertama. Ini terbaik dirawat dengan makanan berasid seperti sitrus, salad dressings, makanan jeruk atau air masin, atau pembasuhan soda mulut juga boleh membantu. "
Jadi, selera kita pernah kembali ke keadaan pra-kehamilan mereka? Menurut Dr Freeman ini, sekali lagi, dikaitkan dengan hormon.
"Sebaik sahaja bayi telah mencapai tahap hormon mula menetap kembali normal, " katanya. "Tetapi penyusuan memerlukan tahap hormon yang berbeza untuk mempromosikan pengeluaran susu, jadi perkara-perkara tidak benar-benar normal sehingga bayi disapih."