Mitos-mitos yang melanda mengenai pergerakan di dalam rahim
Salah satu bahagian yang paling berharga kehamilan adalah perasaan bayi anda menendang. Pergerakan bayi juga dapat memberi petunjuk bagaimana sihatnya - maklumat penting apabila purata 33 bayi Dunia akan mati lahir minggu ini.
Tetapi ramai wanita keliru tentang apa yang dimaksudkan jika bayi mereka kelihatan agak malas. Rakan-rakan yang baik dan juga profesional kesihatan kadang-kadang memberikan nasihat yang tidak tepat dan tidak tepat.
Mujurlah, satu pasukan pakar telah membangunkan garis panduan berasaskan bukti untuk memotong mitos-mitos, dan meletakkan fikiran anda dengan selesa.
Bilakah anda mula merasakan pergerakan?
Jika ini adalah kehamilan pertama anda, anda biasanya akan melihat "rama-rama" pertama dengan 20 minggu, dan merasakan pergerakan harian dari kira-kira 24 minggu kehamilan. Apa yang anda rasa boleh terjejas oleh kedudukan plasenta dan berat badan anda.
Sekiranya anda minum sesuatu yang sejuk dan manis dan berbaring jika anda fikir bayi bergerak kurang?
Kebanyakan wanita telah mendengar segelas jus atau limun akan membangunkan bayi yang mengantuk di dalam rahim. Menghidrasi terhidrat pada kehamilan adalah bijak - tetapi ia tidak akan membuat bub mendapatkan alurnya.
Garis panduan klinikal rasmi dari The Worldn dan New Zealand Perisihan Kehidupan Perisikan menyatakan: "Tidak ada bukti untuk menyokong nasihat ini. Pergerakan janin telah terbukti tidak diubah oleh pentadbiran glukosa intravena [titisan gula], atau oleh makanan baru-baru ini."
Walau bagaimanapun, jika anda telah diserang sepanjang hari dan tidak memberi perhatian pada perut anda, maka dengan segala cara berhenti dan berehat. Berbaring di sebelah anda, anda sepatutnya merasakan sekurang-kurangnya 10 gerakan dalam masa dua jam. Walau bagaimanapun, anda tahu pergerakan biasa bayi anda yang terbaik. Dan garis panduan juga mengatakan kekhuatiran anda menimpa sebarang peraturan mengenai beberapa pergerakan tertentu.
Adakah hospital gembira untuk menilai atau mengganggu waktu membuang masa?
Jika anda fikir bayi bergerak kurang, hospital, doktor dan bidan hampir selalu gembira untuk menumpukan minda anda - dan mereka. Mereka tahu bahawa menggalakkan wanita hamil datang lebih awal daripada kemudian, kadang-kadang membeli cukup masa untuk campur tangan dan menyelamatkan nyawa baru.
Nasihat garis panduan bukan untuk menunggu. Mereka menetapkan: "Semua wanita harus dinasihatkan untuk menghubungi pembekal penjagaan kesihatan mereka jika mereka mempunyai kebimbangan mengenai pergerakan janin yang menurun atau tidak hadir dan dinasihatkan agar tidak menunggu hingga keesokan harinya."
Nicole Ireland dari Sands Queensland (Stillbirth dan Neonatal Death Support) bersetuju: "Saya tahu intuisi ibu adalah sedikit istilah lama tetapi saya fikir ada sesuatu di sana yang anda tahu pergerakan biasa bayi anda. seperti anda berlebihan, penting anda pergi dan bercakap dengan seseorang dan pastikan diri anda diperiksa. "
Mungkin bayi sedang tidur?
Bayi dalam rahim memerlukan tidur mereka. Menurut garis panduan, anak kecil anda biasanya tidur selama 20 hingga 40 minit pada satu masa.
Bukankah normal bagi bayi untuk bergerak kurang pada akhir kehamilan?
Pergerakan mereka mungkin berubah sedikit apabila anak kecil anda menjadi sempit, tetapi bilangan dan corak pergerakan yang anda ketahui tidak boleh berubah. Tiada bukti bahawa bayi yang sihat bergerak kurang kerap kehamilan lewat atau sebagai persediaan untuk buruh.
Sekiranya doktor atau bidan anda menolak keprihatinan anda, adakah anda akan diberi jaminan?
Nicole berkata: "Sesiapa yang mempunyai kebimbangan semasa kehamilan tentang pergerakan janin menurun sepatutnya kembali ke penyedia penjagaan mereka sekali lagi, atau melihat penyedia penjagaan alternatif. Selalu terbaik untuk mempunyai perkara-perkara ini diperiksa seawal mungkin."
Saya mungkin cemas kerana saya telah kehilangan bayi sebelum ini
Satu daripada empat wanita mengalami kehilangan kehamilan, dan tidak dapat dielakkan kehamilan mereka yang akan datang akan menjadi masa yang tegang. Nicole tahu ini dari pengalamannya sendiri dan berkata jika anda cemas untuk apa-apa sebab, termasuk kehilangan kehamilan atau kehamilan yang berisiko tinggi, pilih doktor atau bidan anda dengan berhati-hati.
"Salah satu perkara paling penting yang boleh anda lakukan adalah memilih penyedia penjagaan yang memahami apa yang anda akan lalui dan bersedia untuk berjumpa anda sekerap yang anda perlukan. Saya sangat bernasib baik kerana saya mempunyai pakar obstetrik yang gembira lihat saya dengan kerap seperti yang saya suka, yang membuat perbezaan yang sangat besar kepada saya, "katanya.
Kita tidak boleh memikirkannya dan kita masih tidak tahu semua sebab bayi masih melahirkan bayi. Tetapi banyak kematian ini dapat dicegah. Pergerakan menurun kadang-kadang isyarat menyelamatkan nyawa untuk campur tangan sebelum perkara yang tidak dapat difikirkan berlaku.