Bolehkah Obesiti Menimbulkan Kemandulan?
Dalam artikel ini
- Kesan Berat Kesuburan
- Pautan Antara Obesiti dan Kesuburan
- Cara Dapatkan Hamil Apabila Obes
Walaupun obesiti boleh menyebabkan banyak masalah sebelum atau semasa mengandung, tidak sepatutnya diandaikan bahawa berat badan berlebihan adalah satu-satunya sebab untuk ketidaksuburan. Bacalah untuk mengetahui lebih lanjut mengenai hubungan antara obesiti dan kesuburan.
Wanita selalu terobsesi dengan penurunan berat badan, wanita gemuk bahkan lebih. Seseorang yang mempunyai lebih daripada 30% tisu badan yang diperbuat daripada lemak dianggap gemuk. Kebanyakan kita tahu bahawa obesiti menyebabkan penyakit jantung dan masalah kesihatan seperti diabetes, tetapi sangat sedikit yang tahu bahawa obesiti pada wanita boleh menjadi penyebab ketidaksuburan. Sebab wanita gemuk telah mengurangkan peluang untuk mengandung berkaitan dengan ovulasi mereka, yang kadang-kadang terganggu oleh lemak berlebihan. Berikut adalah semua yang anda perlu tahu mengenai obesiti yang membawa kepada ketidaksuburan pada wanita.
Kesan Berat Kesuburan
Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), ketidaksuburan adalah masalah biasa. 12% wanita berumur antara 15 hingga 44 tahun mempunyai masalah hamil atau membawa kehamilan untuk jangka masa panjang. Terdapat pelbagai faktor yang menyumbang kepada ketidaksuburan pada wanita, seperti umur, kitaran haid, ovulasi dan juga berat badan.
Beberapa kesan berat pada kesuburan wanita dinyatakan di bawah.
- Kajian menunjukkan bahawa wanita yang mempunyai lebih daripada 29 unit BMI (Body Mass Index) kurang berkemungkinan hamil. Wanita dengan unit BMI antara 35 dan 40 mempunyai 23 hingga 43% kemungkinan kurang hamil berbanding mereka yang mempunyai BMI antara 21 dan 25 tahun.
- Obesiti menyebabkan ketidakseimbangan hormon di dalam badan, yang mempunyai kesan langsung pada kitaran ovulasi di kebanyakan wanita. Keabsahan pada haid dan ovulasi merupakan penyebab utama ketidaksuburan pada wanita.
- Kebanyakan wanita cenderung mengumpul lemak di bahagian perut mereka. Lemak abdomen menempatkan hormon androgenik, yang menyebabkan gangguan dalam proses ovulasi. Ovulasi tidak teratur menjadikan wanita lebih sukar untuk hamil. Walaupun belum lagi terbukti bahawa kehilangan berat badan untuk mencapai purata BMI (18 hingga 25) dapat meningkatkan peluang konsepsi pada wanita, kajian menunjukkan bahawa kehilangan lemak rata-rata 5% -7% bahkan dapat meningkatkan peluang ovulasi dan regularize haid.
Pautan Antara Obesiti dan Kesuburan
Berat kelebihan boleh dikaitkan dengan ketidaksuburan di kebanyakan, bukan semua, wanita. Tetapi selain ketidakupayaan untuk hamil, berat badan berlebihan juga boleh menyebabkan masalah seperti:
1. Siklus haid tidak teratur
Obesiti menjejaskan kestabilan kitaran haid anda, kerana tubuh anda menjalani pelbagai perubahan hormon yang ditandai bersama dengan obesiti. Sekali kitaran haid terganggu, tempoh ovulasi berjalan lancar, meningkatkan peluang kemandulan pada wanita. Oleh itu, kegemukan secara langsung dikaitkan dengan ketidaksuburan.
2. Kejayaan Kecil dalam Rawatan
Obesiti mengurangkan kadar kejayaan rawatan seperti IVF dan meningkatkan lagi kerumitan. Ia mengurangkan tindak balas badan terhadap ubat IVF, sekali gus mengurangkan bilangan telur yang diambil. Wanita gemuk menghadapi risiko pendarahan dan kecederaan yang lebih tinggi semasa proses itu.
3. Meningkatkan Risiko Keguguran
Sebelum cuba hamil, wanita gemuk perlu menurunkan berat badan untuk menyekat peluang keguguran mereka. Beberapa kajian yang membuktikan bahawa obesiti menggandakan risiko keguguran wanita.
4. Kompleks dan Masalah Kesihatan
- Wanita gemuk boleh hamil, tetapi kehamilan ini sering diiringi oleh banyak masalah kesihatan, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Kejadian isu kesihatan semasa hamil menimbulkan masalah yang serius, baik untuk ibu dan janin, yang sering menyebabkan komplikasi pada kehamilan dan bahkan ketika melahirkan anak.
- Sel lemak menyimpan estrogen dan testosteron dan menghasilkan hormon seks seperti estriol.
- Tahap hormon yang tinggi boleh menyebabkan ketidaksuburan akibat gangguan ovulasi dan haid.
- Kehilangan berat badan 10% juga meningkatkan kesuburan.
- Setelah hamil, wanita gemuk menghadapi masalah kesihatan seperti aborsi yang tidak dijawab, keguguran, kelahiran prematur, pra-eklampsia, tekanan darah tinggi dan perkembangan diabetes mellitus gestational.
WATCH: Bagaimana Obesiti Mempengaruhi Kemungkinan Kehamilan.
Pengambilan Kunci: Berat adalah faktor yang penting ketika datang kepada kesuburan lelaki dan wanita. Inilah yang perlu anda ketahui tentang obesiti dan bagaimana ia memberi kesan kepada peluang anda hamil.
- Sel lemak menyimpan estrogen dan testosteron dan menghasilkan hormon seks seperti estriol.
- Tahap hormon yang tinggi boleh menyebabkan ketidaksuburan akibat gangguan ovulasi dan haid.
- Kehilangan berat badan 10% juga meningkatkan kesuburan.
- Setelah hamil, wanita gemuk menghadapi masalah kesihatan seperti aborsi yang tidak dijawab, keguguran, kelahiran prematur, pra-eklampsia, tekanan darah tinggi dan perkembangan diabetes mellitus gestational.
Cara Dapatkan Hamil Apabila Obes
Kehamilan dan obesiti bersama bukan gabungan yang sihat. Seperti yang kita tahu bahawa obesiti menyebabkan pelbagai komplikasi pada kehamilan, ia juga memberi kesan kepada kesihatan dan perkembangan anak anda. Oleh itu, terdapat beberapa cara yang akan membantu anda hamil semasa obes.
1. Menumpahkan Lemak Perut
Kehilangan berat badan di sekitar kawasan abdomen adalah satu cara untuk hamil kerana gangguan ovulasi yang disebabkan oleh lemak perut akan berkurang. Ini akan membantu menstabilkan kitaran ovulasi anda, dengan itu meningkatkan peluang anda hamil.
2. Pantau Siklus Menstruasi anda
Jika tempoh anda tetap dan anda berumur di bawah 30 tahun, anda boleh cuba hamil dengan sendiri. Gunakan kit di rumah untuk mengetahui apabila anda melancarkan seks dan merancang seks dengan sewajarnya. Sekiranya kitaran haid tidak teratur, sebaiknya lawati pakar kesuburan anda pada peringkat awal.
3. Ujian untuk PCOS
Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) adalah sebab yang paling biasa di sebalik tempoh tidak teratur yang menyebabkan kemandulan pada wanita. Obesiti atau berat badan yang konsisten juga dikaitkan dengan PCOS. Wanita dengan masalah ini mengalami pelbagai sista di ovari mereka yang menghasilkan sejumlah besar hormon androgenik dan oestrogenik, menghalang ovulasi.
4. Kurangkan Berat
Sekiranya berat badan anda berdiri di antara anda mempunyai bayi, anda mesti mengambil berat badan secara serius. Diet kemalangan dan jam di gym tidak cara untuk melakukannya. Hanya bertukar kepada makanan yang sihat, elakkan sampah dari luar dan mula berjalan atau berjoging sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Anda akan melihat perbezaannya. Penurunan hanya beberapa kilogram terikat untuk meningkatkan kesuburan anda.
5. Semak Tahap Estrogen
Terlalu banyak estrogen di dalam badan boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon mengakibatkan ketidakstabilan ovulasi. Sel lemak diketahui menghasilkan estrogen. Oleh itu, semakin banyak lemak yang anda miliki, lebih banyak estrogen tubuh anda menghasilkan yang menyebabkan kemandulan.
6. Ujian untuk LPD
Kecacatan Fasa Luteal (LPD) sebahagian besarnya dikaitkan dengan ketidaksuburan dan keguguran. Masa yang ideal antara haid dan ovulasi ialah 14 hari, menjadikan 12-16 hari julat purata. Fasa luteal adalah peringkat selepas ovulasi apabila lapisan rahim menjadi lebih tebal untuk mempersiapkan kehamilan. Dengan LPD, lapisan tidak berkembang yang menjadikannya sukar untuk hamil atau mengekalkan kehamilan jika seseorang menganggapnya.
7. Lawati pakar kesuburan
Sekiranya anda cuba untuk hamil untuk masa yang lama sekarang dan tidak mempunyai nasib, lebih baik untuk mendapatkan ujian kesuburan. Adalah dinasihatkan untuk mendapatkan pasangan anda diuji juga supaya pakar boleh menunjukkan kawasan masalah secara tepat. Dalam keadaan sedemikian, mencari nasihat sentiasa bermanfaat.
Berlebihan berat badan tidak bermakna anda tidak boleh hamil, tetapi ini bermakna bahawa tubuh anda akan menghadapi kesukaran dalam proses. Adalah lebih baik untuk berpegang kepada pelan penurunan berat badan yang sihat jika anda cuba hamil, melawat doktor anda dan yang paling penting, kekal positif. Perkara-perkara baik akhirnya datang!