5 Langkah Untuk Membantu Rumah Anda Hijau
Kami tahu bahawa hari hijau akan memberi kesan kepada masa depan anak-anak kita. Namun ada maklumat yang tiba-tiba begitu banyak memberitahu kami bagaimana untuk menjadi lebih baik kepada diri kita sendiri dan ke bumi, seseorang itu boleh diampuni kerana tidak mengetahui di mana hendak bermula.
Kami cadangkan mengambil lima langkah ini. Bukan sahaja mereka baik untuk bumi, mereka penting untuk kesihatan keluarga anda sekarang. Bolehkah ada tempat yang lebih baik untuk bermula?
1. Mengubahsuai dengan penjagaan
Mana-mana rumah yang dibina sebelum tahun 1978 mungkin mempunyai cat utama. Sekiranya ia terpakai di tempat anda, pastikan ia tidak mengupas, mengelupas, memecahkan atau mengecat cat, atau kawasan yang dilukis di hadapan seperti tingkap yang kanak-kanak boleh mengunyah. Sekiranya anda tidak pasti, atau jika anda telah membuat keputusan untuk menyingkirkan permukaan dan mengubahsuai, dapatkan pakar pakar pengurangan yang disahkan negeri. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai plumbum, lihat lembaran fakta Perlindungan Alam Sekitar Agensi di sini.
Jika anda memasang permaidani dinding-ke-dinding, mengurangkan pelepasan bahan kimia dengan menggunakan gam-senyap rendah-VOC (senyuman organik yang tidak menentu). Elakkan permaidani dirawat dengan kemasan tahan noda, dan minta pembekal anda mengeluarkan udara sebelum dipasang. Lebih baik lagi, pertimbangkan permaidani di dalam gentian semulajadi atau campuran polyurethane yang murah, yang lebih mudah dibersihkan daripada permaidani.
Apabila anda memilih perabot bayi, lakukan yang terbaik untuk mengelakkan kepingan-kepingan yang diperbuat daripada fiberboard kepadatan sederhana (MDF), produk kayu yang ditekan yang mengandungi sejumlah besar toksid. Jenis kayu yang ditekan lain, seperti papan partikel dan papan lapis, juga menggunakan pelekat toksik, tetapi dalam jumlah yang lebih kecil.
2. Elakkan botol BPA
Kira-kira 80 peratus botol bayi di pasaran hari ini diperbuat daripada plastik poli-karbonat (nombor kitar semula 7 pada botol), yang mengandungi bahan kimia yang dikenali sebagai Bisphenol A (BPA). BPA boleh terlepas dari plastik ke dalam badan kita, dan telah dikaitkan dengan kanser payudara dan prostat, dan ketidaksuburan. Bolehkah penulenan BPA yang cukup dari botol menyebabkan masalah? Industri kimia, tidak menghairankan, tidak berkata; National Institutes of Health berkata mungkin; dan banyak saintis bebas - bersama-sama dengan kira-kira 100 kajian mengenai haiwan - katakan ya.
Jangan ambil kesempatan. Sebaliknya, beli gelas (botol kaca benar-benar tidak mudah pecah), atau legap, botol polietilena kurang berkilat (nombor kitar semula 4 atau 5); yang sama berlaku untuk cawan sippy. Sekiranya dibuat tidak jelas, panggil syarikat itu. Elakkan daripada makanan dan minuman dalam tin; tin dipenuhi dengan BPA. Dan cuci tangan semua bekas makanan plastik; haus dan lusuh meningkatkan pelarut.
3. Semak PVC dalam mainan
Memimpin mainan adalah menyalahi undang-undang, tetapi mainan yang licin dan gigi boleh secara sah mengandungi pelarut polivinil klorida (PVC) yang berbahaya. Seperti BPA, PVC disyaki menyebabkan masalah pembangunan. Ramai pengeluar telah memansuhkannya, tetapi semak label untuk memastikan getah getah anda mengatakan "Bebas PVC", atau, lebih baik lagi, panggil pengilang dan bertanya. Tidak dapat mencari nombor telefon? Jangan membeli mainan.
4. Beli organik
Menurut ujian dari Kumpulan Kerja Alam Sekitar, kebanyakan makanan bayi bukan organik mengandungi tahap racun serangga yang ketara. Racun makhluk perosak itu boleh berakhir di dalam badan kita dan, cukup kuat, ahli sains tidak pasti bagaimana mereka membangunkan sistem bayi. Mereka mengesyaki bahawa banyak bahan kimia ini adalah karsinogen.
Terima kasih kepada permintaan popular, makanan bayi organik menjadi mudah didapati, dan mereka tidak lebih mahal daripada jenis bukan organik. Apabila anda memperkenalkan bayi anda kepada lebih banyak makanan, cuba berkongsi makanan bersama dengannya; Dengan cara itu, anda semua makan bersama organik. Apa yang anda perlukan adalah kilang makanan bayi. Letakkan beberapa sudu sayuran dari makan malam anda ke kilang (sebelum anda menambah garam atau lemak), putar pegangan beberapa kali untuk membuat serbuk, dan presto! Satu majlis makan malam keluarga yang sebenar.
5. Gunakan pembersih ringan
Membersihkan produk dengan ammonia atau peluntur boleh merengsakan tisu paru-paru halus bayi. Stick dengan jenama pembersihan toksik rendah yang terdapat di rak pasaraya atau gunakan campuran cuka, sabun berasaskan minyak dan percikan jus lemon, yang selamat, murah dan hebat. Dan bercakap tentang perengsa paru-paru, anda sudah tahu tidak merokok atau membiarkan orang lain merokok di sekitar bayi, kan?
Maklumat ini bukanlah pengganti nasihat perubatan, psikiatri atau psikologi peribadi.