Kehamilan Bulan ke-8 - Gejala, Perubahan Tubuh dan Pembangunan Bayi

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Gejala Hamil 8 bulan yang biasa
• Perubahan Yang Berlaku dalam Tubuh Semasa Kelapan Kelapan Kehamilan
• Kebimbangan yang Boleh Mempengaruhi Ibu dan Bayi
• Pembangunan Bayi Pada Lapan Bulan
• Perkara yang patut dilakukan dan tidak patut dilakukan
• Diet
• Petua untuk Menjadi Bapa

Jika anda telah mencapai tanda lapan bulan kehamilan anda, anda hampir ke sana! Rasa mengandung sepenuhnya kemungkinan besar akan memukul anda bulan ini dan jangan terkejut jika anda mula memikirkan membeli barangan untuk bayi anda. Permulaan trimester ketiga juga datang dengan cabaran sendiri kerana bayi anda semakin berat dan bersedia untuk keluar. Baca lebih lanjut mengenai pertumbuhan bayi anda, perubahan yang dialami oleh badan anda dan perkara-perkara yang perlu anda lakukan pada peringkat kehamilan anda.

Gejala Hamil 8 bulan yang biasa

Bulan kehamilan kelapan biasanya adalah masa apabila terdapat beberapa perubahan penting dalam tubuh ibu. Beberapa gejala biasa yang menandakan fasa permulaan trimester ketiga adalah,

1. Merasakan Napas Nafas

Bayi yang semakin meningkat dan seterusnya benjolan bayi yang semakin meningkat akan menambah beberapa kilogram tambahan kepada badan. Secara dalaman, perkembangan rahim mula memberi tekanan pada paru-paru dan memampatkannya. Perubahan-perubahan tubuh ini menyebabkan beberapa gangguan nafas. Keadaan ini bertambah baik apabila kedudukan bayi berada dalam posisi cephalic pada bulan ini.

2. Penguncupan palsu

Penguncupan yang dikenali sebagai kontraksi Braxton Hicks, yang menyerupai penguncupan masa buruh sebenar mungkin berlaku pada bulan ini. Mereka biasanya bertahan selama beberapa saat sahaja. Ini adalah langkah semula jadi yang diambil oleh tubuh, ke arah menyediakan otot-otot uterus untuk penghantaran. Pengambilan air yang berkurangan dapat mencetuskan kontraksi ini lebih banyak.

3. Sembelit

Rahim yang membesar membebaskan ruang yang terdapat pada usus dan organ dalaman lain di rantau pelvis. Disebabkan ini, anda mungkin mengalami kesukaran dalam pergerakan usus pada bulan ini. Kadang-kadang, disebabkan oleh tekanan yang berlebihan, anda juga boleh mendapatkan beberapa darah dalam najis. Keadaan ini mudah dirawat dengan julap, jadi, rujuk doktor anda apabila anda mengalami sembelit.

4. Kebocoran Breastmilk

Sebagai langkah persediaan untuk menyusu, tubuh ibu menyediakan kolostrum jauh lebih awal. Sepanjang bulan ini, anda mungkin dapati bahawa sejumlah kecil colostrum atau susu kuning ini meleleh dari payudara. Walaupun tidak biasa bagi setiap wanita untuk mengalami masalah ini, ia mudah diselesaikan dengan memakai pad payudara.

5. Back pain

Berat badan dan tummy yang semakin meningkat memberi tekanan pada kawasan lumbar belakang. Ia juga mengubah pusat graviti dan memaksa badan untuk berdiri di kedudukan janggal. Akibatnya, ramai wanita, semasa fasa ini mengalami sakit belakang, terutama setelah berjam-jam duduk atau berdiri. Ia boleh diperbetulkan dengan membetulkan postur, tidur di atas permukaan yang keras dan dengan berlatih beberapa latihan yang mudah mengandung kehamilan.

Perubahan Yang Berlaku dalam Tubuh Semasa Kelapan Kelapan Kehamilan

Lapan bulan kehamilan adalah masa bayi anda mendapat berat badan yang ketara dan berkembang dengan pesat. Ini secara langsung membawa beberapa perubahan dalam tubuh ibu. Anda mungkin mula melihat beberapa perubahan berikut,

• Sebagai perubahan yang jelas, benjolan bayi anda akan membesar. Bagi sesetengah ibu yang mengharapkan, ini mungkin bulan, orang mula melihat benjolan kehamilan anda yang penting.
• Kencing manis boleh menyebabkan kencing. Sebilangan kecil kebocoran air kencing boleh berlaku setiap kali bersin, batuk atau ketawa. Ia boleh menjadi sangat memalukan dan menjengkelkan. Rujuk doktor anda jika ia mengganggu terlalu banyak dengan kehidupan harian anda. Juga, senam latihan Kegel untuk mengetatkan otot-otot pundi kencing.
• Heartburn, terutamanya pada waktu malam boleh memberi anda malam-malam tanpa tidur. Cuba ubat rumah atau dapatkan nasihat doktor anda untuk ubat-ubatan yang mudah dan selamat untuk pedih ulu hati.
• Pengekalan air dan pembengkakan kaki adalah biasa semasa trimester ketiga.
• Kebocoran cecair amniotik mungkin berlaku dari vagina untuk sesetengah wanita. Ia boleh dibezakan daripada air kencing berdasarkan bau dan tekstur cecair yang lebih kuat.
• Kesan nafas dan pening boleh berlaku kerana benjolan bayi yang semakin meningkat.
• Berhati-hati untuk kontraksi palsu, juga dipanggil sebagai kontraksi Braxton-Hicks yang berlaku semasa trimester ketiga. Ini bukan penguncupan sebenar yang berlaku semasa penghantaran, tetapi merasa sangat serupa dan berterusan selama beberapa minit. Rujuk doktor anda jika tidak turun.
• Sejumlah kecil susu ibu yang pertama, yang dikenali sebagai kolostrum mungkin bocor dari payudara untuk beberapa wanita.
• Berkelip panas berlaku untuk beberapa wanita semasa trimester ketiga.
• Kebimbangan, keresahan dan ketidaksabaran mungkin meningkat pada bulan kelapan kerana tarikh yang sepatutnya kelihatan begitu dekat sehingga setakat ini. Ini adalah perkara biasa bagi kebanyakan wanita hamil pada peringkat ini.

Kebimbangan yang Boleh Mempengaruhi Ibu dan Bayi

Setiap trimester kehamilan datang dengan cabaran sendiri. Biasanya pada bulan ke-8, ini adalah beberapa kebimbangan yang mempengaruhi ibu dan kesihatan bayi.

1. Preeclampsia

Tekanan darah tinggi berlaku pada ramai wanita semasa kehamilan. Ia dikenali sebagai hipertensi kehamilan dan boleh berlaku akibat tekanan atau keadaan kesihatan yang lain. Jika hipertensi ini ditambah dengan protein tinggi dalam air kencing, ia dipanggil preeklampsia. Preeclampsia yang tidak dikesan atau tidak dirawat boleh menjadi sangat berbahaya kepada janin kerana ia mengurangkan aliran darah kepada bayi. Kebimbangan ini perlu ditangani sedini mungkin.

2. Kelahiran pramatang

Buruh preterm adalah faktor risiko pada bulan kelapan kerana sesetengah bayi membetulkan kedudukan cephalic dan bersiap untuk kelahiran lebih awal daripada jangka masa penuh. Keadaan kesihatan yang lain seperti preeklampsia dan keabnormalan plasenta boleh menyebabkan kelahiran kecemasan bayi. Bayi yang dilahirkan pada bulan ke-8 mempunyai peluang hidup yang baik tetapi memerlukan penjagaan intensif selama beberapa hari.

Pembangunan Bayi Pada Lapan Bulan

Sebaik sahaja trimester ketiga bermula, perkembangan terakhir dalam janin bermula dengan cepat. Berikut adalah beberapa perubahan penting dalam bayi yang berlaku pada lapan bulan.

• Kedudukan bayi 8 bulan yang berubah dari saraf hingga cephalic, makna, bayi bergerak di sekitar dan memperbaiki kepalanya di dalam rongga yang terbentuk antara tulang pelvis. Ini adalah langkah yang sangat penting dalam penyediaan bayi untuk penghantaran vagina. Setelah kepala tetap, bayi berhenti bergerak di dalam cairan amniotik dan tetap dimasukkan ke dalam posisi cephalic hingga delivery.
• Sambungan saraf di otak bayi berlaku dengan cepat dan otak bayi mula memproses bunyi / cahaya dari luar rahim.
• Terdapat berat badan dan peningkatan ketara dalam bayi pada bulan ini.
• Pergerakan bayi sebelum pembetulan kepala akan sangat terhad kerana kekurangan ruang.
• Tahap cecair amniotik yang diukur semasa setiap lawatan antenatal mula dikurangkan sebagai tanda perkembangan buah pinggang bayi.
• Pemindahan buah zakar (budak lelaki) atau perkembangan vulva (gadis) berlaku pada bulan ini sebagai sebahagian daripada perkembangan organ kelamin mereka.
• Rambut lembut yang menutupi kulit bayi semasa trimester pertama dan kedua mula menghancurkan dan bintang kulit matang.

Perkara yang patut dilakukan dan tidak patut dilakukan

Pada peringkat ini, terdapat beberapa Do dan Larangan yang harus anda ikuti sebagai sebahagian daripada penjagaan kehamilan dan pencegahan kehamilan ke-8 bulan.

Do's

1. Makan makanan seimbang yang sihat secara berkala. Pilih dari senarai pilihan snek yang sihat untuk memenuhi rasa lapar makan tengah hari anda.
2. Amalan berjalan atau beberapa jenis latihan setiap hari untuk meningkatkan fleksibiliti kawasan panggul anda.
3. Ingatkan diri anda untuk minum banyak air secara teratur untuk menjaga hidrasi badan.
   Amalkan latihan Kegel secara berkala untuk mengatasi masalah inkontinensia kencing. Ia juga akan membantu mengukuhkan otot panggul selepas bersalin.
4. Kurangkan tekanan di rumah dan pejabat. Perlahan-lahan mengambil kerusi belakang dari apa-apa kerja yang teruk kerana ia mungkin menjejaskan kesihatan bayi anda.
5. Cuba dapatkan beberapa minit pada waktu matahari pagi dan petang. Vitamin D sangat penting untuk kesihatan tulang kedua-dua anda dan bayi.
6. Rancang urusan perjalanan anda untuk sampai ke hospital jika anda mendapat kesakitan buruh anda.
7. Mula membeli asas penting neutral jantina bayi. Anda akan dibiarkan dengan masa yang sangat kurang apabila bayi itu tiba.
8. Melengkapi diri anda dengan pengetahuan mengenai penyusuan susu ibu dan teknik penjagaan bayi yang lain. Sertai kelas atau forum dalam talian yang bercakap tentang teknik asas seperti itu. Ini akan menjadi berguna apabila anda menghadapi situasi seperti itu apabila bayi anda dilahirkan.
9. Buat senarai semak perkara yang perlu anda bawa ke hospital. Juga berbelanja untuk perkara-perkara yang akan anda perlukan selepas penghantaran seperti pad sanitari kapas lembut, memberi makan gaun, bantalan payudara, bantal makan, dll.

Tidak boleh

1. Jangan makan makanan yang diproses atau makanan ringan. Ia akan meningkatkan pencernaan dan pedih ulu hati anda.
2. Jangan lupa mengambil makanan tambahan vitamin dan mineral anda dengan kerap.
3. Jangan cuba melakukan senaman atau latihan yoga tanpa berunding dengan doktor atau pengajar yang terlatih.
4. Jangan menekankan diri anda dengan pemikiran penghantaran dan buruh. Anda boleh menyeberangi jambatan apabila anda sampai kepadanya. Kebimbangan lebih awal dari masa depan akan menjejaskan kesihatan anda tanpa perlu.
5. Jangan minum atau merokok sepanjang tempoh ini. Elakkan minuman berudara, kafein, dsb.

Diet

Seperti setiap bulan kehamilan, walaupun bulan ke-8 diet dan makanan kehamilan perlu seimbang dan sihat. Selain itu, masukkan makanan dengan banyak serat untuk mengatasi masalah sembelit yang mungkin akan memukul anda bulan ini. Pengambilan makanan atau makanan tambahan asid lemak Omega-3 pada peringkat ini akan membantu perkembangan otak bayi anda. Adalah lebih baik untuk mengelakkan makanan mentah, makanan mentah, kerang mentah, makanan yang diproses, kopi dan susu tanpa pasien pada peringkat ini untuk mencegah keracunan makanan atau tindak balas alergi.

Petua untuk Menjadi Bapa

Sebagai pasangan yang sama dalam perjalanan keibubapaan, bapa juga mempunyai peranan yang sangat penting untuk bermain sebelum dan selepas kelahiran bayi. Berikut adalah beberapa perkara yang tidak lama lagi menjadi bapa perlu diingat.

1. Jaminan adalah kunci

Melalui keseluruhan perjalanan kehamilan, ibu mengalami banyak ketidakpastian tentang kesihatannya, kesihatan anaknya, penampilannya, masa depannya, dan sebagainya. Sebagai pasangan, perkara terbaik yang boleh anda lakukan adalah untuk menjaga keyakinan isterimu secara positif. Menyediakan kesejahteraan emosi juga sangat penting pada peringkat ini.

2. Meminjamkan tangan bantuan

Dengan berat badan dan cabaran fizikal yang semakin meningkat, kerja rumah tangga yang memerlukan banyak kerja keras menjadi sangat sukar bagi ibu yang mengharapkan. Membantunya dengan tugas-tugas di rumah boleh memberikannya sedikit masa untuk berehat dan memanjakan dirinya.

3. Manjakan dia

Berikan kaki pasangan anda urut yang baik atau lebih baik, menempah temujanji spa dan memanjakannya. Masa dan penjagaan diri akan datang dengan berhenti seketika apabila bayi itu keluar. Pastikan anda memberi dia yang layak mendapat rawatan sebelum dia mengambil tugas penjagaan kanak-kanak yang menakutkan.

4. Rancang kewangan anda

Penjagaan melahirkan anak dan penjagaan bayi juga boleh mahal. Rancang kewangan anda untuk menyokong semua bil hospital. Bercakap dengan syarikat insurans anda dan fahami bagaimana prosedur tuntutan berfungsi.

Lapan bulan adalah masa yang sesuai untuk menikmati kehamilan anda dan meraikannya sebanyak mungkin. Seperti yang anda inci ke hari besar anda, badan anda berubah sesuai dengan bayi anda yang semakin meningkat. Luangkan waktu untuk dimanjakan dan merasa istimewa, kerana anda tinggal beberapa hari untuk memenuhi kegembiraan anda!