11 Perkara Setiap Lelaki yang Tumbuh-Ass Bahak Mengenai Badan Postpartum Rakannya
Saya dan pasangan saya banyak melakukan penyelidikan ketika datang ke kehamilan, tenaga kerja dan penghantaran. Dalam keseronokan yang menjangkakan ketibaan anak kami yang kami lakukan, bagaimanapun, lupa untuk menyelidik apa yang sepatutnya kami harapkan selepas bersalin. Seperti majoriti kehamilan saya dan sepanjang buruh dan penghantaran saya, pasangan saya bersama untuk perjalanan; seorang peserta yang aktif, walaupun pada hakikatnya, sebagai seorang lelaki cisgender, dia tidak dapat mengalami apa yang saya alami. Tidak menghairankan, oleh itu, pasangan saya baru semua perkara yang setiap orang lelaki keldai mengetahui tentang badan pascamenam pasangannya, kadang-kadang, bahkan sebelum saya melakukannya.
Rakan saya dan saya mempunyai banyak persamaan, tetapi kami juga berbeza dengan banyak cara. Dia suka diteliti dengan baik dan merancang setiap senario yang berpotensi dan menyumbang setiap butiran, sementara saya lebih banyak jenis orang yang terbang-dengan-kursi-dari-saya. Saya suka mengambil sesuatu ketika mereka pergi dan sementara itu, kadang-kadang, bermanfaat, ia jarang berfungsi apabila anda menjadi orang tua. Maksud saya, sangat baik untuk dapat menyesuaikan diri dalam masa nyata dan belajar apabila "membiarkan perkara pergi" adalah penting, tetapi apabila anda seorang ibu bapa yang baru, ia juga berguna untuk mengetahui apa yang ada dalamnya supaya anda boleh menjadi disediakan sebaik mungkin. Oleh itu, apabila saya mandi setiap hari selepas saya melahirkan anak saya dan melihat badan pasca-badan saya untuk pertama kalinya, kejutan dan kejutan saya kemudiannya ditembusi oleh pasangan saya, yang tahu apa yang perlu dijangkakan apabila ia datang kepada saya selepas bersalin badan (dan minda).
Secara jujur, ada perkara yang perlu diketahui oleh lelaki dewasa mengenai badan wanita secara amnya, tetapi terutamanya mengenai wanita selepas bersalin dan terutama ketika wanita itu adalah pasangannya. Berikut adalah senarai pemula macam-macam, jadi semua orang yang anda keluarkan di sana, mula mencatat:
Tubuhnya Sakit
Sama ada dia menolak bayi keluar dari tubuhnya, atau mempunyai bayi yang dipotong dari tubuhnya, tubuh pascaprenum adalah badan yang sakit. Saya tidak menyedari betapa sakit saya akan selepas kanak-kanak saya, sehingga saya keluar dari hospital dan merasa seperti saya telah dilanggar oleh bas. Sakit untuk duduk; Sakit untuk berdiri; Sukar untuk berjalan; Sakit untuk pergi ke bilik mandi; Sakit untuk berbaring. Secara jujur, ia terluka untuk melakukan apa sahaja .
Badannya Perlu Masa Untuk Sembuh
Tidak seperti filem-filem, ia akan mengambil masa untuk wanita selepas bersalin untuk menyembuhkan. Ia tidak terlalu jauh untuk mengandaikan bahawa, selama beberapa minggu sekurang-kurangnya, seorang wanita pascaperi akan memerlukan pertolongan melakukan tugas biasa, setiap hari. Malah, saya meminta pasangan saya untuk membantu saya meletakkan seluar untuk minggu yang kukuh selepas saya mempunyai anak lelaki kami.
Tubuhnya masih mengalami perubahan
Perubahan yang dialami oleh wanita semasa hamil, tidak berakhir apabila kehamilannya. Badan postpartum masih mengalami banyak modifikasi yang seolah-olah tidak berkesudahan, sehingga dan termasuk: kehilangan rambut, perubahan warna kulit, perubahan payudara, sakit belakang, sembelit, kaki yang bengkak, dan berpeluh yang luas. Jika itu tidak terdengar seperti menyeronokkan, bayangkan harus benar-benar melalui perubahan tersebut. Lelaki keldai dewasa akan menyedari bahawa badan rakannya masih beradaptasi dengan kehamilan, tenaga kerja, penghantaran dan kehidupan selepas bersalin, dan akan menampung dan memahami.
Dia Tidak Ingin Anda Sentuh Badannya
Selepas saya mempunyai anak saya, kita tidak tidur dan saya menyusu, saya tidak pernah mahu disentuh. Oleh sesiapa sahaja, termasuk dan kadang kala pasangan saya. Ini menyakitkan perasaannya pada mulanya, sehingga saya menjelaskan apa yang "tersentuh" ​​adalah, dan mengapa saya ingin ditinggalkan sendirian.
Kesihatan Mentalnya Sebagaimana Penting Sebagai Kesihatan Fizikalnya
Kesihatan mental rakan kongsi anda adalah sebahagian daripada badan pascapenumnya, dan sebagai lelaki dewasa, penting untuk mengetahui apakah tanda-tanda kemurungan postpartum, dan apa yang perlu dilakukan jika anda fikir pasangan anda sedang mengalami masalah ini. Walaupun kesihatan fizikal pasangan anda adalah penting, begitu juga dengan kesihatan mentalnya, dan seorang lelaki dewasa yang keledai akan mengetahui bahawa kesejahteraan mental dan fizikal adalah penting untuk setiap ibu pasca ibu (atau, anda tahu, mana-mana orang pada umumnya).
"Kehilangan Bayi Berat" Bukan Satu Hal
Anda tahu apabila pasangan anda kehilangan "berat badan?" Ya, selepas dia melahirkan bayi itu. Jangan bercakap tentang kehilangan berat badan bayi dan jangan tunjukkan bagaimana dia tidak atau telah kehilangan berat badan dan, jujur, tidak pernah mengatakan berat badan bayi, kerana itu bukan perkara.
Tubuhnya Akan Mungkin Masih Mendapatkan Hamil
Oleh kerana otot perut wanita berkembang dan kulitnya terbentang untuk menampung janin yang semakin meningkat, itu adalah perkara biasa bagi tubuh wanita selepas bersalin untuk kelihatan seperti itu semasa trimester kehamilannya yang pertama, kedua atau ketiga. Saya masih ingat melihat tubuh saya di cermin pada hari selepas saya melahirkan anak saya, benar-benar terkejut bahawa perut saya tidak kelihatan seperti perut postpartum yang saya lihat digambarkan di televisyen. Malah, saya menangis. Syukurlah, pasangan saya mengingatkan saya bahawa badan saya telah membawa bayi sekitar sembilan bulan dan sama seperti ia mengambil masa untuk perut saya berkembang, ia akan mengambil masa untuk kembali kepada "normal" juga.
Akan Ada Banyak Perdarahan (Dan Tampon Bukan Pilihan)
Seperti, banyak. Seorang lelaki keldai dewasa akan tahu bahawa, sama ada anda pulih dari c-seksyen atau kelahiran faraj, akan terdapat banyak postpartum pendarahan vagina. Tubuh seorang wanita pada asasnya membebaskan diri daripada semua darah tambahan yang digunakan untuk mengekalkan kehidupan yang lain, dan hanya ada satu cara untuk mengeluarkannya. Bukan hanya lelaki keldai yang enggan menelepon langkah postpartum yang diperlukan "kasar", tetapi dia juga akan tahu bahawa jika pasangannya benar-benar merendam pad haid setiap jam, tiba masanya untuk menghubungi doktor.
Badannya Hanya Adakah Yang Luar Biasa ...
Keupayaan yang luar biasa dari badan pascapenital wanita tidak akan hilang pada seorang laki-laki dewasa. Saya masih ingat seketika apabila pasangan saya berhenti di dapur kami dan menatap saya, dengan kagum dengan apa yang baru saya buat. Saya memegang anak lelaki yang baru lahir, jadi saya tidak melihat pandangannya pada mulanya. Selepas beberapa saat, saya bertanya kepadanya mengapa dia menatap saya dan memegang jawapannya pada bila-bila masa saya berasa tidak selesa atau tidak pasti terhadap tubuh saya. "Saya tidak boleh percaya bahawa tubuh anda tumbuh dan membentuk manusia lain." Maksud saya, wow. Kadang-kadang saya tidak percaya sama ada.
... Dan Itu Lebih Penting Daripada Bagaimana Ia Tampak
Apa yang boleh dilakukan oleh tubuh adalah cara yang lebih penting daripada bagaimana tubuh kelihatan. Cukup berkata.
Tubuhnya Tidak Rusak
Badan postpartum bukan tubuh yang rosak. Farajnya tidak hancur; dada tidak rosak; perutnya tidak hancur. Tiada apa-apa yang hancur. Tiada apa-apa. Tidak kira jika dia mempunyai stretch mark atau pinggulnya lebih lebar atau kakinya sedikit lebih besar atau dia harus mendapatkan beberapa jahitan atau dia sekarang mempunyai bekas c-bahagian, tubuhnya tidak hancur. Jika apa-apa, tubuhnya hanya membuktikan betapa luar biasa dan sempurna.