7 Tanda Seseorang Ada Dalam Hubungan Toksik & Bagaimana Anda Boleh Bantu Mereka
Sebaik sahaja anda melihat tanda-tanda hubungan toksik, sukar untuk menggoncangnya. Sama ada persaudaraan adalah persahabatan atau hubungan romantis, sukar untuk melihat apa yang terjadi tepat di depan mata anda, dan kesannya pada orang yang anda kenal dan suka. Merasakan berat badan orang lain yang sakit sering intuitif, tetapi sukar untuk mengetahui jika kegelisahan itu sebenarnya disebabkan oleh hubungan dan bukan faktor lain, terutama jika anda tidak pernah menyaksikan seseorang melalui ini sebelum ini. Jika anda tidak pasti pasti, cuba melihat tanda-tanda hubungan toksik boleh menjadi perkara aktif pertama yang anda boleh lakukan untuk membantu mereka keluar dari situ.
Adalah mengagumkan untuk membantu menyelamatkan kawan, dan memberi isyarat kepada mereka untuk masalah yang anda lihat. Dikelilingi oleh tarikan menarik orang yang sangat berpengaruh boleh meletakkan tudung ke atas mata orang, dan membuat mereka tidak dapat melihat apa yang anda dengan jelas menyaksikan di hadapan anda. Walaupun ia mungkin sukar untuk membantu melepaskan mereka, ia pasti bernilai usaha anda. Menurut satu kajian, hubungan toksik bukan sahaja menimbulkan tekanan, kemurungan, dan kecemasan, menjadikannya tidak baik bagi hati emosi, tetapi ia juga tidak baik untuk fizikal. Orang-orang yang berada dalam hubungan toksik mempunyai risiko yang lebih besar untuk mengalami masalah jantung, dan dengan itu akan memberi manfaat yang besar dalam banyak cara daripada satu dengan meninggalkan mereka. Jika anda mengiktiraf sebarang tanda-tanda hubungan toksik, anda sekurang-kurangnya dapat lega dengan mengetahui bahawa anda sedang dalam perjalanan untuk membantu sah sahabat anda dan membawanya kembali ke tempat mereka berada di luar pengaruh hubungan tersebut.
Mereka mula bertindak seperti orang yang berbeza
Yang satu ini agak mudah, tetapi penting: jika rakan anda tidak kelihatan seperti orang yang anda tahu sebelum hubungan bermula, sesuatu pasti akan berlaku.
Mereka datang kepada anda dengan banyak masalah hubungan mereka
Tidak rahsia lagi, ada orang yang berkembang daripada drama, tetapi hubungan yang sihat, cenderung bebas daripada drama. Ini pastinya tanda bahawa hubungan itu tidak berjalan lancar.
3 Mereka Tidak Mengungkapkan Perkara Kepada Anda
Secara bergantian, bukannya mencurahkan hati mereka kepada anda, mereka juga boleh berpelukan, tidak memberitahu apa-apa tentang kehidupan mereka dengan cara mereka biasa.
4 Mereka Tertawa Apabila Anda Bertanya Jika Semuanya OK
Ketawa-ketawa adalah memesongkan, yang merupakan mekanisme pertahanan yang mereka gunakan untuk sekurang-kurangnya berpura-pura menunjukkan bahawa segala-galanya baik-baik saja dan tidak lebih serius. Jangan biarkan bodoh ini.
5 Mereka Beritahu Anda Seberapa Kerap Mereka Perlu Berputus Dengan Mereka, Tetapi Tidak Pernah Lakukan
Jika mereka sentiasa menyebut bagaimana mereka tidak berada dalam hubungan dan dia telah menamatkannya dahulu, kemungkinan mereka benar-benar mahu tapi tidak merasa seperti mereka boleh pergi untuk apa jua sebab.
6 Mereka Tidak Lagi Hang Out Dengan Orang-Orang tertentu Lagi Dan Telah Hilang Kawan
Ini adalah tanda mereka dikawal, dan pengaruhnya telah memaksa bulatan sosial mereka untuk disesuaikan dengan keutamaan hubungan ini dan bukan kawan-kawan mereka akan berada di luarnya.
7 Mereka Selalunya Tidak Sedih, Sama Ada Di Hadir Atau Tidak
Sekalipun mereka tidak mengatakan apa-apa secara eksplisit, jika anda mengenali mereka dengan cukup baik, ia akan menjadi mudah untuk melihat satu lapan puluh emosi mereka telah dilakukan sejak sebelum hubungan itu bermula dan kemudiannya.
Bagaimana Untuk Membantu
Jika anda telah melihat satu atau mana-mana tanda-tanda ini dalam hubungan rakan anda, inilah yang anda boleh lakukan untuk membantu:
Tawaran untuk menjadi telinga terbuka. Bawa kemungkinan bahawa mereka mungkin berada dalam hubungan toksik sebaik mungkin. Hanya dengan membawa isu-isu yang anda lihat kepada perhatian mereka dalam cara yang penuh kasih, menyokong dan memberitahu mereka bahawa anda berada di sana untuk mereka bercakap jika mereka memerlukan seseorang, semata-mata boleh membantu dalam membimbing mereka ke langkah seterusnya untuk keluar ia.
Tawaran bahawa mereka mendapat kaunseling. Jika mereka seolah-olah bersetuju dengan langkah pertama, perlahan-lahan meyakinkan mereka untuk melihat seseorang yang boleh membantu mereka dengan keadaan itu.
Sekiranya lebih serius, hubungi bantuan mereka. Sekiranya anda merasakan bahawa hubungan itu adalah secara haram sedemikian sedemikian, hubungi Talian Talian Keganasan Domestik Kebangsaan untuk bantuan profesional dalam menangani perkara tersebut.
Ingat bahawa anda tidak boleh memaksa sesiapa sahaja untuk meninggalkan hubungan yang mereka tidak akui adalah toksik, jadi sebagai sokongan yang anda boleh sementara itu adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk membantu mereka.