7 Best Running Games for Kids
Dalam artikel ini
- Mengapa Anda Perlu Menggalakkan Anak Anda Lari?
- Running Games for Children
Kebanyakan kanak-kanak suka berjalan secara semulajadi, tetapi memilikinya berlari di landasan hanya demi senaman mengambil keseronokan. Oleh itu datang dengan permainan teratur yang akan membolehkan mereka berjalan-jalan adalah cara yang bagus untuk mendapatkan anak-anak anda melakukan senaman.
Mengapa Anda Perlu Menggalakkan Anak Anda Lari?
Berlari baik untuk kesihatan dan kanak-kanak suka. Tetapi ada banyak faedah daripadanya. Tahu apa yang mereka ada:
- Running adalah menyeronokkan! Kanak-kanak suka berlari terutamanya apabila mereka berlari dalam kumpulan. Berjalan bukan hanya hasil kegembiraan yang tidak terkawal tetapi juga mengarahkannya. Jadi mengapa tidak memanfaatkan tenaga dan menyalurkannya ke dalam aktiviti?
- Running adalah murah, tidak seperti sukan tenaga tinggi yang lain. Semua keperluan anak-anak adalah sepasang kasut yang berlari dan tiada peralatan mewah atau pendaftaran kelas yang lain.
- Running adalah sukan termudah di luar sana. Tidak ada peraturan untuk mematuhi, kecuali untuk keselamatan dan etika umum. Apa yang perlu mereka lakukan ialah tinggal di lorong, mengikat tali kasut mereka dan berlari sebaik sahaja mereka diminta berbuat demikian.
- Running adalah pergerakan paling asas yang terlibat dalam banyak sukan lain. Jadi menjadi pelari yang baik membantu anak-anak membina otot-otot teras yang terlibat dalam sukan lain dan cemerlang di dalamnya juga.
- Sesiapa sahaja boleh lari. Kanak-kanak yang enggan bermain permainan lain boleh mencari berjalan dengan baik di dalam zon selesa mereka. Tidak ada persaingan, hanya berjalan mengikut rentak sendiri adalah semua yang diperlukan.
- Marathon berlari dan sprint adalah contoh yang baik untuk menunjukkan kepada kanak-kanak dan mengembangkan minat mereka untuk berlari. Ia mengajar mereka ketahanan dan ketekunan.
Running Games for Children
Berikut adalah beberapa permainan larian luaran untuk kanak-kanak yang boleh anda cuba:
1. Tangkap Bendera
Ini adalah permainan hebat yang berfungsi dengan usaha pasukan dan melibatkan banyak larian. Lebih baik bila terdapat 8 atau lebih kanak-kanak dan tanah besar yang ada.
Cara Main
Bahagikan kanak-kanak itu kepada dua pasukan dengan pemain yang sama. Tandakan pusat medan dengan beberapa kerucut atau penanda lain dan bendera tumbuhan dari dua warna yang berlainan milik masing-masing pasukan pada sisi yang bertentangan lapangan sehingga bendera sekurang-kurangnya 50 kaki dari pusat. Apabila wisel ditiupkan anak-anak terburu-buru ke seberang untuk merebut bendera pasukan lain. Sekiranya pemain dilabelkan di sebelah lawan padang, mereka pergi ke penjara (tempat yang ditentukan di padang jauh dari permainan). Pemain yang dipenjarakan hanya boleh kembali dalam permainan apabila rakan sepasukan membebaskan mereka.
2. Di mana Jalankan Seterusnya?
Ini adalah permainan lari yang intensif dan semua yang diperlukan adalah kepingan kertas dengan lokasi larian yang ditulis pada mereka.
Cara Main
Permainan ini harus dimainkan di luar rumah, lebih disukai di sekitar taman-taman besar yang mempunyai banyak lokasi untuk dipilih atau di premis sekolah. Jurulatih atau orang dewasa yang menyelia permainan ini menulis nama-nama lokasi dan tanda tempat yang berbeza di sekitar seperti pancutan air, gudang peralatan, taman bunga, pasir dan sebagainya. Kertas-kertas dimasukkan ke dalam beg agar tidak ada yang dapat melihatnya. Seorang kanak-kanak mengeluarkan kertas secara rawak dan membacanya. Kemudian semua pemain perlu lari ke lokasi. Setelah semua orang sampai ke lokasi, seorang anak lain mengeluarkan kertas dan membaca lokasi seterusnya dan semua orang berjalan di sana.
3. Permainan Memburu Gula-gula
Permainan yang menyeronokkan untuk anak-anak muda yang melibatkan pengambilan gula-gula.
Cara Main
Bawa kanak-kanak ke padang terbuka dan menyebarkan banyak gula-gula secara berasingan di atas rumput. Permainan ini berjalan dari titik permulaan, mencari gula-gula dan berlari kembali dengannya. Kanak-kanak dibenarkan kembali dengan hanya satu gula-gula pada satu masa dan lepaskannya pada baris permulaan. Sebaik sahaja mereka melakukannya, mereka boleh berlari untuk mendapatkan gula-gula lain. Kanak-kanak yang membawa kembali permen yang paling banyak memenanginya.
4. Permainan Teka-teki
Permainan ini melibatkan keseronokan bungkusan memburu yang mengandungi kepingan teka-teki dan akhirnya menyusun teka-teki.
Cara Main
Teka-teki lantai besar yang mengandungi kira-kira 40 keping atau lebih dimasukkan ke dalam beberapa sampul surat dan diletakkan pada jarak yang berbeza dari pangkalan. Apabila wisel ditiupkan anak-anak berjalan untuk mencari dan mendapatkan satu sampul surat pada satu masa kembali ke pangkalan. Mereka perlu menjalankan beberapa perjalanan ke lokasi yang berbeza untuk mengumpul semua sampul surat. Akhirnya, kepingan itu disusun untuk menyelesaikan teka-teki.
5. Relay Belon Air
Permainan air sentiasa menyeronokkan. Dan, apa-apa permainan yang melibatkan belon air adalah letupan! Untuk yang ini, anda memerlukan banyak belon air dan baldi untuk memegangnya.
Cara Main
Permainan ini dimainkan serupa dengan relay biasa, kecuali, menggunakan belon air berbulu bukan baton. Kanak-kanak perlu berjalan pantas sambil mengimbangi belon, berhati-hati untuk tidak menggugurkannya. Jika seseorang jatuh, mereka boleh kembali ke baldi dan mengambil dan yang lain dan kembali ke tempat di mana mereka menjatuhkannya untuk meneruskan perjalanan. Pasukan yang menang mendapat satu balon air untuk setiap pelari dan 30 saat untuk merendam pasukan yang kalah.
6. Cabaran Marathon
Pelari jarak jauh bermula muda.
Cara Main
Kanak-kanak tidak dilengkapi secara fizikal untuk berjalan sejauh 10 atau 20km dalam satu regangan. Oleh itu jarak dipecah menjadi segmen yang boleh dicapai setiap hari. Simpan log jarak jauh untuk setiap kanak-kanak dan biarkan mereka berjalan sejauh yang mereka boleh setiap hari. Apabila mereka mencapai tahap seperti 3 atau 5Km, beri mereka tahap pengalaman seperti dalam seni mempertahankan diri. 2km boleh menjadi tali pinggang putih, 4 km - kuning dan sebagainya. Apabila maraton selesai, berikan mereka t-shirt cabaran maraton.
7. Jerung dan Minnows
Permainan berjalan yang menyeronokkan di mana kanak-kanak perlu lari sambil mengelakkan ditanda.
Cara Main
Kanak-kanak dibahagikan kepada dua kumpulan dan bermula dari kedua-dua belah padang. Di tengah-tengah lapangan adalah seorang anak yang merupakan hiu, yang lain adalah anak-anak kecil. Apabila wisel ditiup, pukulan kecil memintas di seberang padang untuk mencapai seberang tanpa diberi tag oleh ikan hiu. Jika seekor labu kecil ditandakan, ia menjadi hiu dan mengejar anak panah lain. Baki terakhir yang tinggal adalah pemenang.
Permainan larian tidak hanya meningkatkan tahap kecergasan fizikal anak-anak tetapi juga menyeronokkan dan memperkayakan ketika mereka belajar bermain sebagai satu pasukan dan mematuhi peraturan.
Menjalankan permainan membantu anak-anak bekerja pada kekuatan fizikal, mobiliti badan, dan tahap daya tahan; dan adalah PERFECT untuk anak-anak berorientasikan pintar. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang 'pintar' anak anda dan memastikan perkembangannya dalam semua segi, cuba Intellikit - belajar aktif untuk kanak-kanak kecil.