Postpartum OCD - Punca, Gejala, dan Rawatan

Kandungan:

Dalam artikel ini

Apakah yang dimaksud dengan OCD Postpartum?
Punca OCD Perinatal
Gejala Postpartum OCD
Bagaimana Mengubati Penyakit Postpartum Obesessive Compulsive
Tips Bantuan Sendiri yang Berkesan
Adakah OCD Postpartum Berkaitan dengan Kemurungan Postnatal?
Perbezaan Antara OCD dan Psikosis Postpartum

Kehamilan dan kelahiran membawa banyak perubahan fizikal dalam badan wanita, tetapi ia juga mungkin membawa pelbagai perubahan psikologi dalam diri anda. Satu keadaan sedemikian yang boleh menjejaskan melahirkan anak baru adalah gangguan obsesif-kompulsif selepas bersalin (OCD). Bacalah artikel berikut untuk mengetahui sebab-sebab dan gejala postpartum OCD dan pelbagai pilihan rawatan yang tersedia untuk keadaan ini.

Apakah yang dimaksud dengan OCD Postpartum?

Obesif-kompulsif gangguan (OCD) adalah penyakit mental yang sangat biasa yang boleh mempengaruhi kedua-dua lelaki dan wanita di mana-mana tahap kehidupan. Di mana dalam sesetengah wanita keadaan ini mungkin berleluasa sebelum hamil, sebaliknya, beberapa wanita mungkin mengalami OCD selepas bersalin juga, dan dalam hal ini, ia dikenali sebagai OCD perinatal.

1. Bagaimana Ia Biasa

Seperti yang telah dibincangkan di atas OCD adalah sangat biasa, dan dalam satu kajian, telah ditubuhkan bahawa satu daripada seratus wanita mungkin mengalami gangguan ini semasa kehamilan. Sebaliknya, kadar boleh meningkat sehingga 2 hingga 3 dalam setiap ratus wanita, pasca melahirkan anak. Walau bagaimanapun, tidak terdapat bukti yang cukup yang menyebutkan bagaimana biasa dalam OCD perinatal.

2. Ibu-ibu mana yang lebih rawan terhadapnya

Adalah diperhatikan bahawa penyakit mental ini mungkin menjejaskan ibu-ibu yang pertama kalinya, namun, anda mungkin mengalaminya bila-bila masa semasa atau selepas kehamilan anda, jumlah itu tidak penting. Juga, jika anda telah mengalami OCD dalam kehamilan anda yang lalu, maka kemungkinan anda akan mengalaminya dalam semua kehamilan berikutnya juga. Faktor-faktor yang boleh menjejaskan peluang anda mendapat kesan daripada keadaan ini termasuk isu-isu hormon serta genetik. Kadang-kadang, juga dilihat bahawa OCD selepas bersalin boleh menjejaskan ayahnya juga.

3. Berapa Lama Adakah OCD Postpartum Terakhir

Sekiranya anda adalah mama pertama kali dengan OCD, maka kemungkinan besar anda akan menyingkirkan keadaan ini selepas kelahiran bayi anda. Bagaimanapun, ini tidak mungkin berlaku dalam kebanyakan kes, kerana ramai wanita mungkin memilikinya walaupun selepas lahir bayi mereka. Di mana untuk sesetengah wanita, kehamilan dan melahirkan anak tidak mempunyai kesan ke atas gejala mereka, yang lain mungkin mengalami gejala yang lebih baik. Walau bagaimanapun, sepertiga dari wanita yang mungkin telah terjejas dengan OCD mungkin mengalami gejala yang lebih teruk. Anda mesti tertanya-tanya apabila OCD selepas bersalin hilang, dengan baik, ia mungkin kekal berterusan atau reoccur sekiranya anda tidak mengambil apa-apa rawatan untuk gangguan ini.

Punca OCD Perinatal

OCD sangat biasa pada kehamilan dan juga selepas kehamilan. Berikut adalah dua sebab utama OCD perinatal.

1. Alasan Psikologi

Ibu bapa mungkin mengalami peningkatan mendadak dalam tanggungjawab tidak lama selepas kelahiran bayi mereka, yang membawa kepada kebimbangan. Kebimbangan mungkin akan membawa kepada fikiran, tingkah laku, dan corak obsesif-kompulsif.

2. Alasan Biologi

Perubahan pelbagai hormon yang berlaku semasa mengandung dan selepas bersalin boleh membawa kepada OCD perinatal. Ini berlaku apabila seorang wanita mengalami lonjakan dalam pelbagai hormon seperti progesteron dan oxytocin, yang boleh menyebabkan pengeluaran serotonin. Pengeluaran serotonin boleh meningkatkan peluang OCD.

Gejala Postpartum OCD

Gejala kebimbangan OCD selepas bersalin mungkin berbeza dari satu sama lain kerana ini bergantung pada bagaimana wanita berfikir. Walau bagaimanapun, berikut adalah beberapa fikiran, emosi, dan kepekaan yang obsesif-kompulsif yang mungkin anda alami:

1. Pikiran dan Emosi OCD

Berikut adalah beberapa pemikiran dan emosi yang menyedihkan OCD selepas bersalin yang mungkin anda alami:

Anda mungkin takut bahawa anda mungkin menjangkiti bayi anda.
Anda boleh mendapatkan pemikiran mencekik atau merosakkan bayi anda.
Anda mungkin takut bahawa bayi anda mungkin akan dirugikan kerana kecuaian atau kecuaian anda.
Anda mungkin bimbang bahawa bayi anda mungkin mati dalam lengan anda.
Anda akan berfikir bahawa anda secara tidak sengaja boleh membahayakan anak anda dengan mendedahkannya kepada bahan kimia berbahaya, kuman, bakteria dan sebagainya.
Anda mungkin merasakan keinginan untuk menggegarkan bayi anda dengan kuat.
Anda mungkin takut bahawa bayi anda mungkin tercekik, dan anda mungkin tidak dapat berbuat apa-apa.

2. OCM Compulsions

Berikut adalah beberapa paksaan yang anda alami sebagai seorang ibu yang baru:

Anda boleh terus memeriksa bayi anda untuk melihat apakah dia sedang bernafas.
Anda boleh terus menilai tindakan anda sepanjang hari untuk melihat apakah anda telah melakukan sesuatu yang boleh merosakkan bayi anda atau tidak.
Anda takut untuk memberi makan bayi anda, memikirkan bahawa anda boleh meracunnya.
Anda mungkin takut mengubah lampin bayi anda berfikir anda boleh menyerang bayi secara seksual.
Anda mungkin memerlukan jaminan yang berterusan dari pasangan atau ahli keluarga anda bahawa anda melakukan kerja yang baik untuk membesarkan bayi anda dan anda tidak melakukan apa-apa untuk membahayakannya.
Anda mungkin bimbang tentang mengambil ubat-ubatan atau makanan tertentu, memikirkan bahawa ia boleh menjejaskan susu ibu anda.

Bagaimana Mengubati Penyakit Postpartum Obesessive Compulsive

Keparahan OCD mungkin berbeza-beza dari kes ke kes, dan doktor anda boleh menjalankan ujian OCD selepas bersalin untuk memeriksa keterukan keadaan anda. Gangguan psikologi ini tidak hanya memberi kesan kepada kehidupan orang yang mengalami gangguan ini tetapi juga mempengaruhi kehidupan orang lain yang mungkin berkaitan dengan orang ini. Walau bagaimanapun, berita baiknya ialah pemulihan OCD selepas bersalin adalah mungkin atau dengan kata lain; penyakit ini boleh dirawat. Oleh itu, sebaik sahaja anda mendaftarkan mana-mana gejala yang disebut di atas atau gejala-gejala lain yang berkaitan, anda harus mendapatkan bantuan perubatan. Berikut adalah beberapa pilihan rawatan yang mungkin dicadangkan:

1. CBT

Terapi CBT atau terapi kognitif boleh ditawarkan sebagai pilihan rawatan baris pertama dalam kebanyakan kes. Pelbagai kajian tidak hanya membuktikan keberkesanan kaedah rawatan ini, tetapi ia juga membuktikan bahawa ia adalah benar-benar selamat untuk mommies newbie atau mommies-to-be. Tujuan rawatan ini adalah untuk menawarkan pendekatan yang berorientasikan matlamat, berstruktur, berorientasikan masalah dan jangka pendek untuk mengubati pesakit.

2. Ubat-ubatan

Kadang-kadang doktor anda mungkin menetapkan ubat-ubatan tertentu bersama dengan terapi perilaku kognitif. Sehingga atau kecuali ia benar-benar perlu, doktor anda tidak boleh menetapkan apa-apa ubat. Walau bagaimanapun, jika dia merasakan keperluannya, maka dia boleh menetapkan ubat-ubatan yang mungkin selamat untuk anda semasa kehamilan serta selepas mengandung semasa anda sedang menyusu.

Tips Bantuan Sendiri yang Berkesan

Berikut adalah beberapa petua membantu diri yang berkesan yang boleh membantu anda dalam menangani keadaan anda:

Jangan pernah menyalahkan atau mengutuk diri anda kerana mempunyai pemikiran dan emosi yang pelik.
Jangan berlindung dengan dadah, alkohol, atau merokok untuk mengekalkan kecemasan.
Bercakap dengan rakan kongsi, ahli keluarga atau rakan anda tentang perasaan anda. Venting adalah cara terbaik untuk menyingkirkan pemikiran dan perasaan negatif.
Menjaga diri anda dengan memakan makanan yang baik dan sihat, mendapatkan tidur yang baik dan juga mengambil sedikit masa saya juga disyorkan.
Sertai mana-mana kumpulan bantuan diri yang mungkin mempunyai ibu-ibu yang menghadapi masalah yang sama dan seorang pakar yang mungkin menawarkan bimbingan yang tepat.
Ketahui keadaan anda. Mengetahui bahawa anda bukan satu-satunya yang menderita penyakit ini dan mengetahui lebih lanjut tentang hal itu boleh membantu banyak.
Anda boleh mengambil bantuan daripada buku bantuan diri yang boleh membantu membantu pemulihan anda. Ini mungkin sama ada ditetapkan oleh seorang profesional, atau anda boleh mendapatkan sendiri.

Adakah OCD Postpartum Berkaitan dengan Kemurungan Postnatal?

Walaupun gejala kedua-dua penyakit mental ini kelihatan sama dalam kebanyakan kes, namun kedua-dua keadaan ini sangat berbeza antara satu sama lain. Kemurungan postnatal mungkin dicirikan oleh perasaan rendah, perasaan kesusahan, atau rasa bersalah. Kemurungan postnatal mungkin menjejaskan kira-kira 10 hingga 15 wanita dalam setiap 100 wanita selepas melahirkan anak. Kadangkala OCD selepas bersalin boleh berkembang dengan kemurungan postnatal. Dalam beberapa kes, kedua-dua keadaan ini mungkin membawa kepada psikosis, yang merupakan masalah mental yang serius.

Perbezaan Antara OCD dan Psikosis Postpartum

Jika anda tertanya-tanya boleh postpartum OCD bertukar menjadi psikosis, jawapannya adalah ya ia mungkin. Psikosis adalah salah satu penyakit mental yang membawa kematian seorang wanita selepas melahirkan anak. Seorang wanita dengan OCD selepas bersalin boleh merasa terganggu dan bersalah atas pemikirannya yang ganas dan pelik tentang bayi, dalam hal psikosis, wanita itu tidak merasa bersalah dan mampu membahayakan bayi. Walaupun keadaan mental ini tidak begitu biasa dan hanya boleh mempengaruhi satu daripada setiap seribu wanita, ia boleh menyebabkan pelbagai komplikasi yang membawa maut dan oleh itu tidak boleh diabaikan dan mungkin memerlukan rawatan segera.

Kami sering tidak memberi perhatian kepada penyakit mental yang berfikir bahawa kita mungkin mampu berurusan dengan mereka sendiri. Walau bagaimanapun, itu bukanlah kerana anda perlu mendapatkan bantuan dan bimbingan untuk dirawat sendiri untuk sebarang penyakit fizikal, anda juga perlu untuk gangguan mental. Oleh itu, kami mengesyorkan sebaik sahaja anda mendaftarkan sebarang gejala postpartum OCD, anda harus mendapatkan bantuan perubatan untuk menikmati ibunya dengan cara yang lebih baik.