Kisah Nyata Di Sekeliling Ini
Dalam artikel ini
- Apa Jerawat Anda Memberitahu Anda dan Apa yang Harus Anda Lakukan
- Punca Jerawat pada Chin dan Forehead
- Punca Jerawat pada Belakang dan Bahu Anda
- Punca Jerawat pada Kulit Kepala
- Pencegahan Lebih Baik daripada Penyembuhan
Jerawat menyebabkan yang terbaik untuk keluar dari peluh! Memahami punca jerawat di wajah, kulit kepala dan badan serta apa yang boleh anda lakukan untuk mencegahnya. Pastikan keyakinan anda tetap utuh, tidak kira di mana anda pergi dan apa yang anda pakai.
Tiada apa-apa yang lebih buruk daripada melihat cermin dan melihat jerawat hambar merenung kembali. Walaupun sebahagian besar daripada kita telah melewati ini semasa baligh, beberapa masih menderita serangan jerawat setiap sekarang dan kemudian. Apa yang menyebabkan wabak ini?
Apa Jerawat Anda Memberitahu Anda dan Apa yang Harus Anda Lakukan
Tempat yang paling biasa di mana jerawat meletup adalah muka. Terdapat beberapa sebab untuk ini. Perubahan hormon dalam badan mengakibatkan peningkatan pengeluaran minyak yang kemudian menyumbat liang kulit dan menghasilkan jerawat. Satu lagi sebab umum jerawat di muka adalah tekanan yang memberi isyarat kepada badan anda untuk melepaskan hormon cortisol, menghasilkan lebih banyak minyak yang menyekat pori.
Punca Jerawat pada Chin dan Forehead
Zon T, kawasan yang meliputi dahi, hidung dan dagu, sangat mudah terdedah kepada jerawat. Sekiranya anda mempunyai zon T yang berminyak, anda mungkin tidak menggunakan pelembap di sana atau menggunakan produk bebas minyak. Salah satu punca jerawat di dahi adalah penggunaan lebih banyak minuman berkarbonat dan / atau alkohol, dan makanan berminyak. Kebersihan diri, pengumpulan peluh dan kotoran, dan tempoh anda adalah faktor lain.
Punca Jerawat pada Belakang dan Bahu Anda
Jika anda suka memamerkan bahu anda dan memakai topi yang mendalam, anda perlu pastikan anda tidak zit di kawasan tersebut. Biasanya, jerawat badan lebih biasa di kalangan lelaki kerana mereka cenderung berpeluh banyak, yang menyebabkan pori-pori terhalang. Walau bagaimanapun, wanita juga boleh mendapatkannya dan punca jerawat di bahagian dada dan badan lain biasanya memakai pakaian kain yang tidak sesuai dengan anda, kelemumur, dan produk kecantikan kulit anda menolak.
Punca Jerawat pada Kulit Kepala
Kulit kepala cenderung berpeluh dan jika tidak dibersihkan, boleh mengakibatkan pori-pori dan jerawat disekat. Sebab yang jelas adalah penggunaan shampoo minyak dan minyak yang tidak mudah dibasuh. Pengekalan minyak menyebabkan bakteria terkumpul dan membiak, menyebabkan jerawat. Anda hanya perlu menggunakan syampu ringan dan sedikit sahaja. Bilas dengan teliti dan lakukan hal yang sama dengan perapi.
Pencegahan Lebih Baik daripada Penyembuhan
Peraturan pertama dan paling utama untuk pencegahan jerawat adalah kebersihan. Cuci muka anda beberapa kali sehari dengan mencuci muka yang lembut, terutamanya selepas anda berada di luar. Mandi setiap hari, walaupun dua kali jika anda perlu, pada musim panas dan musim panas ketika anda mungkin berpeluh lebih banyak. Sekiranya anda berenang, mandi selepas mandi untuk membersihkan klorin. Satu lagi tip untuk mencegah jerawat adalah untuk mengekalkan diri anda terhidrasi. Minum beberapa gelas air setiap hari untuk membantu badan membersihkan toksin. Gunakan kosmetik dengan berhati-hati.
Sesetengah orang lebih cenderung kepada jerawat daripada yang lain tetapi lebih baik untuk memahami apa mata pencetus anda supaya anda dapat menangani wabak dengan betul. Ia boleh mengambil masa untuk memikirkan apa yang menyebabkan anda jadi perkara terbaik untuk dilakukan ialah makan sihat, kekal terhidrasi, memakai kain kulit anda suka, dan elakkan memuatkan terlalu banyak kosmetik.