Sakit Menyusukan - Punca dan Penyelesaian
Ibu belajar menyusukan ketika mereka maju melalui perjalanan ibunya. Penyusuan susu adalah menyeronokkan apabila ditambah dengan cinta, kesabaran, dan metodologi yang betul. Walaupun ibu mempunyai cabaran yang merangkumi kesakitan dan ketidakselesaan, bayi juga mengalami ketidakselesaan kerana mereka juga belajar bagaimana membentuk selak yang baik.
Alasan Biasa untuk Sakit Payudara semasa Penyusuan Ibu dan Remedi mereka
Terdapat pelbagai sebab untuk kesakitan pada payudara anda semasa fasa kejururawatan. Mari kita lihat beberapa punca penyebab kesakitan payu dara semasa menyusui dan bagaimana untuk mengatasinya.
1. Breast Engorgement
Ketidaksuburan payudara adalah keadaan biasa dan cara badan anda untuk memastikan bahawa bayi anda mempunyai kuantiti susu yang mencukupi. Walau bagaimanapun, kepenuhan ini disebabkan oleh susu dan peningkatan aliran darah menjadikan tisu membengkak. Payudara anda menjadi keras, berat, ketat, kental dan menyakitkan. Ini dikenali sebagai penyumbatan payudara. Bayi sukar untuk menyebarkan payudara ke payudara apabila payudara dapat menjadi rata.
Apa yang Boleh Anda Lakukan
- Mengekspresikan sedikit susu dengan tangan; menggunakan ekspresi tangan melembutkan isola dan membantu bayi mengunci dengan mudah.
- Memakan bayi pada jarak yang sesuai, mungkin sekitar 8 hingga 12 kali dalam 24 jam dapat melegakan kesakitan.
- Memadamkan kompaun sejuk ke payudara di antara penyusuan membantu mengurangkan bengkak dan membuat anda berasa baik. Setara dengan kompres sejuk termasuk beg kacang beku atau daun kubis sejuk.
- Menggunakan kompres panas, mengambil mandi panas, atau bersandar payudara anda ke atas air suam sebelum anda memberi makan bayi itu boleh sangat membantu.
- Mengurutkan payudara anda membantu dalam aliran susu.
- Memakai coli penyusuan yang betul dan menghalang bras bawah umur meminimumkan ketidakselesaan.
Walaupun parasetamol atau ibuprofen selamat dan boleh membantu meringankan kesakitan, sila berjumpa doktor sebelum mengambilnya.
2. Ducts Susu Payudara yang Disekat
Terdapat pelbagai saluran susu, yang merupakan tiub sempit yang mengangkut susu dari kelenjar susu ke puting susu anda. Sekiranya salah satu daripada saluran ini tidak dikeringkan sepenuhnya, ia mungkin mewujudkan saluran tersumbat. Saluran yang disekat ini boleh menyebabkan ketulan pada payudara anda. Kulit boleh menjadi merah di kawasan itu. Kadang-kadang, bukaan pada puting boleh disekat dan kelihatan seperti titik putih.
Apa yang Boleh Anda Lakukan
- Makan yang kerap dari payudara yang mempunyai saluran yang tersumbat.
- Memampatkan panas, mandi panas, atau menggunakan flannels panas membantu dalam aliran bebas susu dari saluran.
- Mengurutkan kesakitan penyusuan susu ibu ke arah puting ketika bayi sedang menyusu dapat membantu menguras saluran.
- Meletakkan dagu bayi anda dalam kedudukan yang menunjuk ke arah benjolan boleh membantu ia memakan pada bahagian payudara anda.
3. Mastitis
Apabila saluran yang disekat tidak disesuaikan dengan sewajarnya dan tepat pada waktunya, ia membawa kepada keradangan payudara dan menjadikannya menyakitkan. Anda mungkin berasa tidak sihat dengan suhu yang tinggi dan boleh mengalami simptom yang berkaitan dengan selesema.
Apa yang Boleh Anda Lakukan
- Teruskan menyusukan dan membuat makanan bayi pada payudara yang terjejas. Pemakanan berterusan pada payudara yang dijangkiti akan menyakitkan dan mencabar, tetapi ia boleh membantu dalam membersihkan jangkitan.
- Sekiranya bayi tidak boleh makan, nyatakan susu anda.
- Periksa kedudukan bayi semasa memberi makan. Kedudukan dan peletakan yang betul adalah penting dan berguna.
- Pastikan anda mendapat rehat yang cukup.
4. Sengit atau Putar Cracked
Sesetengah ibu dapat mengalami kesakitan yang teruk semasa menyusu kerana sakit atau puting puting. Ia boleh berlaku apabila bayi tidak mengunci dengan baik, atau bayi tidak diposisikan dengan betul semasa makan.
Apa yang Boleh Anda Lakukan
Kadang-kadang, puting sakit boleh hilang selepas beberapa hari. Berikut adalah beberapa ubat-ubatan yang boleh membantu anda apabila anda mempunyai puting sakit:
- Pastikan bayi diletakkan dengan betul semasa suapan. Juga, pastikan bayi mengunci dengan betul. Eksperimen dengan kedudukan yang berbeza supaya bayi belajar mengunci dengan baik.
- Melincirkan puting susu dengan mengekspresikan susu.
- Selepas makan, pastikan bahawa puting susu kering.
- Jika puting anda berdarah, anda boleh menggunakan perisai puting, jika diperlukan.
Walau bagaimanapun, jika puting sakit atau sakit retak tidak sembuh, rujuk doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian yang diperlukan.
5. Abses payudara
Dalam sesetengah kes, yang jarang berlaku, jika jangkitan yang disebabkan oleh mastitis tidak dirawat, ia boleh menyebabkan keadaan yang dikenali sebagai abses payudara. Dalam keadaan ini, anda boleh menemui mendidih dengan pembentukan nanah. Ia menyakitkan dan boleh menyebabkan ketidakselesaan. Langkah berjaga-jaga untuk menghindari abses adalah merawat mastitis tanpa berlengah-lengah.
Apa yang Boleh Anda Lakukan
Dalam keadaan sedemikian, anda mesti berjumpa doktor. Kadang-kadang, mendidih mungkin terputus dengan sendirinya, dan nanah mengalir keluar. Walau bagaimanapun, dalam keadaan yang teruk, saliran pembedahan diperlukan. Anda boleh meneruskan penyusuan selepas abses disingkirkan dan mempunyai isyarat hijau dari doktor anda.
6. Thrush
Tidak dapat ditanggung Kesakitan semasa menyusu boleh disebabkan oleh jangkitan thrush atau candida di payudara. Bayi juga boleh membina jangkitan ini di mulut mereka. Jangkitan ini mungkin berlaku apabila anda mempunyai puting retak, dan kulat candida memasuki puting atau payudara anda. Salah satu gejala utama adalah sakit yang menyakitkan yang bertahan selama tempoh yang lebih lama selepas makanan. Anda mesti memeriksa jangkitan thrush pada bayi, juga. Berikut adalah beberapa syarat yang menunjukkan thrush pada bayi:
- Tompok putih atau tompok pada lidah, bibir, dan gusi
- Rambutan ayam tidak mudah rosak
Apa yang Boleh Anda Lakukan
Berikut adalah beberapa petunjuk yang berguna semasa dirawat untuk thrush:
- Mengekalkan kebersihan sangat penting. Basuh tangan anda dengan tepat, terutama selepas perubahan lampin dan gunakan tuala berasingan untuk mencegah jangkitan dari merebak.
- Basuhlah penyusuan susu ibu dengan air panas atau pada suhu yang tinggi.
- Jika anda menyatakan susu, jangan membekukannya.
- Doktor anda boleh menetapkan krim untuk memohon di sekitar puting selepas memberi makan bayi.
7. Letakkan refleks
Anda mungkin mengalami sensasi kesemutan, sensasi mencengkam pin, atau kesakitan pada payudara semasa menyusu ketika susu dicuci. Letakkan bermakna pelepasan susu. Letakkan refleks berlaku apabila bayi menghisap payudara anda, menangis, atau anda berfikir tentang bayi anda. Tindakan ini mengaktifkan hormon, oxytocin, yang merangsang payudara anda. Rangsangan ini menyebabkan kebocoran atau pembebasan susu.
Apa yang Boleh Anda Lakukan
Sekiranya anda mengalami kesakitan yang teruk, anda dinasihatkan untuk berunding dengan doktor anda dan semak sama ada jangkitan. Walau bagaimanapun, jika ia bukan jangkitan, ia boleh disebabkan oleh susu yang berlebihan. Oleh itu, adalah dinasihatkan supaya bayi memberi makan lebih lama pada satu buah payudara sebelum memberi makan dengan payudara yang lain.
Walaupun penyusuan adalah proses yang semulajadi, selalu dianjurkan untuk berunding dengan doktor anda untuk memahami berbagai sebab kesakitan semasa menyusu dan rawatan yang sesuai. Walaupun badan anda tahu bagaimana untuk menangani pelbagai masalah, pastikan anda berhati-hati dan berhati-hati agar anda menikmati membina ikatan yang unik dengan bayi semasa menyusu.