8 Mesti Dos Mengekalkan Bayi Anda Dari Mendapatkan Dehidrasi pada musim sejuk

Kandungan:

Ia masa musim sejuk dan sebagai mama, anda bersedia dengan baju, selimut dan kaus kaki untuk anak kecil anda. Demam, sejuk dan batuk adalah masalah biasa pada musim sejuk yang kami ambil semua penjagaan yang kami dapat untuk menjaga bayi kami menjadi mangsa. Tetapi walaupun ada langkah berjaga-jaga, ada masalah yang tidak kita perhatikan. Lagipun, sangat tidak mungkin sesiapa yang boleh mengalami dehidrasi pada musim sejuk, bukan? Salah.

Hidung runny, kulit kering dan selesema adalah segala-galanya setiap ibu menjangkakan, datang musim sejuk. Kami mendapat ubat-ubatan rumah kami di tangan dan akan mencairkan ramuan madu halia pada saat bayi melakukan sekurang-kurangnya membersihkan tekaknya beberapa kali. Tetapi ada penjenayah senyap yang muncul kepala hodanya keluar setiap musim sejuk dan membawa beban masalah pada anak-anak.

Kebanyakan masa, dehidrasi tidak diendahkan sebagai kebimbangan musim panas sahaja. Nampaknya jelas; apabila ia panas, anda berpeluh dan kehilangan air dan dengan itu menjadi kering. Itu benar. Tetapi ia juga benar bahawa dehidrasi mengintai sekitar setiap musim sejuk juga! Pada musim sejuk, udara lebih kering. Ini menghilangkan kelembapan kulit anak anda, meninggalkan dia kering. Paru-paru bekerja lebih keras daripada biasanya untuk melembapkan udara dan memanaskannya, menyebabkan dehidrasi lebih lanjut. Apa yang lebih buruk ialah dehidrasi musim sejuk sering diabaikan, dan sebagai ibu, kita tidak menyedari apa yang perlu kita lakukan untuk mengelakkannya!

Kami telah menyatukan anda senarai must-do yang akan membantu mencegah dan memerangi dehidrasi pada bayi anda, musim sejuk ini. Langkah berjaga-jaga ini juga akan memastikan kekebalan kanak-kanak anda lebih kuat dari sebelumnya (Nota: Sila gunakan ubat-ubatan berdasarkan makanan sahaja jika anda telah memperkenalkan makanan pepejal kepada bayi anda, biasanya berusia 6 bulan dan seterusnya. sesuai untuk kanak-kanak sahaja selepas berusia satu tahun.)

1. Hidangkan Buah-buahan ini

Cara terbaik untuk memastikan dehidrasi di cek adalah membiarkan buah segar, berair, dan bermusim melakukan sihir mereka. Buah-buahan ini adalah sumber air dan mineral yang hebat dan itu bonus tambahan. Fokus terutama pada buah-buahan ini:

• Jeruk
• Strawberi
• Lychees

Buah-buahan ini mengandungi paras air yang tinggi, menjadikannya sempurna untuk menambah tubuh anak anda yang kering. Anda boleh menyiapkan salad buah dengan kastard atau jeli sebagai merawat yang menyeronokkan untuk anak-anak anda atau bahkan membuat smoothies dan milkshake untuk putaran yang enak pada buah-buahan yang biasa.

2. Memperkenalkan Sup ini

Ya, ada sebab lain untuk membuat sup di musim sejuk selain daripada betapa nyamannya. Sup panas atau sup sejuk adalah cara yang baik untuk menyelinap ke dalam pemakanan anak anda dan mengekalkan dehidrasi! Sekiranya anak anda cukup tua, anda boleh menambah krim anak patung untuk mendapatkan anak kecil anda untuk memukul mangkuk kering.

Petua: Cuba buat ramuan timun bersama dengan sayur-sayuran lain pilihan anda. Timun mengandung kandungan air yang lebih tinggi daripada sayur-sayuran lain dan sangat baik untuk melawan dehidrasi.

3. Melabur dalam Humidifier

Humidifier melawan udara kering yang merupakan masalah biasa pada bulan-bulan musim sejuk dan penyebab utama penyahhidratan. Pemanas juga mengeringkan udara dengan ketara, menyebabkan badan membersihkan cecair. Mempunyai humidifier di rumah membolehkan kelembapan untuk kekal terkunci, membolehkan anak-anak anda bernafas lebih mudah juga. Jika anda mempunyai bayi kecil di rumah, ini amat berguna untuk menjaga udara di dalam biliknya lembap.

4. Ikuti Peraturan Pakaian Ini

Walaupun penting untuk melindungi anak-anak anda untuk melindungi mereka dari sejuk, menjaga mereka terlalu hangat sebenarnya boleh menjadi lebih berbahaya. Simpan garis panduan ini:

• Jangan tutup anak anda dari kepala ke kaki kerana ini boleh menyebabkan dia berpeluh dan mendapat keringanan teruk. Pastikan dia boleh bernafas dengan selesa dan mempunyai mobiliti.
• Adalah lebih baik untuk meletakkan lapisan yang boleh anda keluarkan apabila anak anda terlalu panas.
• Jangan overdress anak anda pada waktu malam kerana ini adalah tempoh berisiko tinggi untuk dehidrasi serta, dalam kes-kes yang teruk, SIDS.

5. Menyusu Lebih Sering Selalunya

Penyembuhan ajaib yang menyelesaikan begitu banyak masalah bayi anda berguna di sini juga! Menyusukan membantu menjaga anak anda terhidrasi pada musim sejuk. Anda boleh memberi makan bayi anda dengan lebih kerap untuk membantunya kekal sihat serta memberi antibodi yang diperlukan untuk meningkatkan imuniti pada musim sejuk. ||

6. Makan Fluid Hangat ini

Bagi anak anda untuk memerangi dehidrasi pada musim sejuk, suhu di dalam badan anak anda perlu dioptimumkan. Cecair panas hanya berbuat demikian. Gunakan minuman air hangat seperti madu dan lemon - mereka menenangkan anak anda serta mengekalkan suhu badannya dioptimumkan, mengelakkan dehidrasi.

7. Berhati-hati dengan Gejala-gejala ini

Walaupun anda telah mengikuti langkah-langkah di atas, ada kemungkinan bahawa bayi anda masih boleh dehidrasi. Untuk memastikan dia mendapat rawatan pada waktunya, berhati-hati dengan isyarat dari anak anda:

• Jika dia berasa lemah, pening atau tidak gelisah
• Jika dia mengadu sakit kepala
• Sekiranya dia tidak aktif pada siang hari
• Dehidrasi juga boleh menjadikan kanak-kanak sangat kaku dan lembap dan menyebabkan badan mereka berfungsi dengan tidak sesuai
• Sekiranya bayi anda berada di atas lampin, periksa bahawa dia telah membasahi sekurang-kurangnya 6 hingga 8 lampin sehari
• Sekiranya dia mempunyai kulit kering dan mulut
• Sekiranya bayi anda tidak menangis ketika dia menangis

Jika anda mengesan gejala ini, anda perlu mula meningkatkan pengambilan cairan anak anda dengan serta-merta. Sekiranya gejala-gejala yang teruk adalah lebih baik, lebih baik melihat ahli pediatrik kerana bayi anda mungkin memerlukan penyelesaian rehidrasi oral.

8. Semak Jika Masalah Perubatan Ini Menyebabkan Dehidrasi

Akhirnya, kemungkinan dehidrasi tidak bermusim atau disebabkan kekurangan cecair yang mudah. Mungkin terdapat keadaan perubatan asas yang perlu diperiksa. Ini termasuk:

• Demam
• Cirit-birit
• Muntah
• Sistik Fibrosis
• Masalah perut yang mempengaruhi keupayaan bayi untuk makan dan minum

Anda perlu melawat pakar pediatrik untuk mendapatkan penilaian ini dan mendapatkan rawatan yang sesuai.

Mari kita tidak merawat dehidrasi sebagai sesuatu yang menjadi kebimbangan hanya apabila cuaca panas. Ia boleh menjadi masalah yang serius walaupun di musim sejuk. Sebagai ibu, kita perlu berhati-hati dan mematuhi keperluan yang mesti dilakukan untuk memastikan anak kita tetap selamat dan sihat.