3 Perkara Yang Saya Ingin Saya Beritahu Saya Muda, Takut, Mengandung Diri
Sekiranya saya dapat kembali dalam masa enam tahun - kembali kepada bekas ibu mengandung saya, saya akan terlebih dahulu memeluknya. Dia perlukannya. Kemudian saya duduk dengannya di sofa, bayi kami yang belum lahir di antara kami, dan menjawab soalan.
"Adakah saya merosakkan hidup saya?"
Awak membina hidup awak .
"Adakah saya benar-benar bersedia untuk ini?"
Anda tidak akan bersedia sepenuhnya.
"Tetapi seperti - tidakkah saya tahu siapa saya sebelum cuba membesarkan manusia lain?"
Oh gadis, di mana anda mendapat idea bodoh seperti itu?
Kecuali saya tahu dengan tepat di mana dia mendapat idea: dari otak kita sendiri. Dari menyerap terlalu banyak plot sitkom, di mana ibu-ibu bijak dan berjaya dan, anda tahu, dewasa.
Pada masa itu, saya hampir tidak dewasa. Sebelum kejutan kehamilan, saya tahu diri saya sebagai editor majalah masa depan bercita-cita tinggi yang pergi ke tempat . Dengan pelan hidup saya terselip di bawah satu lengan, dan tahun-tahun kuiz keperibadian YM membimbing jalan, saya terpaksa mengambil dunia.
Dan kemudian pada suatu hari saya merapikan batang plastik, dan tiba-tiba - zap . Saya tidak tahu apa-apa. Saya merasa kosong. Saya hanya boleh memahami satu perkara: Ada manusia yang tumbuh di dalam saya, dan saya tidak mempunyai apa-apa untuk ditawarkan.
Tiada kebijaksanaan. Tiada pengalaman hidup. Tiada idea aneh yang saya atau apa yang saya akan buat. Keseluruhan identiti saya telah terputus, dan di tempatnya saya mendapat satu yang baru berlabel "ibu." Ia merasakan lebih berat daripada yang saya harapkan. Ia ditimbang di kepala saya, fikiran saya, seperti pakaian yang tidak sesuai. Adakah identiti baru ini akan menahan saya? Menelan saya hidup? Saya tidak "mendapati diri saya" lagi - misi kesemua 20 orang yang mengembara ke Thailand, atau berpindah ke bandar-bandar pelik, atau tersandung pada cendawan. Apa yang boleh saya tawarkan kepada manusia kecil ini pada peringkat primitif dewasa ini?
Jika diri saya lebih muda berkata semua perkara itu - mungkin melalui air mata (saya menangis banyak) - saya akan mengatakan kepadanya:
Bayi anda tidak memerlukan kebijaksanaan anda; yang datang dengan masa. Bayi anda tidak memerlukan identiti anda atau identiti sepenuhnya; yang selalu menjadi kebiasaan. Bayi mempunyai cara yang tidak menonjol kepada kami, tidak kira berapa lama kita "mengetahui" terlebih dahulu.
Tetapi lupa semua itu - lupakan apa yang mungkin atau mungkin telah atau mungkin sepatutnya. Lupakan apa yang mungkin atau mungkin tidak berlaku pada masa akan datang, walaupun. Sekarang anda hamil, dan anda tidak mengira diri sendiri, dan ia akan menjadi baik-baik saja. Better than fine.
Sebenarnya, anda boleh (dan akan) menggunakan perspektif dan pengalaman ibu baru anda untuk bukan sahaja menjadi ibu bapa menendang, tetapi untuk mengetahui siapa anda, sebagai individu yang sama sekali terpisah.
Kepada bekas saya sendiri, dan semua ibu yang baru, takut, tidak pasti, dan yang sudah hilang sepenuhnya di sini, inilah pelan tindakan tiga langkah untuk menjadi ibu bapa yang baik ketika masih berkembang menjadi diri sendiri:
1. Mengurus Diri Anda
Sekiranya saya belajar apa-apa dalam 20-an saya, ini adalah: "Memikirkan siapa anda" sebenarnya hanya mencari diri anda yang terbaik - perspektif yang membantu anda berasa jelas dan mendasar dan anda - dan berlabuh ke dalamnya. Ia tidak memikirkan siapa yang seharusnya atau boleh. Bukan sesuatu yang anda dapati di dalam gua atau ashram. Ia hanya menyedari siapa anda selalu. Dan anda tidak akan mengetahuinya jika anda tidak menjaga diri anda dengan sungguh-sungguh - melepaskan pola pemikiran yang berantakan, memberi makan badan anda, memberi makan jiwa anda.
Kami bukanlah orang yang paling baik apabila kita berjalan kosong, mengabaikan keperluan kita, dan meletakkan diri kita di bahagian bawah senarai tugasan. Itu tidak membantu kami, dan ia tidak membantu anak-anak kami. Kami jahat dan sengsara, menyembunyikan kebencian di sepanjang jalan. Oleh itu, jaga dan lakukan sendiri - walaupun sukar dan sukar. Senaman. Cari ahli terapi. Meditate. Mulakan latihan amalan yoga. Memupuk hawa nafsu kreatif anda seperti memelihara bayi.
Dan jangan lakukan perkara ini walaupun anak anda, lakukan perkara ini untuk anak anda. Kerana apabila anda sihat - secara fizikal, mental, semuanya - anda boleh menawarkan diri anda yang terbaik, paling energik, paling bahagia. Anda boleh membuat tingkah laku yang sihat untuk dia meniru. Ia menang-menang.
Kanak-kanak tidak memerlukan seorang martir yang berdarah diri kering untuk segala-galanya dan semua orang di sekelilingnya; anak memerlukan kompas. Jalankan jalan. Jaga diri dengan cara yang anda mahu anak anda menjaga dirinya sendiri, dan semua orang akan mendapat manfaat.
2. Jangan menjadi lubang A **
Menjaga diri anda akan berlaku dalam beberapa langkah - perlahan-lahan pada musim-musim tertentu, lebih sukar pada orang lain. Tetapi satu perkara yang boleh anda lakukan tepat pada masanya ini - dan boleh dikatakan yang paling penting - adalah untuk menjadi baik kepada diri sendiri. Kata-kata jahat dan sikap yang terkalahkan diri menembak di otak anda tidak melakukan apa-apa nikmat. "Mencari diri sendiri" bukanlah projek peningkatan diri, ia merupakan proses kesedaran diri / penyayang / diri sendiri.
Dan, sekali lagi, anak anda akan mendapat manfaat daripada kebaikan yang diarahkan dalam batin itu. Bagaimana kita bercakap dengan diri sendiri adalah bagaimana kita bercakap dengan orang lain, dan bagaimana kita bercakap dengan anak-anak kita menjadi bagaimana mereka bercakap dengan diri mereka sendiri. Ia sangat mudah. Semakin cinta yang kita hantar ke dalam, semakin banyak cinta yang kita dapat berikan. Menjadi kurang asshole kepada diri sendiri, dan anda akan menjadi kurang asshole kepada orang lain. Tempoh.
Dan bernasib baik perspektif ibu anda dapat meminjamkan suara dalaman yang lebih lembut. Suara yang akan mengatakan perkara seperti -
"Jangan takut, sayangku, awak selamat."
"Saya di sini; awak okay. "
"Saya sayangkan awak seperti anda."
Itulah perkara-perkara yang saya tidak pernah berfikir untuk mengatakan kepada diri sendiri sehingga saya berkata kepada anak saya - dan maksudnya. Saya mendapati diri saya merendahkan tekanan saya dengan cara yang sama saya akan meringankan anak kecil dalam keadaan yang sama.
Jadi menjadi ibu kepada diri sendiri. Berbuat baik. Mengampuni. Pengasih. Bukan sahaja anda akan menjadi lebih baik untuknya, tetapi anda juga menjadi ibu bapa yang lebih baik.
3. Belajar Daripada Anak Anda
Salah satu cara anda memikirkan diri anda adalah dengan mendapatkan diri anda sendiri dan mendapatkan perspektif. Dan anda, Ibu Hamil, akan menemui cermin anda.
Di wajah anak anda, anda akan melihat ungkapan wajah anda sendiri dan sikap tidak sabar. Setiap hari adalah seperti reenactment tindakan secara langsung terhadap tabiat buruk anda - dan mana yang anda akan menjadi jelas. (Kanak-kanak belajar apa yang biasa dengan menonton kami, dan dengan menonton anak-anak kita, kita juga melihat diri kita sendiri.)
Anda akan melihat perkara-perkara lain yang dicerminkan juga. Keperluan yang tidak terjejas lama. Luka kanak-kanak yang tidak sembuh. Motivasi asas anda untuk dilihat dan didengar dan disahkan. Mereka ada di sana, bersinar dari mata anak anda.
Anak-anak kita boleh menjadi guru yang berkuasa jika kita memberi perhatian.
Saya tidak mengatakan keibuan adalah jalan zen untuk pencerahan diri. Tanggungjawab dan tekanan tambahan - tekanan sebenar, stres hidup - boleh memakan semua. Beberapa tahun akan menjadi lebih sukar daripada yang lain, dan banyak hari anda akan merasa seperti kegagalan, tidak baik, tidak boleh-tahan-bersama-bersama kegagalan. Anda akan tertanya-tanya sama ada mungkin terlalu sukar untuk membesarkan anak dan membesar pada masa yang sama.
Jangan percaya pemikiran itu. Mereka bohong. Kerana di sepanjang jalan, anda akan memikirkannya. Melalui pelbagai pengalaman dan kelainan plot, anda akan membangunkan kemudahan dengan diri anda sendiri. Anda akan menemui semua cara anda betul-betul ibu bapa yang diperlukan oleh anak anda.
Bahagian gila? Anda akan mempunyai berat badan yang "menakutkan, berat, berat" ini untuk mengucapkan terima kasih. Semua itu. Teruskan. Perkara yang baik adalah di hadapan.