Sunburn dan Kanak-kanak
Selaran matahari adalah kerosakan kulit yang disebabkan oleh pendedahan cahaya UV yang berlebihan, sama ada dari katil tanning atau matahari. Badan anda menghasilkan melanin sebagai tindak balas kepada pendedahan kepada cahaya UV, dan ini menyerap radiasi yang terkandung dalam cahaya, memelihara anda daripada terbakar hingga ke tahap tertentu. Jadi anda mungkin tan tanpa terbakar, tetapi sebenarnya perubahan warna kulit dari sinar UV menunjukkan beberapa bentuk kerosakan ringan.
Anda mempunyai lebih banyak risiko kanser kulit jika anda mempunyai beberapa kes terbakar matahari semasa kanak-kanak; jika anda mempunyai kulit yang sangat adil atau mole; jika anda mempunyai sejarah keluarga penyakit atau jika anda mempunyai ubat tertentu. Kulit yang lebih gelap kurang berisiko kerana orang berkulit gelap mempunyai lebih banyak melanin berbanding orang yang lebih ceria, walaupun kulit gelap juga boleh membakar.
Apakah gejala selaran matahari?
Sakit bernanah, merah, panas, kadang-kadang lepuh, bengkak atau mengelupas. Peeling biasanya berlaku beberapa hari selepas terbakar. Dalam kes-kes yang teruk, anda mungkin mempunyai suhu yang tinggi (100 ° F atau lebih tinggi), menggigil, bengkak kulit (edema). Anda juga mungkin mempunyai gejala sakit kepala seperti pusing, sakit kepala dan loya.
Apakah rawatan dan remedi selaran matahari?
Kes-kes kecil sel luka matahari biasanya sembuh dalam masa seminggu. Anda boleh melegakan simptom-simptom dengan menggunakan mandi atau mandi yang hangat atau sejuk dan menggunakan losyen selepas matahari atau penyediaan yang mengandungi lidah buaya. Anda juga boleh menggunakan krim hidrokortison ringan untuk meringankan rasa sakit, tetapi anda tidak boleh menggunakannya pada kanak-kanak di bawah umur dua tahun atau tanpa nasihat ahli farmasi anda. Paracetamol atau ibuprofen boleh membantu jika selaran matahari sangat teruk. Selaran matahari yang sangat teruk mungkin memerlukan krim pakar dan pembalut, yang ditetapkan oleh doktor anda atau jururawat amalan.
Sekiranya anda atau anak anda mempunyai selaran matahari, elakkan pendedahan kepada matahari dan minum banyak cecair sehingga ia menyembuhkan. Pencegahan adalah lebih baik daripada mengubati dengan selaran matahari, jadi melindungi diri anda dengan pelindung matahari yang tinggi faktor (sekurang-kurangnya faktor 50, apa-apa yang kurang tidak akan memberi perlindungan yang mencukupi) adalah sangat penting. Anda perlu memohon semula pelindung matahari dengan kerap, sekurang-kurangnya setiap 2-3 jam, terutamanya selepas berenang. Pilih pelindung matahari dengan faktor SPF yang melindungi terhadap sinaran UVA dan UVB. Elakkan matahari apabila ia terpanas (antara pukul 11 ​​pagi dan 3 petang), ini amat penting untuk kanak-kanak kecil yang harus disimpan di tempat teduh.
Anda boleh membeli pakaian khas yang mempunyai perlindungan UV terbina dalam dan boleh dipakai di dalam dan di luar air, dan pakaian ini amat berguna untuk kanak-kanak kecil, yang mungkin tidak bertolak ansur dengan kerap menggunakan matahari. Memakai topi yang melindungi muka dan belakang leher juga adalah langkah berjaga-jaga yang penting untuk kanak-kanak, dan idea yang baik untuk orang dewasa juga.
Panduan ini
Artikel ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan nasihat perubatan yang disediakan oleh profesional perubatan yang praktik - jika anda mempunyai masalah, hubungi doktor anda dengan segera.