37 minggu mengandung: Apa yang Diharapkan
Dalam artikel ini
- Pertumbuhan Bayi Anda Semasa Kehamilan - Minggu 37
- Apakah Saiz Bayi itu
- Perubahan Tubuh Awam
- Gejala Kehamilan Pada Minggu 37
- Apakah tanda-tanda buruh?
- Menggalakkan Buruh Pada 37 Minggu
- Perut pada 37 minggu kehamilan
- 37 Minggu Bunyi Ultra
- Apa nak makan
- Tips dan Penjagaan
- Apa yang anda perlukan untuk berbelanja
- Kesimpulannya
Dengan buruh di sekitar sudut, pada awal minggu ke- 37 anda, bayi telah matang kebanyakan organnya dan dapat bertahan hidup di luar dunia tanpa sebarang kesulitan.
Pertumbuhan Bayi Anda Semasa Kehamilan - Minggu 37
Beberapa perkembangan yang telah berlaku dengan bayi anda termasuk:
Kuku kaki
Buat masa ini, kuku jari kaki telah berkembang cukup untuk menutupi jari kaki sepenuhnya. Ini akan terus berkembang sehingga anda sentiasa boleh mengharapkan bayi anda mempunyai kuku yang terlalu banyak ketika mereka dilahirkan.
Pembengkakan Kelenjar Mammari
Hormon plasenta menghantar isyarat kimia kepada ibu mengandung untuk memulakan proses laktasi. Hormon plasenta ini juga menemui cara mereka untuk bayi yang kelenjar mamma akan mula membengkak. Ini akan kembali normal apabila mereka keluar dari rahim.
Bersenjata dengan Antibodi
Kord pusaran mula mengepam badan bayi dengan antibodi untuk membantu ia melawan penyakit dan jangkitan selepas kelahiran. Ini ditambah dengan penyusuan apabila bayi itu keluar dari rahim.
Paru-paru Terbentuk Sepenuhnya
Bayi itu bersedia keluar kerana paru-paru berfungsi sepenuhnya pada masa ini. Mereka akan menyokong bayi bernafas udara luar dengan menghasilkan lipoprotein yang dipanggil surfactant.
Apakah Saiz Bayi itu
Apabila anda berusia 37 minggu saiz bayi mengandung adalah kira-kira saiz Romaine Lettuce. Dia lebih kurang 19.1 inci dan mungkin mencapai berat 2.8 kilogram. Ini adalah tentang berat badan yang sama seperti yang kanggaru bayi!
Perubahan Tubuh Awam
Perubahan badan biasa semasa mengandung pada minggu ke 37 termasuk:
Kontrak Braxton Hicks
Ini adalah pengekalan amalan yang meningkatkan frekuensi pada ke-37
Amniotik Fluida
Terdapat pengurangan cecair amniotik kerana saiz bayi telah kehilangan banyak cecair.
Gejala Kehamilan Pada Minggu 37
Beberapa gejala yang dialami wanita pada masa ini termasuk:
Heart Burn
Apabila uterus telah berkembang untuk menampung bayi, ia menekan ke banyak organ dalaman di dalam badan seperti perut. Ini boleh menyebabkan tekanan kepada sistem pencernaan yang boleh menyebabkan masalah seperti pedih ulu hati.
Mengesan
Spotting atau pendarahan adalah sesuatu yang biasa pada minggu ke- 37 kehamilan kerana peningkatan kepekaan serviks. Pendarahan mungkin berlaku akibat beberapa kerengsaan di rantau ini atau bahkan kerana hubungan seksual.
Insomnia
Tidur tanpa tidur adalah sesuatu yang pasti akan menjejaskan semua wanita hamil pada satu ketika semasa kehamilan mereka. Sebab-sebab untuk ini termasuk mendesak untuk kencing kerap, tidak selesa tidur kedudukan dan kebimbangan.
Apakah tanda-tanda buruh?
Awalnya tenaga kerja mungkin berlaku sekitar minggu ke- 37 dan bayi itu dianggap istilah bayi. Beberapa tanda-tanda yang boleh membantu anda memikirkan bila masanya termasuk:
Kontraksi yang kerap
Kontraksi yang kerap bermula sebelum buruh tetapi mereka sering boleh dikelirukan dengan kontraksi palsu yang lebih dikenali sebagai kontraksi Braxton Hicks. Walaupun ini mungkin serupa dengan intensiti, penunjuk terbaik untuk kontraksi buruh adalah kontraksi yang konsisten dari masa ke masa. Jika mereka tidak teratur atau hilang jika anda berehat, mereka mungkin penguncupan Braxton Hicks.
Pemecahan air
Ini adalah pecah / merobohkan kantung amniotik pelindung yang telah menjejaskan bayi anda selama ini. Setiap wanita mempunyai pengalaman yang berbeza ketika airnya pecah kerana ia bergantung pada saiz dan luas air mata. Berdasarkan ini, jumlah cecair amniotik yang keluar dari serviks dan vagina boleh menjadi surut atau suram.
Palam lendir
Ini adalah jenis mukosa serviks yang dimuatkan dengan sifat antimikrobial untuk melindungi bayi itu dari jangkitan terhadap bakteria. Apabila ini keluar kerana penurunan bayi, kebanyakan wanita masuk ke dalam buruh dalam 12 jam ke depan.
Menggalakkan Buruh Pada 37 Minggu
Sekiranya anda ingin mendorong pekerja, anda boleh mencuba teknik di bawah untuk mendapatkan sesuatu. Sila berunding dengan doktor anda sebelum mencuba kaedah di bawah kerana mereka boleh mengesyorkan teknik paling sesuai berdasarkan keadaan anda.
Merangsang Puting
Ini adalah cara yang diuji dengan masa untuk menggalakkan tenaga kerja sebagai merangsang puting mengeluarkan oxytocin yang membantu dalam mendorong buruh. Ini adalah kaedah yang kuat untuk membawa kontraksi kerana mereka mungkin lebih kuat dan lebih lama.
Hubungan Seksual
Keakraban seksual dapat membantu mengatasi bola seperti ejakulasi laki-laki mengandung prostaglandin yang membantu mendorong pekerja. Ini mungkin sukar dilakukan untuk beberapa wanita kerana saiz perut mereka. Orang boleh menggunakan jawatan seks seperti sudu, kemasukan belakang atau wanita di atas untuk mendorong buruh.
Perut pada 37 minggu kehamilan
Pada masa ini, anda akan mengalami sesuatu yang disebut jatuh. Ini adalah fenomena apabila bayi itu turun ke rantau panggul sebagai persediaan untuk buruh. Walau bagaimanapun, 'jatuh' ini tidak dapat dilihat secara visual oleh sesiapa sahaja.
37 Minggu Bunyi Ultra
Semasa minggu ke- 37 kehamilan, ultrasound terutamanya diambil untuk melihat bahawa bayi berada dalam kedudukan ke bawah kepala. Perkembangan lain boleh dikesan pada masa ini seperti kadar denyutan jantung dan keadaan rahim. Menentukan jantina bayi pada ketika ini sukar kerana bayi hampir tidak bergerak dari sini.
Apa nak makan
Semasa anda memasuki minggu ke- 37 makanan kehamilan mesti dikelaskan berdasarkan tiga faktor. Pertama, sebagai kehamilan dianggap sebagai istilah penuh, seseorang boleh mula makan buruh yang mendorong makanan yang termasuk minyak kastor, sedikit makanan pedas, daun raspberi dan minyak primrose. Kedua, ketika tubuh masih mengalami masalah pedih ulu hati, memicu makanan seperti alkohol, makanan berlemak dan makanan berminyak harus dihindari. Akhirnya, otak bayi membuat kemajuan pesat dari segi pembangunan. Untuk ini, makanan kaya protein seperti ikan, telur dan susu akan dimakan.
Tips dan Penjagaan
Berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda pertimbangkan ketika anda hamil 37 minggu:
Do's
- Carta laluan yang boleh anda lakukan ke hospital yang mempunyai jumlah trafik yang paling sedikit.
Tidak boleh
- Fasa sarang adalah masa ketika ibu hamil mengharapkan bayi baru mereka tidak lama lagi dan pergi ke kegilaan pembersihan. Walaupun seseorang tidak perlu menyekat hasrat ini, bergerak di sekitar mungkin sukar, jadi seseorang perlu berehat. Sebagai alternatif, seseorang boleh membuat orang lain melakukan kerja untuk anda!
- Hadkan pengambilan kafein kerana ia hanya akan memburukkan lagi insomnia anda.
Apa yang anda perlukan untuk berbelanja
Seperti yang anda miliki sekarang pada 37 minggu kehamilan, berikut adalah beberapa perkara yang anda boleh berbelanja untuk:
Ketibaan bayi
Bayi tidak akan membawa beg pakaian apabila dia tiba sehingga anda perlu membeli beberapa keperluan bayi. Ini termasuk pad bayi, lampin, selimut dan pakaian bayi uniseks.
Keselesaan awak
Proses penyampaian boleh mengambil sedikit masa dan boleh menjadi tidak selesa, sebab itu anda boleh membekalkan diri dengan buku, bantal yang selesa dan set peralatan mandian anda sendiri.
Kesimpulannya
Pada masa ini, anda hampir menjelang akhir kehamilan anda. Perkara yang paling penting yang perlu dilakukan pada masa ini adalah untuk menjaga tanda-tanda buruh.
Minggu Sebelumnya: 36 Minggu Mengandung
Minggu Depan: 38 Minggu Mengandung