Faedah Menyusukan Bayi dan Ibu
Dalam artikel ini
- Kelebihan Colostrum
- Bagaimana Susu Payudara Lebih Baik Daripada Formula?
- Faedah Memberi Penyusuan Bayi untuk Bayi
- Faedah Menyusukan Ibu
Walaupun pemakanan formula menjadi semakin popular dan komposisinya agak dekat dengan susu ibu, namun ia tidak dapat menggantikan perkara sebenar. Tujuan penyusuan susu melampau sekadar memberi makan nafsu makan bayi dan membantu dalam ikatan dan lampiran. Ibu yang tidak terlalu berminat dengan idea menyusukan bayi mereka tanpa alasan yang sah untuk berbuat demikian akan memberi manfaat yang besar dengan membaca lebih lanjut dan memahami mengapa ia adalah pilihan yang jauh lebih baik daripada susu formula.
Kelebihan Colostrum
Colostrum adalah susu pertama yang dihasilkan oleh payudara semasa kehamilan. Juga dikenali sebagai 'susu oktana tinggi' oleh sesetengah pakar, ia sangat tertumpu dan kaya dengan karbohidrat, protein dan antibodi. Kurangnya jumlahnya, ia adalah makanan pertama yang sempurna untuk bayi. Apabila bayi menyusu pada colostrum, ia sama seperti menerima vaksin pertama apabila kolostrum dipenuhi dengan antibodi dan immunoglobulin. Ia juga bertindak sebagai pencahar dan membantu bayi melewati najis pertamanya yang membantu dalam penyingkiran bilirubin dan mencegah penyakit kuning.
Colostrum berfungsi sebagai vaksin semulajadi kerana ia mempunyai kepekatan tertinggi faktor kekebalan yang membela bayi terhadap jangkitan. Walaupun masih dalam rahim, plasenta menyimpan sistem peredaran bayi yang dibekalkan dengan antibodi yang dipanggil immunoglobulin G (IgG) yang melawan penyakit. Setelah lahir, kolostrum memberikan bayi antibodi lain yang disebut immunoglobulin A (IgA) yang melindungi bayi dalam bidang seperti membran mukus di dalam tekak, paru-paru dan usus.
Oleh kerana usus baru lahir telap, colostrum memainkan peranan penting dalam melindunginya daripada zat asing dari menembusnya. Ia melakukan ini dengan melapisi lubang-lubang di saluran pencernaan. Colostrum juga tinggi dalam sel-sel putih pelindung yang dipanggil leukosit yang mempertahankan terhadap mikrob.
Bagaimana Susu Payudara Lebih Baik Daripada Formula?
Susu ibu adalah sumber makanan semula jadi bayi. Ia penuh dengan nutrien yang diperlukan oleh bayi seperti karbohidrat, protein, vitamin dan mineral, dan yang paling penting adalah antibodi yang diperlukan untuk melawan jangkitan. Susu payudara juga rendah lemak dan tidak seperti susu formula yang diberi makan; terdapat sedikit peluang untuk terlalu berlebihan. Susu payudara juga menyediakan bayi untuk rasa yang berbeza. Kerana rasa susu itu terjejas oleh apa yang ibu hamil, bayi akan tumbuh menjadi kurang pemakan rewel. Manfaat yang paling penting ialah susu ibu imuniti menyediakan. Apabila bayi jatuh sakit, dan jangkitan akan diserahkan kepada ibu, mayatnya dapat menyediakan antibodi untuk melawan jangkitan pada bayi yang disediakan melalui susu ibu.
Faedah Memberi Penyusuan Bayi untuk Bayi
Penyusuan susu ibu adalah kaedah pemakanan yang paling asli untuk bayi dan mempunyai manfaat maksimum sejak susu ibu mempunyai semua keperluan bayi dalam kuantiti yang tepat. Antara faedah yang terkenal ialah:
1. Lengkap Sumber Pemakanan
Susu ibu mempunyai keseimbangan yang tepat karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral yang mudah dicerna dan diserap untuk bayi. Susu payudara juga berubah untuk memenuhi permintaan pemakanan bayi yang semakin meningkat dari masa ke masa.
2. Meningkatkan Kekebalan
Kolostrum yang diberikan kepada bayi hanya selepas kelahiran dibungkus dengan antibodi yang membasmi beberapa penyakit. Susu payudara juga kaya dengan antibodi penting yang diperlukan untuk melawan jangkitan, alahan, dan dengan itu menguatkan sistem imun bayi. Ia juga melindungi bayi daripada jangkitan telinga yang biasa dilihat pada bayi yang diberi susu formula. Bayi yang menyusu bayi juga mempunyai kes-kes masalah pernafasan yang lebih sedikit berbanding dengan yang diberi formula.
3. Ikatan dengan Ibu
Penyusuan susu menguatkan ikatan antara ibu dan bayi. Ia melakukan itu dengan meningkatkan kedekatan dan keselesaan, menjadikan bayi berasa selamat di lengan ibu.
4. Kurang cirit-birit
Cirit-birit tidak begitu biasa pada bayi yang disusuinya daripada botol dan bayi yang diberi susu formula. Peluang jangkitan pada saluran pencernaan lebih tinggi apabila bayi diberi botol apabila botol tersebut dapat tercemar. Sebaliknya, penyusuan susu lebih bersih, dan susu ibu melawan jangkitan.
5. Menurunkan Risiko SIDS
Menurut penyelidikan, bayi yang menyusui mempunyai peluang penurunan sindrom kematian bayi secara tiba-tiba. Bayi yang menyusu mempunyai imuniti yang lebih tinggi terhadap jangkitan yang boleh membawa maut dan berakhir dalam SIDS.
6. Pembangunan yang lebih baik daripada Otak
Beberapa kajian menyatakan bahawa bayi yang menyusu bayi lebih pintar dan mempunyai IQ yang lebih tinggi. Mereka juga mencapai pencapaian perkembangan yang lebih awal daripada rakan-rakan formula mereka dan boleh memilih bahasa dan menyelesaikan teka-teki jauh lebih awal. Faedah-faedah berterusan apabila mereka berkembang dan mempunyai masalah yang lebih kecil dengan tingkah laku dan pembelajaran. Kanak-kanak yang menyusu juga mempunyai kemahiran kognitif yang lebih baik daripada mereka yang diberi formula.
7. Mengurangkan Obesiti dan Risiko Diabetes
Bayi makan botol cenderung untuk mengambil lebih banyak susu dan oleh itu mempunyai peluang 20 hingga 30 peratus lebih tinggi daripada menjadi gemuk. Mereka juga mengalami risiko obesiti yang lebih tinggi di kemudian hari, tidak seperti bayi yang menyusui. Nutrisi yang seimbang dalam susu ibu juga memastikan terdapat kemungkinan diabetes kurang daripada kanak-kanak sebanyak 35 peratus.
8. Mengurangkan Risiko Kanser Semasa Kanak-kanak
Kajian menunjukkan bahawa bayi yang menyusui telah menurunkan risiko kanser kanak-kanak yang berkembang sebelum berumur 15 tahun. Sebaliknya, bayi diberi makan botol mempunyai lapan kali risiko kanser kanak-kanak.
9. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Masalah tekanan darah tinggi tidak mungkin berlaku pada bayi yang disusui. Bayi yang disusui dalam tempoh enam bulan pertama juga kurang berkemungkinan untuk mengembangkan penyakit jantung di kemudian hari.
Faedah Menyusukan Ibu
Dengan beberapa kelebihan untuk kedua-dua kanak-kanak dan ibu, penyusuan susu ibu sangat disyorkan. Membenarkan proses semulajadi ini berlaku mempunyai banyak manfaat kepada tubuh ibu seperti:
1. Pemenuhan Emosi dan Ikatan
Kebanyakan Ibu berasa rasa gembira dan kepuasan dari ikatan emosi yang keluar dari menyusui bayi mereka. Oxytocin, hormon yang dihasilkan semasa menyusukan membantu menggalakkan perasaan cinta dan lampiran dengan bayi. Begitu juga, prolaktin hormon menambah perasaan ibu dan mewujudkan keperluan untuk memelihara bayi.
2. Menurunkan Risiko Kanser Payudara
Kajian menunjukkan bahawa wanita yang menyusu telah menurunkan risiko kanser payudara sebanyak 25%. Risiko yang berkurangan adalah berkadar dengan jumlah tempoh penyusuan yang dilakukan semasa kehidupan wanita. Iaitu, wanita yang telah menghabiskan masa berbulan-bulan menyusui, mempunyai risiko paling rendah.
3. Mengurangkan Masalah Postpartum
Wanita menyusui pulih lebih cepat dan lebih mudah daripada melahirkan sebagai hormon seperti oxytocin membantu rahim untuk kembali normal dan mengurangkan pendarahan selepas bersalin. Faedah-faedah juga merangkumi menurunkan blues postpartum, dan dengan mudah kehilangan berat yang diperoleh semasa hamil.
4. Menurunkan Risiko Kanser Ovari
Oleh kerana ia menangguhkan ovulasi, penyusuan susu ibu membantu mencegah kanser ovari. Menurut para penyelidik, risiko mutasi sel (yang mencetuskan kanser ovari) lebih tinggi apabila ovulasi adalah kerap.
5. Semulajadi Dan Mudah
Penyusuan susu ibu selalu memberikan susu segar yang selamat dan pada suhu yang betul. Tidak perlu memanaskan, mendidih atau mensterilkan botol dan merupakan kaedah pemakanan bebas yang berfungsi pada bila-bila masa sepanjang hari dan terutamanya pada waktu malam ketika anda tidak perlu bangun untuk menyediakan formula. Ia juga memudahkan untuk keluar dengan bayi anda kerana tidak perlu membawa beg penuh bekalan.
6. Kos Berkesan
Formula tidak kos efektif, dan bergantung pada harga jenama boleh curam. Sebaliknya, penyusuan ibu hanya memerlukan ibu untuk mengambil lebihan 500 kalori sehari untuk dapat memberi makan kepada bayi. Botol dan pemakanan formula juga membawa kepada lebih banyak jangkitan yang meningkatkan perbelanjaan ke atas bil perubatan.
7. Mudah Untuk Wanita Pekerja
Wanita yang bekerja yang meletakkan bayi mereka di tempat penjagaan anak dekat boleh memberi makan mereka semasa rehat dan bukannya mengganggu dengan formula. Sekiranya ada penjaga, pam susu boleh digunakan untuk menggambar dan menyimpan susu untuk diberikan kepada bayi.
8. Persekitaran mesra
Formula memerlukan tin dan bekas penyimpanan, dan pemprosesan mereka menggunakan tenaga. Akhirnya, mereka menjana sampah dalam bentuk botol dan paket yang dibuang. Sebaliknya, penyusuan susu ibu adalah langsung dan tidak mencemarkan.
Penyusuan ibu mempunyai kedua-dua faedah fizikal dan emosi untuk ibu dan bayi. Ia adalah pilihan terbaik untuk memberi makan bayi kecuali ibu tidak dapat melakukannya kerana alasan perubatan.