6 Apps untuk Membantu Selesaikan Kaca Air Anda Sekarang!
Tidak ada kecergasan tanpa air yang mencukupi! Sama ada anda minum air yang cukup atau anda hampir tidak minum sama sekali, menyimpan rekod penggunaan anda boleh menunjukkan kepada anda lebih banyak lagi yang anda perlukan untuk minum. Untuk membuat tugas mudah, ambil pilihan aplikasi peringatan air minum yang terbaik.
Minum air bukanlah sains roket, tapi kemungkinan anda masih melangkau pengambilan harian anda. Masalahnya ialah air sangat penting untuk mencapai apa jua tujuan kecergasan! Mungkin anda terlalu sibuk dengan kerja atau mungkin anda lupa. Walau apa pun, anda tidak perlu risau tentang tidak memenuhi keperluan air tubuh anda. Dengan beberapa aplikasi hebat yang boleh anda muat turun pada telefon pintar atau tablet anda, anda tidak akan berjuang lagi untuk minum air yang mencukupi.
Aplikasi Terbaik untuk Membantu Anda Minum Air
1. Waterlogged
Cara mudah untuk memulakan memenuhi kuota air harian anda adalah dengan bantuan Waterlogged, aplikasi peringatan air minum yang memastikan anda cukup minum sepanjang hari. Ia membolehkan anda menetapkan peringatan selepas anda memasukkan asupan air anda. Pengaturan lalai adalah 64oz air tetapi anda boleh dengan mudah mengubahnya. Bila-bila masa anda minum air, ketik ikon botol untuk memasukkan kuantiti yang anda baru minum.
2. Aqualert: Peringatan Air H2O
Aqualert adalah satu lagi aplikasi air minuman yang hebat. Ia mudah, mudah digunakan dan bermaklumat kerana ia membolehkan anda mengetahui berapa banyak air yang perlu anda makan berdasarkan berat badan, tahap seks dan aktiviti anda. Ia membolehkan anda menetapkan peringatan mengikut keutamaan anda. Jika anda mencari aplikasi dengan karya-karya, inilah ia.
3. Tanaman Pengasuh
Apa yang boleh culinary daripada tumbuh-tumbuhan yang mengingatkan anda untuk minum air setiap hari? Plant Nanny membolehkan anda menanam tumbuh-tumbuhan comel dengan air yang anda makan. Setiap kali anda minum dan ketuk ikon kaca, air itu 'diserap' oleh tumbuh-tumbuhan dan membolehkan mereka berkembang. Mereka akan mengingatkan anda berapa banyak gelas air yang anda perlukan setiap hari.
4. Hydro Coach - minum air
Hydro Coach adalah aplikasi pengambilan air harian yang membantu anda kekal terhidrasi. Ia mempunyai kalkulator penggunaan air dan membolehkan anda mengintip sejarah jumlah air yang telah anda makan setiap hari. Sangat mudah untuk memeriksa pengambilan air harian dan bulanan anda dan lihat sama ada anda perlu minum lebih atau lebih kurang.
5. Tubuh Tubuh Anda
Aplikasi Water Your Body akan mengingatkan anda untuk mengambil air dan pada selang masa yang tetap. Grafik yang komprehensif dan log penggunaan anda akan membantu anda mengejar sasaran minum air anda. Aplikasi pengambilan air trek ini adalah penyelesaian pintar untuk kekal sihat, bahagia dan bersinar.
6. Lapan Kacamata sehari
Ini adalah aplikasi minum air yang sangat mudah untuk memantau berapa banyak intipati yang diberikan kepada kehidupan anda. Setiap kali anda mengambil segelas air, anda hanya perlu mengetuk ikon kaca pada skrin telefon pintar anda dan ia akan kosong. Sebaik sahaja anda mengosongkan semua cermin mata, anda mendapat tip berkaitan pengambilan air.
Dengan aplikasi terbaik untuk air minuman, anda tidak akan gagal untuk memenuhi kuota anda setiap hari. Air adalah penting untuk badan anda dan walaupun anda tidak semestinya merasa dahaga, anda memerlukannya. Dapatkan aplikasi kegemaran anda dan biarkan ia membantu anda dalam perjalanan untuk kesihatan yang lebih baik.