Epal Baked

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Bahan-bahan
• Kaedah
• Maklumat Pemakanan

Terdapat benar-benar sesuatu yang sangat menghiburkan mengenai makanan manis dan berair ini. Ia adalah pencuci mulut musim sejuk yang hebat yang menyukai syurga dengan sampingan ais krim vanila atau kastard. Selain itu, mereka sangat mudah untuk mempersiapkan bahawa anda boleh mendapatkan anak-anak muda untuk mempersiapkan makanan manis ini.

Berkhidmat	Masa persediaan	Masa memasak
4 Orang	10-15 minit	30-40 Minit

Bahan-bahan

• 4 epal besar
• 1/4 cawan gula perang
• 1 sudu teh kayu manis
• 1/4 cawan walnut cincang
• 1/4 cawan cawan atau kismis cincang
• 1 sudu mentega
• 3/4 cawan air mendidih

Kaedah

Langkah 1

Simpan ketuhar untuk pra-pemanasan hingga 1900c. Basuh epal dan keringkan dengan teliti.

Langkah 2

Potong lapisan atas 1/3 di atas. Seterusnya, dengan menggunakan pisau tajam atau corer apel, potong bahagian tengah epal, sambil memastikan bahawa bahagian bawah ½ inci tetap utuh.

Langkah 3

Ambil mangkuk kecil dan gabungkan gula perang, kayu manis, kismis dan kismis cincang.

Langkah 4

Letakkan epal dalam hidangan penaik dan barang-barang masing-masing dengan campuran di atas.

Langkah 5

Letakkan mentega kecil mentega di bahagian atas dan letakkan lapisan potong di atas.

Langkah 6

Tuang segelas air air mendidih ke bahagian bawah hidangan penaik dan simpan hidangan di dalam ketuhar.

Langkah 7

Bakar pada 1900C selama 30-45 minit, sehingga epal lembut. Pastikan anda tidak mengecilkannya, jika tidak, mereka mungkin berpusing.

Langkah 8

Hidangkan mereka dengan atau dengan ais krim vanila atau coklat.

Maklumat Pemakanan

243 Kcal3.1 g9.2 g42.1 g8 mg25 mg326 mg

Kalori

Protein

Jumlah lemak

Jumlah karbohidrat

Kolesterol

Natrium

Potasium