9 Tips Untuk Penyusuan Susu Di Kereta, Kerana Bayi Harus Makan Di Jalan
Sekiranya ada satu perkara yang menyebabkan kecemasan di kalangan ibu bapa, itu adalah pemikiran perjalanan dengan anak-anak anda. Saya dapat memikirkan beberapa perkara yang lebih tertekan daripada ruang terkurung, kanak-kanak yang menangis, tidak ada makanan ringan, dan terlalu banyak batu sehingga perhentian seterusnya akan berhenti. Jika anda menyusu, perkara boleh menjadi lebih rumit. Jangan takut, kerana jika saya dapat bertahan dengan perjalanan jalan dengan bayi, sesiapa sahaja boleh. Dengan menggunakan beberapa petua untuk menyusu di dalam kereta pada petualangan anda yang seterusnya, anda akan dapat melihat tahap tekanan anda hilang.
Dalam hampir tiga tahun saya sebagai ibu (yang kebanyakan saya telah menyusukan), saya telah pergi beberapa perjalanan jalan solo dengan dua bayi, serta banyak perjalanan keluarga dengan anak kecil dan bayi kami, dan supaya anda boleh mempercayai saya apabila saya mengatakan saya telah mengambil beberapa helah (dan selamat) di sepanjang jalan.
Walaupun saya tidak dapat menjamin anda perjalanan jalan yang lancar tanpa bimbang atau ketakutan (sebenarnya, saya hampir boleh menjamin sebaliknya), saya akan memberitahu anda bahawa dengan sedikit penyediaan dan beberapa penyesuaian mental, tidak ada sebab mengapa itu perjalanan jalan raya besar yang anda telah bermimpi untuk mengambil perlu menunggu sehingga anda selesai menyusui bayi anda.
1 Pakai Pakaian Mudah Untuk Jururawat
Memakai pakaian di dalam kereta cukup sukar kerana ia. Tambah menyusu bayi, dan ia menggandakan keseronokan. Sebaliknya, pilih pakaian yang direka khusus untuk kejururawatan, atau hanya memilih baju T yang selesa yang anda boleh akses dengan mudah.
2 Pump Ahead
Jika anda merancang untuk membawa pam susu anda dalam perjalanan, dapatkan beberapa botol yang dipam terlebih dahulu untuk menjimatkan sedikit masa.
3 Pack Ice And A Cooler
Menurut Pusat Bayi, susu ibu boleh duduk pada suhu bilik sehingga enam jam. Tetapi hanya untuk memainkannya dengan selamat, pastikan untuk membungkus sejuk dengan ais supaya ia tidak merosakkan pada pemacu.
4 Rancang Berhenti
Perjalanan dengan kanak-kanak pada umumnya memerlukan banyak kelenturan. Apabila anda menyusu, ini lebih tepat lagi. Kebanyakan kanak-kanak tidak suka berada di kerusi kereta mereka untuk jangka masa yang panjang, jadi pastikan anda mengambil rehat yang cukup untuk memberi makan atau biarkan mereka meregangkan kakinya.
5 Pilih Tempat Selamat Untuk Menyusu
Pilih tempat penjagaan anda dengan berhati-hati. Sekiranya anda menyusu di dalam kereta anda, sebaiknya meletak kereta di tempat orang lain seperti tempat letak kereta. Elakkan kawasan di mana anda benar-benar bersendirian atau di mana anda tidak memberi makan yang selesa membawa anak anda.
6 Kekal terhidrasi
Dr. Sears mencatatkan bahawa ia sangat penting untuk kekal terhidrasi ketika anda sedang menyusui. Walaupun anda mungkin mahu melepaskan air semasa perjalanan jalan raya untuk mengelakkan berhenti pit yang berlebihan, ia dapat mengurangkan bekalan anda dan menyebabkan anda menjadi lebih cepat kering.
7 Ketahui Hak Anda
Anda boleh teruja, kerana secara sah, anda dibenarkan menyusu di mana-mana sahaja yang anda mahu.
8 Stick To Your Schedule
Walaupun ia mungkin menggoda untuk melangkaui makanan untuk mendapatkan beberapa batu tambahan, ia boleh menyebabkan penyok yang serius dalam bekalan anda. La Leche League International mencatatkan bahawa terbaik untuk mengikuti jadual makan biasa anda untuk memastikan bekalan anda tidak mengambil sebarang hits.
9 Tenang
Ini yang penting sangat perlu diperhatikan dua kali fleksibiliti mungkin aset paling berharga anda ketika anda melakukan perjalanan dengan bayi. Ambil masa anda, dengarkan isyarat bayi anda dan ingat bahawa anda mungkin perlu berhenti. Banyak.