5 Perkara Yang Terjadi Kepada Otak Anda Apabila Anda Seorang Ibu Baru
Sebaik sahaja bayi tiba, beberapa perubahan lebih jelas daripada yang lain. Sekarang bahawa anda bertanggungjawab untuk manusia kecil, anda mempunyai masa yang kurang untuk melakukan semua perkara yang anda ambil untuk diberikan. (Ahem - tidur dan bergelut pada tengah hari lewat pada hari Ahad.) Lazy Sunday di samping, terdapat juga perubahan fizikal yang mengalami wanita selepas melahirkan anak, dan satu pergeseran yang paling halus adalah perkara yang berlaku pada otak anda apabila anda menjadi baru ibu. Tidak seperti perubahan luar yang anda mungkin perasan mengalami tubuh anda, perbezaan di otak anda mungkin tergelincir di bawah radar jika anda tidak mengenali beberapa tanda.
Kebanyakan perubahan adalah normal, dan dengan masa akan menyesuaikan kembali kepada keadaan pra-bayi anda. Gejala-gejala seperti kelupaian dikaitkan dengan cara otak berbeza selepas melahirkan dan dianggap tidak mengancam. Walau bagaimanapun, perubahan yang lebih sengit boleh membawa kepada keadaan yang serius seperti kemurungan postpartum dan tidak boleh dianggap ringan apabila berpengalaman. Cara terbaik untuk kekal di atas kesihatan pasca kelahiran anda, ialah memahami apa yang sedang berlaku kepada otak anda apabila anda menjadi seorang ibu. Kemudian anda akan mempunyai satu cara untuk mengukur gejala anda jika anda merasakan perkara tidak aktif.
Jika anda mengalami sebarang perubahan berikut, anda mungkin hanya mempunyai "Mom Brain". Tetapi jika anda merasakan gejala anda serius, anda harus berjumpa dengan doktor anda.
1 Momnesia
Melupakan perkara-perkara yang mudah dan mudah membuat anda berasa seperti anda akan gila? Jangan bimbang - anda tidak melupakan fikiran anda, anda hanya mempunyai kes Mama Brain. "Anda mengumpulkan begitu banyak maklumat baru, jadi bimbang dengan hanya menjaga bayi anda hidup dan makan dengan baik, ia menggunakan otak anda, " kata Shannon Seip, pengarang ibu Momnesia, kepada Fit Pregnancy. Berita baiknya ialah kemenangan ini 't kekal selama-lamanya Berita yang tidak begitu baik adalah bahawa ia boleh mengambil masa satu tahun untuk anda menyesuaikan diri dengan corak baru ini. Tunggu di sana mama, semuanya akan kembali kepada anda!
2 Tahap Perubahan Cortisol
Bayi baru membawa tekanan baru, dan sebagai tekanan anda meningkat, begitu pula kortisol anda. Cortisol adalah hormon yang dilepaskan semasa kelahiran anak dan ketika anda ditekankan, dan menurut Parenting, ibu yang menekankan mempunyai kortisol yang mempengaruhi otaknya hampir selalu.
3 Perubahan Emosi
Perubahan hormon sepanjang kehamilan dan selepas kelahiran boleh memberi kesan yang serius. Perubahan mood dan perasaan sedih boleh menjadi kejadian yang lebih kerap apabila hormon tidak seimbang. Menurut laman web Kesihatan Mental Wanita, penyelidikan menunjukkan ketidakseimbangan ini adalah penyebab kemurungan postpartum.
4 Nuerons Grow
Jika anda seperti saya, anda mendapati diri anda sedang memeriksa bayi tidur anda untuk memastikan ia masih bernafas. Ternyata, sekumpulan neuron yang dipanggil amygdala adalah penyebabnya. Selepas melahirkan, kumpulan neuron ini diketahui tumbuh dan menyebabkan otak anda menjadi hipersensitif terhadap keperluan bayi anda, menurut The Atlantic . Di sisi yang terang, ini adalah neuron yang sama yang membuat badan anda bergenang dengan gembira apabila melihat anak anda.
5 Ia Lebih Besar
Jika ada masa untuk membual otak besar anda, itu selepas anda baru lahir. Seperti yang dinyatakan oleh Live Science, otak ibu tumbuh selepas melahirkan anak, dan penyelidikan mencadangkan ini untuk membantu ibu berkumpul dan merekodkan set kemahiran baru yang diperlukan untuk menjaga anaknya.