Menyusukan bayi: bulan pertama
Bayi yang baru lahir boleh memberi makan di mana-mana antara lapan hingga dua belas kali sehari.
Penyusuan susu ibu sering kali menjadi cabaran pertama yang dihadapi oleh ibu-ibu dengan bayi yang baru lahir mereka. Yakinlah terdapat banyak nasihat dan bantuan untuk menggalakkan dan menyokong anda dengan tugas penting ini.
Menyusu
Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengesyorkan supaya anda menyusu bayi secara eksklusif selama enam bulan minimum dan sehingga dua belas bulan jika mungkin, sempena pengenalan pepejal. Nilai pemakanan susu ibu kepada bayi berkurangan selepas 12 bulan, walaupun ia masih dapat memberi manfaat kesihatan selepas masa ini. Ini adalah kerana susu ibu menyesuaikan dirinya sesuai dengan keperluan bayi, memberikan jumlah nutrisi yang tepat yang diperlukan untuk jangka waktu tertentu. Memakan bayi apabila diminta membantu memanjangkan pengeluaran susu dan bayi yang baru lahir boleh memberi makan di mana-mana di antara lapan hingga dua belas kali sehari.
Bayi anda mungkin mengalami masalah penguncian tetapi dia dilahirkan dengan refleks perakaran yang membolehkannya mencari puting ibu ketika pipinya diletakkan berdekatan, jadi keteguhan penting dalam mewujudkan penyusuan susu pada bulan pertama. Ramai wanita meninggalkan penyusuan kerana mereka percaya bekalan susu mereka tidak mencukupi untuk keperluan bayi mereka tetapi sering makan harus memastikan bekalan yang baik. Sesetengah ciri-ciri tingkah laku makan yang baik termasuk menelan bunyi dan tempoh menelan berirama yang dialamatkan dengan jeda. Anda boleh menilai khasiat anak anda walaupun kenaikan berat badan, pertumbuhan panjang atau lilitan kepala dan jika bayi anda mempunyai telinga, mata cerah, nada kulit yang baik, dan jika mereka tetap berpuas hati di kalangan tempoh tingkah laku yang rapi.
Sesetengah ibu mungkin lebih suka atau tidak mempunyai pilihan untuk sementara tetapi untuk mengekspresikan susu daripada makan secara langsung dari payudara. Ini boleh dilakukan dengan urut dengan tangan atau menggunakan pam susu. Susu diberi susu boleh disimpan pada suhu bilik sehingga enam jam tetapi harus dipindahkan ke peti sejuk secepat mungkin, di mana ia boleh disimpan sehingga 48 jam, atau di dalam peti sejuk di mana ia dapat disimpan sehingga Enam bulan. Tahap nutrien turun dari masa ke masa tetapi masih mengandungi lebih banyak antioksidan daripada formula.
Susu susu cair dengan menjalankan botol di bawah air suam atau bergerak ke peti sejuk selama 24 jam, bukan di dalam ketuhar gelombang mikro atau sendiri, pada suhu bilik. Ingat bahawa susu ibu hanya boleh dibekukan sekali.
Pemakanan formula
Bagi ibu yang tidak dapat menyusu, formula adalah alternatif yang benar-benar selamat. Formula terdiri daripada susu lembu yang telah diubahsuai, di mana kadar karbohidrat, protein, dan lemak telah diubah dan vitamin dan mineral telah ditambah, supaya ia menyerupai susu ibu. Kebanyakan formula susu dijual kering dikemas dalam tin dan sejuk, air rebusan perlu ditambah walaupun beberapa boleh didapati siap. Harga berbeza mengikut jenama dan jenis. Berhati-hati dengan tarikh tamat tempoh dan suhu penyimpanan dan apabila menyiapkan formula, ikuti arahan pada label dengan tepat. Formula yang diberikan dengan nisbah air yang tidak sesuai dengan formula boleh menyebabkan bayi anda tidak menerima nutrien yang mencukupi untuk pertumbuhan dan perkembangannya jika ia terlalu cair, dan menjadi kering atau mengalami masalah buah pinggang jika ia tertumpu. Formula yang disediakan tetapi tidak digunakan dalam tempoh 48 jam mesti dilupuskan, tidak disimpan atau dipanaskan semula.
Doktor mengesyorkan bahawa ibu menunda meluahkan dan memberi makan bayi dari botol atau menambah penyusuan susu formula sehingga bayi berusia sekurang-kurangnya enam minggu ketika menghisap dari botol boleh menyebabkan penolakan payudara. Sekiranya anda mahu meneruskan penyusuan dengan bersamaan dengan memberi makan dari botol, seperti wanita yang kembali bekerja dan meninggalkan susu yang dikemukakan untuk pemakanan anak mereka untuk memberi makan kepada bayi mereka atau yang menambah formula, tetapi masih suka makan susu pada waktu malam, ini patut diingat.
Menyusu
1800 mum 2 mum (1800 686 2 686) dikendalikan oleh Persatuan Penyusuan Susu Sedunia (ABA) dan menggunakan pengalaman hidup sebenar lebih daripada 200 kaunselor sukarelawan terlatih setiap minggu yang membantu ibu-ibu lain dengan isu-isu termasuk hari-hari awal dengan bayi baru, mengekspresikan dan menyimpan susu, menyapih, membekalkan dan apa yang perlu dilakukan apabila bayi hanya berkata tidak!
Lebih banyak maklumat dan berita mengenai penyusuan susu ibu.
