Pisang Puree untuk Bayi - Cara termudah untuk Membuat
Dalam artikel ini
- Cara Pilih dan Beli Pisang?
- Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat Pisang Puree
- Bagaimana Cara Membuat Pisang Murni untuk Bayi?
- Perkara yang Perlu Diperhatikan
Ibu sering bersemangat untuk memperkenalkan bayi mereka kepada makanan pepejal sebaik fasa menyusu mula memudar. Di antara pelbagai pilihan makanan, kebanyakan mereka boleh diberi makan hanya selepas bayi anda telah berkembang sedikit. Walau bagaimanapun, pisang puree untuk bayi 4 bulan telah diketahui cukup berfaedah.
Cara Pilih dan Beli Pisang?
Walaupun memilih pisang, penting untuk pergi untuk yang segar dan masak. Pilih pisang yang kulit luarnya licin dan kuning tanpa sebarang bintik. Pisang hijau belum masak dengan baik, manakala pisang yang kulitnya mula menunjukkan bintik hitam adalah cara melewati tarikh masak mereka.
Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat Pisang Puree
- Pisang masak
- Air
- Susu susu atau susu berasaskan formula
Bagaimana Cara Membuat Pisang Murni untuk Bayi?
1. Beli Pisang Itu Segar
Tekstur licin dan licin untuk puri adalah perlu bagi bayi untuk menggunakannya dengan mudah. Pisang yang matang dan sihat adalah penting untuknya. Betul ini dan rasa semula jadi mereka juga menjadi baik.
2. Sediakan Pisang dengan Mencuci, Mengupas dan Menghirupnya
Campurkan air dengan cuka dan basuh pisang dengannya. Ini membuang semua bakteria. Basuh dalam air sejuk, keringkan pisang, kemudian kupas. Pisau pisang menjadi kepingan kecil, sambil membuang bahagian akhir.
3. Mash Pisang untuk Membuat Puree
Adalah lebih baik untuk pisang pisang menggunakan pengisar kerana konsistensi akan menjadi seragam. Warna sedikit purplish-brown akan mula muncul di dalam puri. Anda boleh menambah air untuk membuang air puri lebih lanjut. Pilihan lain adalah dengan menggunakan susu berasaskan formula atau susu ibu untuk bercampur dengan pisang puree bukan air.
4. Tambah Tekstur atau Rasa kepadanya
Walaupun rasa segar sangat bagus, mencampurkannya dengan makanan lain dapat meningkatkan rasa. Buah-buahan seperti pic, plum, ceri, atau yoghurt adalah pilihan yang hebat untuk mencampurnya dengan.
5. Dinginkan sebarang Puree yang Kekal
Sebarang puri yang tersisa dapat disimpan dalam wadah yang mesra makanan yang bersih di dalam peti sejuk selama 3 hari. Pati ini tetap baik untuk memberi makan kepada bayi.
Perkara yang Perlu Diperhatikan
- Gunakan penghakiman anda untuk tekstur tulen. Yang lebih halus adalah, lebih mudah untuk bayi memakannya.
- Jangan menawarkan semangkuk tulen kepada bayi anda. Dia akan makan jumlah kecil terlebih dahulu kemudian meningkat secara beransur-ansur.
- Pisang tidak menyebabkan sembelit. Oleh itu, selamat untuk memberi bayi kepada tiga kali dalam seminggu.
- Walaupun serbuk boleh dibekukan, ia adalah yang terbaik untuk memberi serbuk segar.
- Pisang masak adalah yang terbaik untuk menghasilkan tulen. Bukan sahaja mereka rasa lebih baik, tetapi mereka bebas daripada kebanyakan alergen.
Memperkenalkan barang-barang makanan yang baru selalu menjadi masa yang menarik. Apabila ia datang kepada pelbagai barangan makanan bayi, pisang puree adalah pilihan yang selamat dan sihat. Walau bagaimanapun, sebelum memperkenalkan bayi anda kepada apa-apa barang makanan di luar susu ibu anda, disyorkan untuk mendapatkan pergi ke hadapan dari doktor anda kerana dia mungkin tahu tentang sebarang keadaan alergi yang mungkin bayi anda mungkin.