9 Tips untuk Memberi Penyusuan Selepas C-Seksyen
Memulihkan dari lahir tidak pernah mudah, tetapi pemulihan C-bahagian boleh menjadi sangat sukar. Hampir satu pertiga kehamilan berakhir di bahagian C.
Oleh itu, sama ada anda menjangkakan satu atau tidak, atau sudah mempunyai bayi anda, cuba 9 petua ini untuk memastikan anda membina hubungan kejururawatan yang cantik dari awal.
1. Bersedia
Sama ada anda mempunyai C-seksyen atau kelahiran vagina, mengambil kelas penyusuan ketika anda mengandung adalah cara terbaik untuk mempersiapkan diri untuk menyusui anak baru anda. Hospital biasanya menawarkan kelahiran dan kelas penyusuan susu, jadi periksa dengan hospital yang anda akan sampaikan untuk melihat apabila mereka mempunyai kelas yang dijadualkan. Mengetahui apa yang diharapkan menjelang masa akan membuat perkara lebih mudah-terutamanya jika C-seksyen anda tidak dirancang.
2. Mintalah Skin-to-Skin Semasa Suturing
Sekiranya awak terjaga semasa C-seksyen, tanyakan kepada pakar bedah dan jururawat sekiranya anda mempunyai beberapa minit hubungan kulit ke kulit dengan bayi anda semasa mereka menutup penutupan anda. Kulit kepada kulit membantu bayi mengawal suhu badannya, dan juga membantu dia secara semulajadi memulakan perakaran untuk payudara. Jururawat perlu mengambil bayi pergi untuk dibersihkan dan mempunyai beberapa ujian cepat, tetapi ikatan awal dapat membantu merangsang naluri keperawatan bayi anda.
3. Buat Wish Anda Dikenali
Adalah penting untuk anda membiarkan hospital atau pusat kelahiran tahu bahawa anda akan menjadi jururawat. Minta mereka menahan diri daripada menawarkan sebotol atau dandanan pada waktu anda dan bayi dipisahkan. Untuk mengelakkan kekeliruan puting, mengantuk, atau kekurangan keinginan untuk payudara, puting anda harus menjadi perkara pertama yang ditawarkan oleh bayi anda.
4. Jururawat Dalam Pemulihan
Sebaik sahaja bayi anda dibawa kembali kepada anda, tawarkan payudara anda. Bergantung kepada bagaimana epidural anda diberikan tangan anda mungkin mati rasa. Tanya pasangan anda untuk membantu meletakkan bayi jika perlu - hanya dapatkan bayi pada payudara anda. Lebih kerap dan lebih lama anda menyusu bayi anda, lebih baik anda lakukan untuk mewujudkan hubungan kejururawatan yang solid dengan anak kecil anda.
5. Jadilah Pesakit Dengan Diri Anda
Sekiranya anda seorang ibu yang pertama, semuanya baru. Adalah baik jika menyesuaikan diri menjadi seorang ibu yang berlaku dengan serta-merta, tetapi ia memerlukan masa. Anda sakit, anda tidak pasti apa yang anda lakukan, dan kejururawatan tidak selalu datang seperti yang anda mahu. Ia mengambil masa untuk susu anda masuk (bayi mendapat kolostrum penting pada mulanya, walaupun) - sehingga lima hari-dan pada masa itu anda dan bayi cuba untuk mencari segala-galanya. Jururawat bayi anda sering membantu bekalan anda dan memberi bayi colostrum sebanyak mungkin.
6. Gunakan Clutch Hold
Anda mungkin mendapati bahawa mempunyai apa-apa yang menyentuh perut anda tidak begitu selesa sekarang. Pemegang klac adalah apabila anda meletakkan bayi anda dalam kedudukan yang sama seperti bagaimana anda membawa bola sepak semasa anda berlari. Kedudukan ini dengan selesa akan menjaga bayi dari abdomen anda.
7. Jururawat di Bahagian Anda
Apabila duduk terlalu melelahkan, cuba menyusui di sebelah anda. Berbaring rata di belakang anda boleh memberi tekanan terlalu banyak pada pemotongan anda, jadi anda mungkin mendapati anda secara semula jadi lebih selesa di sisi anda sekarang juga. Kejururawatan dari posisi yang berbaring akan membantu anda berehat dan merupakan cara yang baik untuk bersenang-senang dengan bayi anda yang baru lahir.
8. Ada Banyak Bantal yang Ada
Ia tidak luar biasa untuk seluruh badan menjadi sakit selepas seksyen C. Pastikan anda mempunyai banyak bantal di sekeliling supaya anda boleh memancing di belakang punggung bawah dan meletakkan satu atau dua di pangkuan anda juga. Sekiranya anda mempunyai bantal penyusu, anda mungkin ingin meletakkan bantal biasa di bawahnya semasa bayi anda masih kecil dan perut anda lembut.
9. Minta Bantuan
Jangan takut meminta bantuan. Sekiranya tangan anda masih tidak berfungsi dengan baik, tanyakan kepada pasangan anda untuk membantu memposisikan diri dan memegang anak baru anda sehingga anda mempunyai lebih banyak perasaan. Minta untuk berunding dengan perunding laktasi semasa anda berada di hospital untuk mendapatkan petua atau bantuan apabila anda boleh. Selepas anda dilepaskan, hubungi Liga La Leche tempatan anda. Sebaik sahaja anda pulang pastikan pasangan anda tahu bila anda sedang menyusu, ia adalah tugasnya untuk memastikan anda sentiasa mempunyai segelas air gergasi. Kejururawatan adalah perniagaan haus. Kami tahu anda mempunyai ini. Kerja yang baik, momma!