15 Perkara yang Harus Dilakukan dalam Minggu Terakhir Kehamilan

Kandungan:

Anda mendekati hari terakhir dan menghampiri penghantaran. Sekarang anda mula merasakan bimbang dan kegembiraan. Semua ibu merasakan cara ini dan tiada apa yang perlu dibimbangkan, anda akan dapat meneruskannya. Walaupun menyampaikan kanak-kanak tidak ada cakewalk, terdapat beberapa cara yang anda boleh membuat proses ini menyeronokkan dan peralihan ke dalam ibu dengan lebih mudah.

Dari tugas-tugas untuk membeli-belah untuk anak muda anda, berikut adalah 15 perkara yang boleh anda lakukan semasa dua minggu terakhir kehamilan untuk penghantaran bebas tekanan.

1. Urut dan Tidur:

Walaupun merasa sukar untuk tidur, cuba bertukar posisi dan tanya pasangan anda untuk menenangkan urutan atau backrubs. Lebih baik lagi, ia adalah masa yang sesuai untuk memukul spa dan memanjakan diri anda dengan teliti!

2. Batch dan Makan Makanan di Hadapan:

Sediakan makanan batch dan beku yang dimasak untuk kegunaan masa depan. Anda akan menerima banyak merawat dari rakan dan keluarga, dan kami cadangkan anda menggunakannya dengan sebaik-baiknya dengan mengimbangi barangan di hadapan. Masak makan malam buatan sendiri dan stok em 'dengan baik terlebih dahulu, kerana neraka pastinya akan longgar apabila anak kecil anda menuntut perhatian sepenuh masa anda apabila dia dilahirkan. Anda perlukannya.

3. Waktu Tarikh:

Kemungkinan anda akan dikumpulkan di rumah dengan pasangan anda sebaik sahaja bayi keluar dan anda akan menghabiskan banyak masa dan tenaga menjaga anak kecil anda. Jika anda tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan pada bulan kehamilan lalu, waktunya untuk menghabiskan beberapa momen berkualiti bersama-sama.

4. Belanja di hadapan:

Dari mainan bayi, kerincingan, pacifier, peti dan banyak lagi, pastikan untuk membeli semua keperluan yang anda perlukan sebelum bayi anda tiba. Pikirkan orang- orang, baju pakai dan pakai payudara bulu pakai buang. Anda akan mahu menyimpan stok bayi, syampu, bijirin dan keperluan lain. Ia akan menjadikan kehidupan anda sebagai ibu bapa lebih mudah, mempercayai kami .

5. Jadual Pengumuman:

Rakan-rakan, keluarga dan orang-orang sayang anda akan menunggu untuk menjangkakan hari besar tiba. Pastikan anda bentuk risalah atau e-mel ke depan dan hantar mereka selepas tarikh ketibaan yang dijadualkan. Peringatan yang lembut akan membantu orang istimewa anda menyaksikan momen besar pada masa yang tepat, dan anda tidak mahu mereka terlepas kemasukan anak anda ke dunia baru. Pastikan anda menambah gambar comel bayi anda sebelum menghantar e-mel anda keluar atau lebih baik lagi, buat senarai surat dan gunakan penjadual e-mel untuk menghantarnya secara automatik apabila masanya sempurna.

6. Adakah Cucian Bayi Anda:

Kulit bayi yang baru lahir sangat sensitif, dan ia adalah idea yang baik untuk mencuci pakaian dan pastikan mereka tidak tercemar dengan bahan kimia dan bahan-bahan lain yang berbahaya. Oleh kerana sistem kekebalan bayi anda lemah, pastikan anda memberikannya kepada pembersih kering dan lap mereka dari habuk dan kotoran sebelum anda membiarkan anak anda memakainya.

7. Caj Kamera Anda:

Sama ada kamera iPhone atau Canon anda atau sesuatu yang mencolok yang anda ada di kedai untuk hari besar, sebaiknya mendapatkan semua bateri yang dikenakan. Anda tidak mahu kamera anda mati semasa majlis khas, dan ia adalah idea yang baik untuk dikemas dalam cas mudah alih dan memuatkan bateri tambahan jika anda boleh. Pasangan anda akan menghargai isyarat ini dan begitu juga rakan-rakan anda. Lagipun, tiada siapa yang mahu ketinggalan hari pengambilan gambar.

8. Dapatkan Kereta Anda Dibersihkan:

Kami tahu ia terlalu tertekan apabila kerja-kerja selepas hari yang besar menumpuk, dan anak-anak menjadi tidak selesa. Dapatkan pembersih kereta atau sewa perkhidmatan pembersihan kereta profesional jika anda mempunyai bajet. Sekiranya suami anda sanggup meminjamkan tangan, pastikan anda mendapatkan tempat duduk kereta yang dibersihkan, bahagian dalaman yang disumbat dan tetapkan tingkap dan aksesori. Muatkan lagu supaya sedikit anda terlibat dengan rentak menghiburkan untuk menjaga mindanya sibuk dan kekurangannya.

9. Simpan Beg Hospital Anda Sedia:

Anda mungkin melahirkan dalam masa 24 jam, atau mungkin mengambil masa beberapa hari lagi untuk bayi baru tiba. Walau apa pun kes itu, sebaiknya tetap bersiap-sedia yang bermaksud anda mungkin tinggal di wad bersalin lebih lama daripada yang anda mahukan. Pek di atas kapak, selipar, baju tidur, kaus kaki, perubahan pakaian, sistem muzik mudah alih dan apa sahaja yang berguna dalam perkara-perkara yang mudah dan mudah yang akan membuatkan anda berasa santai.

10. Senarai "Do-Not-Carry":

Walaupun kami mencadangkan menyimpan barang-barang tertentu untuk hari kehamilan yang terakhir, anda tidak mahu terlalu banyak stok. Pastikan anda tidak membawa banyak wang tunai, barang kemas dan barangan mahal yang mahal kepada pusat kelahiran anda, termasuk pam susu. Hospital boleh memberikan anda satu jika anda memerlukannya dan peraturan yang sama berlaku untuk ubat-ubatan dan lampin juga. Kurang kekacauan, ketenangan fikiran, pada asasnya.

11. Pakaian Bayi Anda:

Ia adalah masa yang menarik apabila bayi anda keluar dan menyambut anda dan rakan anda dengan menangis pertama. Pastikan anda membeli pakaian yang memperingati majlis tersebut. Pastikan untuk mencuci dengan detergen yang lembut dan simpannya di dalam beg hospital terlebih dahulu supaya anda tidak lupa pada minit terakhir.

12. Untuk Jururawat anda:

Buang beberapa coklat dan merawat lazat untuk bidan dan jururawat lain. Melahirkan adalah acara yang besar, dan nurseri anda telah menjaga anda setakat ini (bercakap mengenai menjaga ibu-ibu lain dan tanggungjawab besar yang sama!) Jadi mengapa tidak buat masa ini untuk mengingati kakitangan dan orang di sekeliling anda? Sedikit rasa terima kasih dan token atau dua penghargaan tidak menyakiti. Sekiranya semua orang gembira, maka ia menang-menang. Betul kan?

13. Bersihkan Rumah Anda:

Pastikan anda membersihkan rumah anda atau menyewa perkhidmatan rumah tangga untuk melakukannya untuk anda. Jadikan tempat tinggal anda bebas dari habuk, kotoran, kotoran, dan kotoran. Anda akan dilaburkan dengan banyaknya menjaga bayi anda dari segi masa dan tenaga. Inilah sebabnya mengapa sebaiknya membersihkan rumah anda dan bukannya meninggalkan kerja untuk minit terakhir.

14. Pertimbangkan Mempekerjakan Pengasuh:

Sekiranya anda merasakan tanggungjawab terlalu banyak untuk menjaga segala-galanya sendiri atau jika pasangan anda dan anda bercadang untuk kembali ke tempat kerja atau pejabat tidak lama lagi, pengasuh sepenuh masa boleh membantu. Diberikan sedikit mahal, tetapi tidak akan bebas stres untuk pulang ke rumah dan melihat semua kerja yang dijaga, meninggalkan anda sendirian dengan anak kecil anda untuk menghabiskan masa yang berkualiti pada penghujung hari?

15. Jemput Rakan Anda Lebih:

Jemput kawan-kawan anda di rumah sebaik sahaja anak muda keluar dan berasa bebas untuk membawa tetamu sekali-sekala. Mungkin anda boleh mempunyai rakan baik anda menjaga anak kecil anda selama beberapa jam jika anda sibuk dan kawan-kawan boleh membawa makan tengahari atau makanan ringan untuk bayi. Sama ada cara, lebih, meriah dan mendapatkan beberapa syarikat adalah plus yang pasti.

Dan itu sahaja! Simpan perkara-perkara mudah ini dalam minda dan periksa mereka senarai tugas anda satu demi satu, sebaik sahaja anda mula melaksanakan tugasan. Dengan mengingatkan perkara-perkara ini dan melakukannya, anda akan meraih faedah dan membuat ibu menjadi lebih bebas tekanan, terutama pada hari-hari awal dan siapa yang tidak mahu itu?